எடை இழப்பு பயன்பாடுகள் ஒரு பத்து காசுகள் (மற்றும் பல இலவசம், எடை இழப்புக்கான இந்த சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பயன்பாடுகள் போன்றவை), ஆனால் அவை பதிவிறக்கம் செய்யத் தகுதியானவையா? முதல் பார்வையில், அவை ஒர...

எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள்: டச்சு அழகி ரோமி ஸ்ட்ரைட் வலிமையானவர். நீங்கள் எப்போதாவது அவளுடைய இன்ஸ்டாகிராமில் ஸ்க்ரோல் செய்திருந்தால், 22 வயதான குத்துச்சண்டை, போர் கயிறுகள் மற்றும் போசு பந்து சமநிலை ஆகி...

50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, மாத்திரை உலகெங்கிலும் உள்ள நூற்றுக்கணக்கான மில்லியன் பெண்களால் கொண்டாடப்படுகிறது மற்றும் விழுங்கப்பட்டுள்ளது. 1960 ஆம் ஆண்டில் சந்தையில் வந்ததிலிருந்து, இந்த மாத்திரை பெண்கள் ...

உலகெங்கிலும் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சீரான உணவை வழங்குவதாக மெக்டொனால்ட்ஸ் சமீபத்தில் அறிவித்தது. 2 முதல் 9 வயதிற்குட்பட்ட 42 சதவிகித குழந்தைகள் அமெரிக்காவில் மட்டும் எந்த நாளிலும் துரித உணவை சாப்ப...

ஒரு தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் ஸ்பான்டெக்ஸைக் கிழித்து இறுதியாக உங்கள் மெத்தையை தூங்குவதற்கு அடிப்பது பொதுவாக தூய்மையான நிவாரணத்தைத் தவிர வேறில்லை. அது பெறுகிறது வெளியே அடுத்த நாள் காலை படுக்கை...

நீங்கள் இன்ஸ்டாகிராமில் கெய்லா இடிசின்களைப் பின்தொடர்ந்தால், ஸ்வீட் பயன்பாட்டின் பயிற்சியாளரும் உருவாக்கியவரும் அவளது கர்ப்ப காலத்தில் வேலை செய்வதற்கான அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்றியமைத்ததை நீங்கள் அறிவ...

அது முதல் தேதி முடிவடைந்தது. இதுவரை, விஷயங்கள் நன்றாகவே சென்று கொண்டிருந்தன. நாங்கள் டேட்டிங் வரலாறுகளைத் தொட்டோம், எங்கள் இணக்கமான உறவு நோக்குநிலைகளை உறுதிப்படுத்தினோம் (இரண்டும் ஒரே மாதிரியானவை), எங...

கென்யாவைச் சேர்ந்த டென்னிஸ் கிமெட்டோவால் 2:02:57 என்ற மாரத்தான் ஓட்டத்தை ஒரு மனிதன் இதுவரை ஓடாத வேகமானவன். பெண்களுக்கு, 2:15:25 இல் 26.2 ஓடிய பவுலா ராட்க்ளிஃப் தான். துரதிருஷ்டவசமாக, அந்தப் பதின்மூன்ற...

உங்களிடம் Facebook கணக்கு இருந்தால், சில நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் தங்கள் பூர்வீக டிஎன்ஏ சோதனை முடிவுகளைப் பகிர்வதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது சோதனையை கோருவது, உங்கள் கன்னத்...

எந்த ஷாம்பு உங்களுக்கு விக்டோரியாவின் இரகசியத் தொகுதியை அளிக்கிறது மற்றும் எந்த மஸ்காரா உங்கள் வசைபாடுகளைப் பொய்யாக்குகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எந்தப் பெண் சுகாதாரப் பொருட்கள் உங்களைப் ...

ஓடுவது வேலை செய்ய ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் எப்போதும் உடலுக்கு நல்லது செய்யாது. தொடர்ச்சியான முன்னோக்கி இயக்கம் இறுக்கமான இடுப்பு, அதிகப்படியான காயங்கள் மற்றும் பிற நிலைமைக...

கோகோ சேனல் ஒருமுறை கூறினார், "ஒரு பெண் இரண்டு விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும்: கம்பீரமான மற்றும் அற்புதமான." உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஆடை வடிவமைப்பாளர்களில் ஒருவரின் இந்த அறிவுரை (மற்ற குறிப்புகள...

மக்கள் தங்களைத் தாங்களே மையப்படுத்திக் கொள்வதற்காக (அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பது உட்பட) சில சமயங்களில் ஃபேஸ்புக் மோசமான ராப் பெறுகிறது. ஃபேஸ்புக் உண்மையில் ஒரு இளம் பையனுக்கு அரிதான கவாசாகி நோ...

நிச்சயமாக, ஜெஸ்ஸி பிங்க்மேன் ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளியை விட்டு வெளியேறியவர் மற்றும் போதைப்பொருள் வியாபாரத்தில் பணிபுரிந்து ஒரு மனிதனைக் கொன்ற முன்னாள் அடிமை, ஆனால் அவர் அமெரிக்காவில் உள்ள ஒவ்வொரு பெண்ணின்...

என்ன நடந்தாலும் (அல்லது எப்போது), அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடும் நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குணப்படுத்துவது நீடித்த அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும் (பொதுவாக பிந்தைய மன அழ...

க்ளோ கர்தாஷியனுக்கு வரும் போது, ​​அவளது பிட்டத்தை விட எந்த உடல் பாகமும் அதிகம் பேசப்படுவதில்லை. (ஆமாம், அவளுடைய ஏபிஎஸ் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. அவளது சாய்ந்த நகர்வுகளை இங்கே திருடவும்.) மே மாதத்தில் ...

வேகத்தின் வரம்பின் காரணமாக உங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதலுடன் இசையை ஒத்திசைப்பது கடினம். எந்த டெம்போ சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை அறிய, உங்கள் மிதிக்கும் வேகத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் கியர், மே...

நான் கல்லூரியில் படிக்கும் போது, ​​நான் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்கிறேன் என்று நினைத்தேன்: ஜெட்-பிளாக் காபியில் ஸ்ப்ளெண்டாவை சேர்ப்பேன்; கொழுப்பு இல்லாத சீஸ் மற்றும் தயிர் வாங்க; மற்றும் இரசாயனங்கள் ந...

இல்லை, உண்மையில், உங்களுக்கு இது தேவை எங்கள் எடிட்டர்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவிதத்தில் சிறப்பாக மாற்றும் என்று அவர்கள் உத்தரவாதம் ...

வொர்க்அவுட் எண்டோர்பின்கள்-உங்களுக்குத் தெரியும், மிகவும் கடினமான சுழல் வகுப்பு அல்லது கடினமான மலை ஓட்டத்திற்குப் பிறகு, சூப்பர்பௌல் அரைநேர நிகழ்ச்சியின் போது பியான்ஸைப் போல் உணரவைக்கும் உணர்வு- உங்கள...