விரலில் சோளம்

உள்ளடக்கம்

• சோளம்
• விரல்களில் சோளங்களின் காரணங்கள்
• சோளத்தின் அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு
• எடுத்து செல்

சோளம்

சோளம் ஒரு பொதுவான தோல் நிலை. ஒரு நபரின் கால் மற்றும் கால்களில் சோளம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்றாலும், அவை விரல்களிலும் கைகளிலும் அதிக அழுத்தத்தின் புள்ளிகளில் உருவாகக்கூடும்.

சோளம் என்பது அடிக்கடி உராய்வுகளை அனுபவிக்கும் பகுதிகளில் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கின் தடித்தல் ஆகும். உண்மையில், சோளங்கள் (கால்சஸ் போன்றவை) சருமத்தின் அடியில் பாதுகாப்பதற்கான உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை. சோளங்களின் சிக்கல் என்னவென்றால், அவை சங்கடமாக இருக்கும். சில மிதமான வலியைக் கூட ஏற்படுத்தும்.

சோளம் கால்சஸுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. இருப்பினும், சோளங்கள் பொதுவாக உயர் அழுத்த புள்ளிகளில் தோன்றும், அதாவது பாதத்தின் எலும்பு நீடித்தல் போன்றவை, அதேசமயம் கால்சஸ் என்பது வெறுமனே தேய்த்தல் கடினமாக்கும் தோல்.

சோளங்களும் கால்சஸை விட சிறியவை. அவை கடினமான தோலின் கடினமான, மைய மையத்துடன் வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன.

விரல்களில் சோளங்களின் காரணங்கள்

இதன் காரணமாக மக்களின் கால்களில் சோளம் உருவாகிறது:

• இறுக்கமான காலணிகள்
• கால்விரலின் பக்கத்தில் எலும்பு புரோட்ரஷன்கள்
• அதிக நீளமான கால் விரல் நகங்கள்

ஆனால் விரல்களின் நிலை என்ன?

கால்களைப் போலவே, அழுத்தம், உராய்வு மற்றும் நீண்டகால சிராய்ப்பு ஆகியவற்றிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக விரல்கள் அல்லது கைகளில் சோளங்கள் உருவாகின்றன. விரல்களில் சோளம் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ள நபர்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள், அடிக்கடி தங்கள் கைகளால் வேலை செய்யும் நபர்களை உள்ளடக்குகின்றன:

• கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள்
• தோட்டக்காரர்கள்
• இயக்கவியல்
• கிட்டார் பிளேயர்கள்
• விளையாட்டு வீரர்கள்

சோளத்தின் அறிகுறிகள்

உங்கள் விரல்களில் சோளங்களை உருவாக்கியிருந்தால், சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• விரல் அல்லது விரலின் பக்கங்களில் சமதளமான திட்டுகளில் கரடுமுரடான, மஞ்சள் தோல்
• பிடிப்பு அல்லது கிள்ளுதல் போன்ற அழுத்தத்தின் மாற்றங்களுக்கு வினைபுரியும் உணர்திறன்
• கையுறைகள் இல்லாமல் கையேடு வேலை செய்யும் போது வலி
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அடியில் மென்மை
• மெல்லிய அல்லது மெழுகு தோல்

சில நேரங்களில், விரல்களில் சோளம் உள்ளவர்கள் எந்த வலி அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நிலை முற்றிலும் அழகுசாதனமானது.

வலியுடன் அல்லது இல்லாமல், உங்கள் விரல்களில் உள்ள சோளங்களை நிர்வகிக்கவும் அகற்றவும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள வீடு மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள் உள்ளன.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

நீங்கள் சோளத்தை வைத்திருக்கும் தீவிரம் மற்றும் நேரத்தின் அளவைப் பொறுத்து, கருத்தில் கொள்ள பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

சோளங்களை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க விரும்புகிறீர்கள், எனவே அதை எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். சோளங்களை மென்மையாக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில முறைகள் பின்வருமாறு:

• அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்தல்
• ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல்
• சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துதல்

தோல் மென்மையாக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் ஒரு தோல் கோப்பு அல்லது பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தி இறந்த சருமத்தின் அடுக்குகளை அகற்றலாம்.

அதிகப்படியான தோலை அகற்றுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், எனவே உங்கள் கை அல்லது விரல்களை சேதப்படுத்தாதீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றுவது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தடுப்பு விஷயமாக, பின்வருவனவற்றைச் செய்வதன் மூலம் சோளங்களைத் திரும்பவிடாமல் இருக்க உதவலாம்:

• தினமும் உங்கள் விரல்களையும் கைகளையும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
• கையேடு வேலையின் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• பேண்ட்கள் அல்லது பேட்களில் சோளங்களை மூடு.

சோளம் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் அல்லது அது வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப் போவதில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் சோளத்தை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம் அல்லது உங்களுக்காக ஷேவ் செய்யலாம்.

எடுத்து செல்

உங்கள் விரல்கள் அல்லது கைகளில் சோளங்களின் வளர்ச்சி பொதுவாக அதிக வலியை ஏற்படுத்தாது. சரியான சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து சோளங்கள் வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும்.

உங்கள் விரல்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், கையுறைகள் அல்லது கட்டுகள் போன்ற பாதுகாப்பு உறைகளை அணியவும், இறந்த சருமத்தை அகற்ற உதவும் கோப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் விரல்களில் உள்ள சோளங்களிலிருந்து அதிக வலியை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் அல்லது அவை குறிப்பாக பெரியவை அல்லது விலகிச் செல்லவில்லை என்றால், உங்கள் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.