நூலாசிரியர்: Vivian Patrick
உருவாக்கிய தேதி: 12 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
கோழி இறைச்சியில் உள்ள நியாசின் உடலின் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து நல்ல கொழுப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது
காணொளி: கோழி இறைச்சியில் உள்ள நியாசின் உடலின் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து நல்ல கொழுப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது

நியாசின் ஒரு பி-வைட்டமின். பெரிய அளவுகளில் மருந்துகளாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் பிற கொழுப்புகளைக் குறைக்க உதவும். நியாசின் உதவுகிறது:

  • எச்.டி.எல் (நல்ல) கொழுப்பை உயர்த்தவும்
  • குறைந்த எல்.டி.எல் (கெட்ட) கொழுப்பு
  • குறைந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள மற்றொரு வகை கொழுப்பு

உங்கள் கல்லீரல் எவ்வாறு கொழுப்பை உருவாக்குகிறது என்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் நியாசின் செயல்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் தமனிகளின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டு அவற்றை குறுகலாம் அல்லது தடுக்கலாம்.

உங்கள் கொழுப்பின் அளவை மேம்படுத்துவது உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்:

  • இருதய நோய்
  • மாரடைப்பு
  • பக்கவாதம்

உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். இது வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் அடுத்த கட்டமாக இருக்கலாம். கொழுப்பைக் குறைக்க மருந்துகள் தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஸ்டேடின்கள் சிறந்த மருந்துகள் என்று கருதப்படுகிறது.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக நியாசின் ஒரு ஸ்டேடினின் நன்மையை மட்டும் சேர்க்காது என்று இப்போது ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.


கூடுதலாக, நியாசின் விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அதன் பயன்பாடு குறைந்து வருகிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு அதிக அளவு கொழுப்பு இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை பொறுத்துக்கொள்ளாவிட்டால் மற்ற மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக நியாசின் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நியாசின் மருந்துகளின் வெவ்வேறு பிராண்டுகள் உள்ளன. இவற்றில் பெரும்பாலானவை குறைந்த விலை, பொதுவான வடிவத்திலும் வருகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் ஸ்டேடின் போன்ற பிற மருந்துகளுடன் நியாசின் பரிந்துரைக்கப்படலாம். நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் பிற மருந்துகளை உள்ளடக்கிய சேர்க்கை மாத்திரைகளும் கிடைக்கின்றன.

நியாசின் ஒரு துணைப்பொருளாக (OTC) விற்கப்படுகிறது. கொழுப்பைக் குறைக்க OTC நியாசின் எடுக்கக்கூடாது. அவ்வாறு செய்வது கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் மருந்தை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்து டேப்லெட் வடிவத்தில் வருகிறது. மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மாத்திரைகளை உடைக்கவோ, மெல்லவோ கூடாது. முதலில் உங்கள் வழங்குநருடன் பேசாமல் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 முறை நியாசின் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். இது உங்களுக்கு எவ்வளவு தேவை என்பதைப் பொறுத்து வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகிறது.


மாத்திரை பாட்டில் லேபிளை கவனமாகப் படியுங்கள். சில பிராண்டுகள் படுக்கை நேரத்தில் லேசான, குறைந்த கொழுப்புள்ள சிற்றுண்டியுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்; மற்றவர்கள் நீங்கள் இரவு உணவைக் கொண்டு செல்வீர்கள். நியாசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆல்கஹால் மற்றும் சூடான பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். குழந்தைகள் அவர்களைப் பெற முடியாத இடத்தில் அவற்றை வைத்திருங்கள்.

நியாசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் உணவில் குறைந்த கொழுப்பை சாப்பிடுவதும் இதில் அடங்கும். உங்கள் இதயத்திற்கு நீங்கள் உதவக்கூடிய பிற வழிகள் பின்வருமாறு:

  • வழக்கமான உடற்பயிற்சி பெறுதல்
  • மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
  • புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

நீங்கள் நியாசின் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வழங்கினால் உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்களா?
  • ஒவ்வாமை வேண்டும்
  • மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
  • நிறைய மது அருந்துங்கள்
  • நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய், பெப்டிக் அல்சர் அல்லது கீல்வாதம் வேண்டும்

உங்கள் மருந்துகள், மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்கள் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சில மருந்துகள் நியாசினுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் உங்களுக்கும் உங்கள் வழங்குநருக்கும் உதவும்:


  • மருந்து எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்று பாருங்கள்
  • கல்லீரல் பிரச்சினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளை கண்காணிக்கவும்

லேசான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • பறிப்பு மற்றும் சிவப்பு முகம் அல்லது கழுத்து
  • வயிற்றுப்போக்கு
  • தலைவலி
  • வயிற்றுக்கோளாறு
  • தோல் வெடிப்பு

அரிதாக இருந்தாலும், மிகவும் கடுமையான பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். உங்கள் வழங்குநர் அடையாளங்களுக்காக உங்களை கண்காணிப்பார். இந்த சாத்தியமான அபாயங்களைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள்:

  • கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் கல்லீரல் நொதிகளில் மாற்றங்கள்
  • கடுமையான தசை வலி, மென்மை மற்றும் பலவீனம்
  • இதய துடிப்பு மற்றும் தாள மாற்றங்கள்
  • இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
  • கடுமையான பறிப்பு, தோல் சொறி மற்றும் தோல் மாற்றங்கள்
  • குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை
  • கீல்வாதம்
  • பார்வை இழப்பு அல்லது மாற்றங்கள்

நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்க வேண்டும்:

  • உங்களை தொந்தரவு செய்யும் பக்க விளைவுகள்
  • மயக்கம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
  • மஞ்சள் தோல் அல்லது கண்கள் (மஞ்சள் காமாலை)
  • தசை வலி மற்றும் பலவீனம்
  • பிற புதிய அறிகுறிகள்

ஆன்டிலிபெமிக் முகவர்; வைட்டமின் பி 3; நிகோடினிக் அமிலம்; நியாஸ்பன்; நியாக்கோர்; ஹைப்பர்லிபிடெமியா - நியாசின்; தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல் - நியாசின்; கொழுப்பு - நியாசின்; ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா - நியாசின்; டிஸ்லிபிடெமியா - நியாசின்

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் வலைத்தளம். கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள். www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia/cholesterol-medications. புதுப்பிக்கப்பட்டது நவம்பர் 10, 2018. பார்த்த நாள் மார்ச் 4, 2020.

ஜெனஸ்ட் ஜே, லிபி பி. லிப்போபுரோட்டீன் கோளாறுகள் மற்றும் இருதய நோய். இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 48.

கிரண்டி எஸ்.எம்., ஸ்டோன் என்.ஜே., பெய்லி ஏ.எல்., மற்றும் பலர். இரத்தக் கொழுப்பை நிர்வகிப்பது குறித்த 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APHA / ASPC / NLA / PCNA வழிகாட்டுதல்: மருத்துவ பயிற்சி வழிகாட்டுதல்களில் அமெரிக்கன் இருதயவியல் கல்லூரி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பணிக்குழுவின் அறிக்கை . ஜே ஆம் கோல் கார்டியோல். 2019; 73 (24): இ 285 - இ 350. பிஎம்ஐடி: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

கைட்டன் ஜே.ஆர், மெகாகவர்ன் எம்.இ, கார்ல்சன் எல்.ஏ. நியாசின் (நிகோடினிக் அமிலம்). இல்: பாலான்டின் சி.எம்., எட். கிளினிக்கல் லிப்பிடாலஜி: பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்க்கு ஒரு துணை. 2 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2015: அத்தியாயம் 24.

லெவினின் பி.எம்., கராஸ் ஆர்.எச். இருதய நோய் தடுப்பில் நியாசினின் தற்போதைய நிலை: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா-பின்னடைவு. ஜே ஆம் கோல் கார்டியோல். 2013; 61 (4): 440-446. பிஎம்ஐடி: 23265337 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/.

மணி பி, ரோஹத்கி ஏ. நியாசின் சிகிச்சை, எச்.டி.எல் கொழுப்பு மற்றும் இருதய நோய்: எச்.டி.எல் கருதுகோள் செயலிழந்ததா? கர்ர் அதிரோஸ்க்லர் பிரதிநிதி. 2015,17 (8): 43. பிஎம்ஐடி: 26048725 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26048725/.

  • பி வைட்டமின்கள்
  • கொழுப்பு
  • கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள்
  • எச்.டி.எல்: "நல்ல" கொழுப்பு
  • எல்.டி.எல்: "மோசமான" கொழுப்பு

எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

நீங்கள் மூல பன்றி இறைச்சி சாப்பிட முடியுமா?

நீங்கள் மூல பன்றி இறைச்சி சாப்பிட முடியுமா?

பன்றி இறைச்சி என்பது உப்பு குணப்படுத்தப்பட்ட பன்றி தொப்பை ஆகும், இது மெல்லிய கீற்றுகளில் வழங்கப்படுகிறது.மாட்டிறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் வான்கோழியிலிருந்து இதேபோன்ற இறைச்சி வெட்டுக்களை செய்யலாம். ...
நெக்ஸியம் வெர்சஸ் ப்ரிலோசெக்: இரண்டு ஜி.இ.ஆர்.டி சிகிச்சைகள்

நெக்ஸியம் வெர்சஸ் ப்ரிலோசெக்: இரண்டு ஜி.இ.ஆர்.டி சிகிச்சைகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...