ஹீமோடையாலிசிஸின் உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• ஹீமோடையாலிசிஸிற்கான உணவு
• 1. புரதத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்
• 2. பொட்டாசியம் நுகர்வு வரம்பிடவும்
• 3. உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்
• 4. சில திரவங்களை குடிக்கவும்
• 5. உடலின் தாதுக்களை சீராக வைத்திருங்கள்

ஹீமோடையாலிசிஸுக்கு உணவளிப்பதில், திரவங்கள் மற்றும் புரதங்களின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் உப்பு நிறைந்த பால், சாக்லேட் மற்றும் சிற்றுண்டி போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம், இதனால் உடலில் நச்சுகள் குவிந்துவிடக் கூடாது, இது செயல்பாட்டை மோசமாக்குகிறது சிறுநீரகங்கள். இந்த வழியில், உணவு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், இதனால் நோயாளி சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொண்டு ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கும், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருள்களை அகற்றுவதற்கும் ஒரு சிகிச்சையான ஹீமோடயாலிசிஸ் அமர்வுக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை உள்ளது, மேலும் இழந்த ஆற்றலை மாற்றுவதற்கு சிறிய அளவிலான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் லேசான உணவை உண்ண வேண்டும். ...

ஹீமோடையாலிசிஸிற்கான உணவு

ஹீமோடையாலிசிஸில் உள்ள நோயாளிகள் எடை குறைக்க உணவில் இல்லாவிட்டால், அரிசி, பாஸ்தா, மாவு, உப்பு சேர்க்காத பட்டாசு அல்லது ரொட்டி போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வரம்புகள் இல்லாமல் சாப்பிடலாம். இந்த உணவுகள், ஆற்றலை வழங்குவதோடு, புரதம், சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை சிறிய அளவில் மட்டுமே சாப்பிட முடியும்

இதனால், ஹீமோடையாலிசிஸுக்கு உட்பட்ட நோயாளிக்கு சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் உள்ளன, எனவே அவை தேவைப்படுகின்றன:

1. புரதத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்

புரதங்களின் நுகர்வு செய்யப்படலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு உணவிலும் உட்கொள்ளக்கூடிய அளவு நோயாளியின் சிறுநீரகத்தின் எடை மற்றும் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது, எனவே, மதிப்புகள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் குறிக்கப்படுகின்றன, எப்போதும் மதிக்கப்பட வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை எடைபோட ஒரு அளவைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், மேலும் இது பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 0.8 முதல் 1 கிராம் / கிலோ வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புரதத்தின் முக்கிய ஆதாரம் கோழி, வான்கோழி மற்றும் முட்டை வெள்ளை போன்ற விலங்குகளின் தோற்றம் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உடலால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், உறுதிசெய்யும் பிளஸ், நேப்ரோ, புரோமோட் புரத தூள் போன்ற ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் , எடுத்துக்காட்டாக, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சுட்டிக்காட்டியபடி. மேலும் அறிக புரதம் நிறைந்த உணவுகள்.

2. பொட்டாசியம் நுகர்வு வரம்பிடவும்

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம் இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் தசை பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், பெரும்பாலான காய்கறிகள், பழங்கள், பால் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றில் காணக்கூடிய பொட்டாசியத்தை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளுடன் கூடிய அட்டவணை கீழே உள்ளது.

கொட்டைகள், செறிவூட்டப்பட்ட பழச்சாறுகள், சமையல் குழம்புகள் மற்றும் உப்பு அல்லது லேசான உப்பு மாற்றீடுகள் போன்ற உலர்ந்த பழங்களும் பொட்டாசியம் நிறைந்தவை, எனவே உணவில் இருந்து அவற்றை அகற்ற வேண்டும். பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகள் என்பதால் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளைப் பாருங்கள்.

பொட்டாசியத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி: பொட்டாசியத்தின் ஒரு பகுதி உணவில் இருந்து வெளியே வருகிறது, எனவே நீங்கள் உணவை சமைப்பதற்கு அல்லது சாப்பிடுவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் தண்ணீரில் ஊறவைக்கலாம் அல்லது கொதிக்கும் நீரில் சமைக்கலாம்.

3. உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்

சோடியம் பொதுவாக உப்பு நிறைந்த உணவுகள் மூலமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அதிக அளவில் அது உடலில் சேரக்கூடும், இது தாகம், உடல் வீக்கம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது டயாலிசிஸில் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஹீமோடையாலிசிஸுக்கு உட்பட்ட ஒரு நோயாளி வழக்கமாக தினசரி 1000 மி.கி சோடியத்தை மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும், இருப்பினும் சரியான அளவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். இதனால், நோயாளி உணவில் உப்பு சேர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் பெரும்பாலான உணவுகளில் ஏற்கனவே சோடியம் உள்ளது.

ஒரு முரண்பாடாகஉப்பின் அளவை சரிபார்க்கவும்: பதிவு செய்யப்பட்ட, உறைந்த போன்ற உப்பு நிறைந்த உணவுகளை வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது, உணவு லேபிள்களைப் படியுங்கள் துரித உணவு மற்றும் தொத்திறைச்சிகள், புதிய உணவைத் தேர்வுசெய்கின்றன. மற்றொரு மூலோபாயம் மூலிகைகள், விதைகள், எண்ணெய் மற்றும் வினிகரை பருவத்திற்கு பயன்படுத்துவது. தெரிந்து கொள்ள உதவிக்குறிப்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

4. சில திரவங்களை குடிக்கவும்

நீங்கள் தினமும் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவு நோயாளி செய்யும் சிறுநீரின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு குடிக்க வேண்டிய திரவத்தின் அளவு நீர், ஐஸ், ஜூஸ், ஜெலட்டின், பால், தேநீர், சிமாரியோ, ஐஸ்கிரீம், காபி அல்லது சூப் உள்ளிட்ட 800 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், உட்கொண்ட திரவங்களை தினமும் பதிவு செய்வது முக்கியம்.

உடலில் திரவங்கள் எளிதில் குவிந்து, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்து, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் உடலில் அதிகப்படியான திரவம் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையில் 2.5 கிலோவுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

திரவங்களின் அளவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது: அளவிடப்பட்ட பாட்டிலைப் பயன்படுத்தவும், பகலில் அந்த அளவைக் குடிக்கவும்; உங்களுக்கு தாகமாக இருந்தால் எலுமிச்சை துண்டை வாயில் போட்டு தண்ணீரில் கழுவவும், ஆனால் விழுங்க வேண்டாம். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் வாயைக் காட்டிலும் மூக்கு வழியாக அதிகமாக சுவாசிக்க வேண்டும், இது சளி வறண்டு போகாமல் இருக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பில் தண்ணீரை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவிக்குறிப்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. உடலின் தாதுக்களை சீராக வைத்திருங்கள்

டயாலிசிஸுக்கு உட்பட்ட நோயாளி பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் மதிப்புகளை பராமரிக்க வேண்டும், உடல் சரியாக செயல்பட சமநிலையானது, முக்கியமானது:

• பாஸ்பர்: இரத்தத்தில் அதிகப்படியான பாஸ்பரஸ் எலும்புகளில் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும், இது எலும்பு முறிவுகளையும், மூட்டுகளில் நிறைய வலியையும், உடலில் அரிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். ஆகவே, பால், சீஸ், பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் குளிர்பானம் போன்ற பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் டயாலிசிஸின் போது இந்த தாது உடலில் இருந்து சிறிதளவு அகற்றப்படுகிறது.
• கால்சியம்: பொதுவாக, பாஸ்பரஸ் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​கால்சியமும் குறைவாகவே இருக்கும், ஏனெனில் இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரே உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. கால்சியத்தின் அளவைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதால், ஆரோக்கியமான எலும்புகளைப் பராமரிக்க கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
• டி வைட்டமின்: நோயாளி ஹீமோடையாலிசிஸுக்கு உட்பட்டிருந்தால், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி வடிவில் ரோகால்ட்ரோல் அல்லது கால்சிஜெக்ஸ் போன்ற வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
• இரும்பு: ஹீமோடையாலிசிஸ் அமர்வின் போது, ​​இரத்தம் மற்றும் இரும்புச்சத்து அல்லது தவறான உணவின் இழப்பு கூட உள்ளது, இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், இது இரும்பு சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டியது அவசியம் என்று மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டினார்.

சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளியின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற மெனுவை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் யார் ஹீமோடையாலிசிஸுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார், இது மிகவும் பொருத்தமான உணவுகள் மற்றும் ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் சரியான அளவுகளைக் குறிக்கிறது.

சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எப்படி உண்ண வேண்டும் என்பதையும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.