குழந்தை பற்களைத் துலக்குதல்: எப்போது தொடங்குவது, எப்படி செய்வது, மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• குழந்தை பற்களை துலக்க எப்போது தொடங்க வேண்டும்?
• குழந்தையின் பற்களை எவ்வாறு துலக்குவது?
• ஃவுளூரைடு பற்றி என்ன?
• அவர்கள் அதை வெறுத்தால் என்ன செய்வது?
• பல் துலக்குதலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் பெற்றோர்கள் கண்காணிக்க பல மைல்கற்கள் உள்ளன: முதல் புன்னகை, முதல் சொல், முதல் முறை ஊர்ந்து செல்வது, முதல் திட உணவு, நிச்சயமாக, உங்கள் சிறியவரின் முதல் பல்லின் தோற்றம். உங்கள் குழந்தை வளர்ந்து வருவதைப் பற்றி நினைப்பது வருத்தமாக இருக்கிறது, அவர்களின் வாழ்க்கையில் அனைத்து புதிய முன்னேற்றங்களையும் பார்ப்பது உற்சாகமாக இருக்கிறது.

குழந்தை ஸ்கிராப்புக்குகளில் வெட்டுவதை அடிக்கடி செய்யத் தவறும் ஒரு நிகழ்வு முதல் முறையாக பல் துலக்குவது. கம் கோடு வழியாக சிறிய பற்களின் அறிகுறிகள் உங்கள் இதயத்தை உருக்கும், ஆனால் அந்த குழந்தை பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது மற்றும் நல்ல பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது என்பதற்கான பரிந்துரைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? பதில் இல்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம், தொடர்ந்து படிக்கவும்…

குழந்தை பற்களை துலக்க எப்போது தொடங்க வேண்டும்?

உங்கள் சிறியவரின் புன்னகையைப் பற்றி கவலைப்படுவதைத் தாமதப்படுத்த இது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பராமரிப்பது அதைவிட முன்பே தொடங்க வேண்டும். பல் வெற்றிக்காக உங்கள் குழந்தையை அமைக்க, கம் கோட்டிற்கு மேலே முதல் பல் வெளிப்படும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை!

உங்கள் குழந்தையின் வாய் ஒரு கவர்ச்சியான புன்னகையாக இருக்கும்போது, ​​ஈரமான மென்மையான துணி அல்லது விரல் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் ஈறுகளைத் துடைத்து பாக்டீரியாவை அகற்றலாம். இது அவர்களின் குழந்தை பற்கள் வரத் தொடங்கும் போது சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் வாயைத் துலக்குவதற்குப் பழக்கமடைவதன் கூடுதல் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது.

கம் கோட்டிற்கு மேலே பற்கள் தோன்ற ஆரம்பித்தவுடன், உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது துலக்குவதை உறுதி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. (அந்த நேரங்களில் ஒன்று, உணவு அல்லது பால் ஒரே இரவில் வாயில் உட்கார அனுமதிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக, அவர்களின் கடைசி உணவுக்குப் பின்னும், படுக்கைக்கு முன்பும் இருக்க வேண்டும்!)

ஒரு துணி துணி அல்லது விரல் தூரிகையிலிருந்து மென்மையான அளவிலான முட்கள் கொண்ட குழந்தை அளவிலான தூரிகைக்கு முன்னேற இது ஒரு நல்ல நேரம், எனவே ரேஸர்-கூர்மையான புதிய கீறல்களிலிருந்து உங்கள் விரல்களை இன்னும் சிறிது தூரத்தில் வைத்திருக்க முடியும்!

குழந்தையின் பற்களை எவ்வாறு துலக்குவது?

உங்கள் பிள்ளைக்கு பற்கள் இருப்பதற்கு முன். உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை ஒரு துணி துணி மற்றும் சிறிது தண்ணீர் அல்லது ஒரு விரல் தூரிகை மற்றும் சிறிது தண்ணீரில் துலக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

ஈறுகளைச் சுற்றிலும் மெதுவாகத் துடைத்து, லிப் பாக்டீரியாவின் கீழ் வருவதை உறுதிசெய்து பாக்டீரியா உருவாக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்!

உங்கள் பிள்ளைக்கு பற்கள் வந்த பிறகு, ஆனால் அவை துப்புவதற்கு முன்பு. அனைத்து பற்களின் முன், பின்புறம் மற்றும் மேல் மேற்பரப்புகளிலும், கம் கோட்டிலும் மென்மையான வட்டங்களை உருவாக்க ஈரமான தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு தானிய அரிசியின் அளவைப் பற்றி பற்பசையின் ஸ்மியர் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் வாயைக் கீழே கோணப்படுத்த உதவுங்கள், இதனால் பற்பசை மடு, ஒரு கப் அல்லது ஒரு துணி துணி மீது வெளியேறலாம். பற்பசையை முடிந்தவரை வெளியே துப்ப முயற்சிக்க உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும்.

ஃவுளூரைடு பற்றி என்ன?

ஃவுளூரைடு பற்பசையை அமெரிக்க பல் சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது, இது சிறு குழந்தைகளுக்கு கூட பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது. இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இந்த அளவு ஃவுளூரைடு உட்கொண்டால் அது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது. இதை விட அதிகமாக உட்கொண்டால் வயிற்று வலி ஏற்படலாம். (இது நடந்தால், வயிற்றில் உள்ள ஃவுளூரைடுடன் பிணைக்கக்கூடியதாக இருப்பதால், பால் உட்கொள்ளுமாறு தேசிய மூலதன விஷ மையம் அறிவுறுத்துகிறது.)

காலப்போக்கில் அதிகப்படியான ஃவுளூரைடு நுகர்வு பல் பற்சிப்பியையும் சேதப்படுத்தும், எனவே முதல் பல் பசை கோட்டிற்கு மேலே தோன்றும் வரை அதை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அதற்கு முன் நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு துணி துணி அல்லது விரல் தூரிகை ஒட்டலாம்.

3 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) ஒரு சிறிய ஸ்மியர் ஃவுளூரைடு பற்பசையை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது, இது ஒரு தானிய அரிசியின் அளவு. உங்கள் பிள்ளை முடிந்தவுடன், பற்பசையைத் துப்பவும், விழுங்குவதைத் தவிர்க்கவும் அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

3 முதல் 6 வயது வரையுள்ள குழந்தைகளுக்கு, ஒரு பட்டாணி அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசையை AAP பரிந்துரைக்கிறது, இது பற்பசையை முடிந்தவரை விழுங்குவதை ஊக்குவிப்பதை உறுதி செய்கிறது.

அவர்கள் அதை வெறுத்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் சிறியவர் வாயை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது சிலிர்ப்பை விட குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் நிச்சயமாக தனியாக இருக்க மாட்டீர்கள். விரக்தியில் உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைத்து பல் துலக்குகளையும் வெளியே எறிவதற்கு முன், இந்த தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்:

• 2 நிமிடங்கள் விரைவாக கடந்து செல்ல உதவும் எண்ணை அல்லது ஒரு சிறப்பு பல் துலக்குதல் பாடலை முயற்சிக்கவும் (எ.கா. “துலக்கு, துலக்கு, உங்கள் பற்களை துலக்கு” ​​“வரிசை, வரிசை, உங்கள் படகு வரிசை”). பல் துலக்குதல் முடியும் வரை விநாடிகள் எவ்வளவு விரைவாக எண்ணப்படுகின்றன என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு காட்சி டைமர் எளிதாக்குகிறது.
• செயல்பாட்டை இன்னும் வேடிக்கையாக செய்ய லைட் அப் அல்லது மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட பல் துலக்குதலில் முதலீடு செய்யுங்கள். (இவை அடிக்கடி ஒரு நேரத்தில் 2 நிமிடங்கள் செயல்பட அமைக்கப்பட்டிருக்கும் போனஸ், எனவே உங்கள் பிள்ளை எவ்வளவு காலமாக துலக்குகிறார் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை!)
• பல் துலக்குடன் திருப்பங்களை எடுக்க பயிற்சி செய்யுங்கள். சுயாதீனமான குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே செய்வதை விரும்புகிறார்கள், மேலும் இது பல் துலக்குதல் நேரத்தை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றும். நீங்கள் ஒரு திருப்பத்தை பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் அவர்களின் பற்கள் நன்றாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். உங்கள் குழந்தையின் பற்களைத் தாங்களே முழுமையாகச் செய்யும் வரை அவற்றை சுத்தம் செய்வதில் பங்கேற்பது முக்கியம்.
• தங்கள் சொந்த பல் துலக்குவதில் நிலைத்தன்மை மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான வெகுமதிகள் ஒரு சிறிய கூடுதல் முயற்சியையும், நாள் முடிவில் ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையையும் ஊக்குவிக்கும்! உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் எந்த வகையிலும் இவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பல் துலக்குதலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

உங்கள் சிறியவரின் வயது (மற்றும் அவர்கள் வைத்திருக்கும் பற்களின் அளவு!) அவர்களின் வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க சரியான வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இன்னும் பற்கள் இல்லை அல்லது பற்களைப் பெறத் தொடங்கினால், ஒரு விரல் தூரிகை (அல்லது ஒரு துணி துணி கூட!) ஒரு சிறந்த வழி. இது அவர்களின் வாயை சுத்தம் செய்வதற்கு ஏதேனும் ஒன்றைத் தயார்படுத்துவதோடு, அவற்றின் ஈறுகளில் இருந்து பாக்டீரியாக்களைத் துடைக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும், இதனால் அவற்றின் வளரும் பற்கள் வளர ஆரோக்கியமான சூழலைக் கொண்டுள்ளன.

உங்கள் பிள்ளை பல் துலக்கத் தொடங்குவதோடு, எப்படியாவது தங்கள் வாயில் பொருட்களை ஒட்டிக்கொள்ள விரும்புவதால், அவர்கள் பல் சுகாதாரத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பங்கை எடுக்கத் தொடங்கலாம். இவை உங்கள் சிறியவருக்கு வாயில் உள்ள பல் துலக்குதலைக் கட்டுப்படுத்துவதை அனுபவிக்க அனுமதிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் ஒரு சிறிய பல் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது!

போனஸாக, அவை கற்றாழை அல்லது சுறாக்கள் அல்லது வாழைப்பழ பல் துலக்குதல் போன்ற வேடிக்கையான வடிவங்களில் வருகின்றன. இவை விளையாட்டு நேரங்களில் (எந்த பற்பசையும் இல்லாமல், எப்போதும் சரியான முறையில் மேற்பார்வையிடப்படும்) ஒரு பொம்மையாக வழங்கப்படலாம், மேலும் பற்களின் சில அச om கரியங்களை போக்கவும் இது உதவும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு பற்கள் கிடைத்ததும், மென்மையான முட்கள் மற்றும் பற்பசைகளுடன் கூடிய பல் துலக்குதலை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. குழந்தை அளவிலான தூரிகை ஒரு சிறிய தலையைக் கொண்டிருக்கும், இது உங்கள் குழந்தையின் வாயின் மூலை மற்றும் பிளவுகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் ஆர்வங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் முறையிட இவை பல வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்களில் வருகின்றன. உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையை எளிதில் புரிந்துகொள்வதற்கு சில பெரிய கைப்பிடிகள் கொண்டவை, ஆனால் வாய் முழுவதையும் சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்ய இந்த வகை தூரிகையைப் பயன்படுத்தும் போது ஒரு வயது வந்தவரும் ஈடுபட வேண்டியது அவசியம்.

விரல் தூரிகைகள், டீத்தர் பாணி தூரிகைகள் மற்றும் குழந்தை அளவிலான பல் துலக்குதல்களை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எடுத்து செல்

உங்கள் குழந்தை பற்பசையைத் துப்பும் அளவுக்கு வயதாகும் முன்பே நீங்கள் நல்ல பல் ஆரோக்கியத்தின் விதைகளை நடவு செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். (பல் துலக்குவதைத் தொடங்க வாய் பற்களைக் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை!)

வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களைப் போலவே, நடைமுறையும் சரியானதாக அமைகிறது, எனவே பல் துலக்குதல் வழக்கத்தை முழுமையாக்க சிறிது நேரம் மற்றும் பொறுமை தேவைப்படலாம். உங்கள் சிறியவருக்கு பிற்காலத்தில் ஒரு பிரகாசமான புன்னகை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கடின உழைப்பு மற்றும் அவர்களின் பல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் நீங்கள் இருவரும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள்!