முள்ளங்கி
உள்ளடக்கம்
- முள்ளங்கி என்ன
- முள்ளங்கி பண்புகள்
- முள்ளங்கி பயன்படுத்துவது எப்படி
- முள்ளங்கியின் பக்க விளைவுகள்
- முள்ளங்கி முரண்பாடுகள்
- ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
முள்ளங்கி என்பது ஒரு வேர், இது குதிரைவாலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது செரிமான பிரச்சினைகள் அல்லது வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருந்து தாவரமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
அதன் அறிவியல் பெயர் ராபனஸ் சாடிவஸ் மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள், தெரு சந்தைகள் மற்றும் சந்தைகளில் வாங்கலாம்.
முள்ளங்கி என்ன
கீல்வாதம், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, பித்தப்பை, கபம், மலச்சிக்கல், புடைப்புகள், தோல் பிரச்சினைகள், மோசமான செரிமானம், தொண்டை வலி, கீல்வாதம், சளி, வாத நோய் மற்றும் இருமல் சிகிச்சைக்கு முள்ளங்கி உதவுகிறது.
முள்ளங்கி பண்புகள்
முள்ளங்கியின் பண்புகளில் அதன் செரிமான, அமைதியான, டையூரிடிக், மலமிளக்கிய, கனிமமயமாக்கல் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு நடவடிக்கை ஆகியவை அடங்கும்.
முள்ளங்கி பயன்படுத்துவது எப்படி
முள்ளங்கியை சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் குண்டுகளில் பச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம்.
முள்ளங்கியின் பக்க விளைவுகள்
முள்ளங்கியின் பக்க விளைவுகளில் வாயு உற்பத்தி மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவை அடங்கும், குறிப்பாக ஆஸ்பிரின் உணர்திறன் கொண்ட நபர்களில்.
முள்ளங்கி முரண்பாடுகள்
முள்ளங்கி முரண்பாடுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கூறுகள் | 100 கிராம் முள்ளங்கிக்கு அளவு |
ஆற்றல் | 13 கலோரிகள் |
தண்ணீர் | 95.6 கிராம் |
புரதங்கள் | 1 கிராம் |
கொழுப்புகள் | 0.2 கிராம் |
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 1.9 கிராம் |
இழைகள் | 0.9 கிராம் |
ஃபோலேட்ஸ் | 38 எம்.சி.ஜி. |