செலினா கோம்ஸ் டிக்டாக்கில் ஒரு முரட்டுத்தனமான தோற்றத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

செலினா கோம்ஸ் தனது தனிப்பட்ட உடல்நலப் பயணத்தின் பல அம்சங்களைப் பற்றி நம்பமுடியாத அளவிற்கு திறந்திருந்தார், உடல் வெட்கப்படுதல் மற்றும் லூபஸ் நோயறிதல் முதல் சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இயங்கியல் சிகிச்சை பெறுதல் வரை. அவளது சமீபத்திய வீடியோ அவளது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தின் திரைச்சீலை பின்னுக்கு இழுக்கிறது - மேலும் இது தொடர்புக்கு அப்பாற்பட்டது என்று கேட்க நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள்.

கோமஸ் டிக்டாக்கில் மயக்கமாக கடினமான தோற்றமுடைய உடற்பயிற்சியின் வீடியோவை "நன்றாக உணர்கிறேன் ..." என்ற தலைப்பில் வெளியிட்டார் 😅"- அதைப் பார்க்கும்போது நீங்களும் அவ்வாறே உணருவீர்கள்.

வொர்க்அவுட்டில், அடையாளம் தெரியாத இரண்டு வொர்க்அவுட் நண்பர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளருடன் அவர் நசுக்கப்பட்டார், சில சுமோ குந்துகைகள், ஓவர்ஹெட் ரீச்ஸ், மற்றும் ஸ்டாண்ட் அப் நகர்வுகள் உட்பட கை எடைகளுடன் கோமஸ் முழு உடல் கார்டியோ நகர்வுகளை வெளியேற்றுவதை நீங்கள் காணலாம். பின்னர் அவள் கணுக்கால் மீது பாலா வளையல்களுடன் (Buy It, $49, amazon.com) இலக்கு வைக்கப்பட்ட க்ளூட் வேலைகளை எரிக்கிறாள், இதில் ஃபயர் ஹைட்ரண்ட்ஸ், லெக் லிஃப்ட் மற்றும் இடுப்பு கடத்தல் ஆகியவை அடங்கும். அடுத்தது ஒரு சிறிய ஊதா நிற பந்து (ஒரு பைலேட்ஸ் அல்லது மருந்து பந்து) பயன்படுத்தி முக்கிய வேலை, இறுதியாக, அவள் இறுதியாக தனது முழு அமர்வையும் சில உதவி நீட்டிப்புகளுடன் முடித்தாள். மூவரும் அதை ரசிப்பது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அவர்களின் முகத்தில் அதை நீங்கள் காணலாம் நிச்சயமாக தீக்காயங்கள்.

வொர்க்அவுட்டின் போது, ​​கோமாஸ் PUMA LQD செல் ஷட்டர் XT பயிற்சி ஸ்னீக்கர்கள் (அதை வாங்கவும், $ 54, amazon.com) போல தோற்றமளிக்கிறது, இது கடந்த காலத்தில் பிராண்டுடன் ஒத்துழைத்ததாகக் கருதுகிறது.

முடிவில், கோம்ஸ் ஒரு டவலால் தன் முகத்தில் இருந்து வியர்வையைத் துடைப்பதை மிகவும் திருப்திகரமான-இன்னும் சோர்வுற்ற முகபாவத்துடன் பார்க்கிறீர்கள். மேலும் இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் வொர்க்அவுட் கடினமாக தெரிகிறது. (இருப்பினும், அவர் ஒரு கடினமான வொர்க்அவுட்டிற்குத் தயாராக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை; சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவரது முதல் ஜிம் அமர்வு குத்துச்சண்டை.)

கருத்துகளில் அவள் லிசோவிடம் இருந்து ஒரு பாராட்டுக்களைப் பெற்றாள், அவர் எழுதினார்: "நான் அதை உறிஞ்சுவதைப் பார்க்கிறேன்!"

மற்ற கருத்துரையாளர்கள் தொடர்புடைய உடல் வடிவத்துடன் ஒரு பிரபலத்தைப் பார்த்ததற்காக தங்கள் பாராட்டுக்களைப் பகிர்ந்து கொண்டனர்; ஒரு பயனர் எழுதினார், "நீங்கள் செலினாவின் அதே உடல் வகையை கொண்டிருக்கும்போது," மற்ற பயனர்கள் "Ikr 🥰 சிறந்த உணர்வு" மற்றும் "சமீ என்னை மிகவும் நன்றாக உணர வைக்கிறார்" என்று பதிலளித்தார்.

அவரது வாழ்க்கையின் வடிகட்டப்படாத பார்வையை வழங்குவது எப்போதும் கோமஸின் எம்.ஓ. - மற்றும் இணையம் சிறந்தது. 2018 இல், அவர் அதைப் பற்றி சரியாகப் பதிவிட்டார்: "சிறிது நேரம் நான் நினைத்த ஒன்றை நான் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். இந்தப் பக்கம் எனது சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் சில குறைந்த விளக்குகள்... என்னை நம்புங்கள், என் வாழ்க்கை இல்லை' எப்போதுமே இது வடிகட்டப்பட்டு மலர்ந்தது ... நாம் அனைவரும் எங்கள் சொந்த பயணத்தில் இருக்கிறோம். "

பொதுவாக யாரும் பார்க்கவில்லை நன்று வேலை செய்யும் போது, ​​கோமஸ் போன்ற ஒரு பிரபலத்தை ஒரு கடினமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் வியர்த்துக் கொடுப்பதையும், நம்மில் யாரையும் போல தோற்றமளிப்பதையும் நாம் அனைவரும் ஒரே பொருளால் ஆனோம் என்பது வரவேற்கத்தக்க நினைவூட்டலாகும்.

க்கான மதிப்பாய்வு