சமூக ஊடகங்கள் முழுவதும் அலைகளை உருவாக்கும் உடல் வெட்கக்கேடான பின்னடைவு புதியதல்ல; ஆனால் டொனால்ட் டிரம்பின் ஜனாதிபதி பிரச்சாரம் மற்றும் வெற்றியின் வெளிச்சத்தில், சில பெண்கள் தலைப்பைச் சமாளிக்க அவரது கர...

அவளுக்கு 31 வயதாக இருந்தபோது அழிவுகரமான நோயறிதல் வந்தது. ப்ரூக்ளின், NY-யை தளமாகக் கொண்ட நடிகையும் பாடகியுமான நிக்கோல் பிராடினுக்கு குடும்பத்தில் மார்பகப் புற்றுநோய் இல்லை, அதனால் அவரது இடது மார்பகத்த...

வேகமான ஆனால் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளின் அவசியத்தை புரிந்துகொள்ளும் ஒரு பயிற்சியாளர் இருந்தால், நீங்கள் அவரை சமூக ஊடகங்களில் பின்தொடர்ந்தால் அது கைசா கெரனென் அல்லது கைசாஃபிட். (அவளைப் பின்தொடரவில்லையா? ந...

இது உங்களுக்கு நடந்தது: நீங்கள் உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தைத் திறக்கும்போது, ​​உங்கள் படுக்கையில் படுத்திருக்கிறீர்கள், கொட்டாவி விடுகிறீர்கள். நடு-சுருள், வருத்தம் உங்களைத் தாக்குகிறது: நீங்கள் செல...

சிறந்த பாப் இசையின் நியதியில், பட் ஒரு ஓட் எழுதுவதில் இருந்து யாரும் பின்வாங்கவில்லை. இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: KC & சன்ஷைன் பேண்டில் இருந்து நிக்கி மினாஜ் வரையிலான தரவரிசையில் முதலிடம் பெ...

இளங்கலை இனி இல்லை! நேற்றிரவு, பிராட் ஒரு முழங்காலில் விழுந்து எமிலிக்கு முன்மொழியும்போது ஒரு பருவத்தின் சஸ்பென்ஸை முடித்தார் இளங்கலை. (ட்விட்டரில் ஒரு ரசிகர் எமிலி வெள்ளை அணிந்திருந்தார், சாண்டல் கருப...

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் சமீபத்தில் தனது புதிய படத்தின் முதல் காட்சிக்கு வெளியேறினார் அலைந்து திரிதல் (இப்போது திரையரங்குகளில்), அவளுடைய அருமையான உடல் மீது எங்களுக்கு ஆசை இருந்தது (ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும...

உடற்பயிற்சிக்காக நேரம் ஒதுக்க வேண்டாமா? LA பயிற்சியாளர் லேசி ஸ்டோனின் இந்த விரைவான உபகரணங்கள் இல்லாத பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்! இந்தத் திட்டம் உங்கள் இதயத்தைத் தூண்டி, உங்கள் முழு உடலையும் வெறும் 1...

லாரன் கான்ராட்டை அவரது எம்டிவி நாட்களிலிருந்து நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் நேசிக்கலாம், ஆனால் முன்னாள் தொலைக்காட்சி நட்சத்திரம் நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டது. அவள் ஒரு நியூயார்க் டைம்ஸ் அதிகம் விற்பனை...

செலினா கோம்ஸ் தனது தனிப்பட்ட உடல்நலப் பயணத்தின் பல அம்சங்களைப் பற்றி நம்பமுடியாத அளவிற்கு திறந்திருந்தார், உடல் வெட்கப்படுதல் மற்றும் லூபஸ் நோயறிதல் முதல் சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இயங்கி...

லண்டன் ஒலிம்பிக்கில் தடகள வீரர்கள் உச்ச செயல்திறனுக்காக அதை குடித்தனர், யுஎஸ் மாரத்தான் வீரர் ரியான் ஹால் தனது ரன் நேரத்தை மேம்படுத்துவதற்காக ஒரு கண்ணாடியை கீழே இறக்கினார், ஆபர்னின் கால்பந்து அணி கூட ...

மாடல் வின்னி ஹார்லோ விரைவில் வீட்டுப் பெயராக மாறுவதற்கான பாதையில் இருக்கிறார். ஃபேஷனில் தேடப்படும் நபர், 23 வயதான மார்க் ஜேக்கப்ஸ் மற்றும் பிலிப் ப்ளீன் ஆகியோரின் ஓடுபாதைகளை அலங்கரித்துள்ளார், உள்ளே ப...

கெட்டோ உணவு மற்றும் பிற குறைந்த கார்ப் வாழ்க்கை முறைகள் அனைத்தும் கோபமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு புதிய ஆராய்ச்சி மதிப்பீடு எடை இழக்க கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வெட்டுவது அவசியமான தீமை அல்ல என்பதை நினைவூட்டுகிற...

அதைச் சுற்றி வழி இல்லை: தோல் குறிச்சொற்கள் அழகாக இல்லை. பெரும்பாலும், அவை மருக்கள், வித்தியாசமான மச்சங்கள் மற்றும் மர்மமான தோற்றமளிக்கும் பருக்கள் போன்ற பிற வளர்ச்சிகளைப் பற்றிய எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த...

எந்தவொரு புதிய ஆண்டையும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் சவாலான செயலுடன் தொடங்குவது, வரவிருக்கும் எதற்கும் உங்களைத் தயார்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது உங்கள் மனநிலையை புத்துணர்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கி...

உண்மையில் மனச்சோர்வை உணர்கிறீர்களா? இது உங்களை வீழ்த்தும் குளிர்கால ப்ளூஸ் மட்டுமல்ல. (மேலும், BTW, குளிர்காலத்தில் நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருப்பதால் உங்களுக்கு AD இருப்பதாக அர்த்தம் இல்லை.) அதற்கு பதி...

பிழைகள் சாப்பிடுவது இனி ஒதுக்கப்படவில்லை பயத்துக்கான காரணி மற்றும் உயிர் பிழைத்தவர்-பூச்சி புரதம் பிரதானமாக செல்கிறது (அது ஓடும்போது தவறுதலாக நீங்கள் சாப்பிட்ட பிழைகளைக் கணக்கிடாது). ஆனால் பிழை அடிப்ப...

திங்களன்று, Chipotle மெக்சிகன் கிரில் அதன் கலிபோர்னியா இடங்களில் சிஃபோட்லி மிளகாய், வறுத்த பொப்லானோஸ் (மிளகாய் மிளகுத்தூள்) மற்றும் மசாலா கலவை ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுண்டப்பட்ட டோஃபுவை வழங்கியது. மற்ற மா...

மிஸ் யுனிவர்ஸ் போட்டியாளரான சியரா பெர்செல் சமீபத்தில் சமூக ஊடக ட்ரோல்களால் குறிவைக்கப்பட்ட பின்னர் இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார், வெளிப்படையாக அவரது எடையில் சிறிது அதிகரிப்பு. ஆர்வமுள்ள பேஜண்ட்...

நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் விருப்பமான சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்பிலிருந்து முன்பதிவு செய்யப்படும் சுழல்-காதலரின் வகையாக இருந்தால், குழு பயிற்சி நேரங்களுக்கு எப்போதும் உகந்ததாக இல்லை அல்லது விலைமதிப்பற்ற பூ...