நூலாசிரியர்: Vivian Patrick
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
ட்ரைகிளிசரைடுகளைப் புரிந்துகொள்வது | நியூக்ளியஸ் ஆரோக்கியம்
காணொளி: ட்ரைகிளிசரைடுகளைப் புரிந்துகொள்வது | நியூக்ளியஸ் ஆரோக்கியம்

உள்ளடக்கம்

ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனை என்றால் என்ன?

ஒரு ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவை அளவிடுகிறது. ட்ரைகிளிசரைடுகள் உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு வகை கொழுப்பு. உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமான கலோரிகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், கூடுதல் கலோரிகள் ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்படுகின்றன. இந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் உங்கள் கொழுப்பு செல்களில் பின்னர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படும்போது, ​​உங்கள் தசைகள் வேலை செய்ய எரிபொருளை வழங்க ட்ரைகிளிசரைடுகள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன. நீங்கள் எரிப்பதை விட அதிக கலோரிகளை சாப்பிட்டால், குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளிலிருந்து வரும் கலோரிகள், உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக ட்ரைகிளிசரைடு அளவைப் பெறலாம். அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனைக்கான பிற பெயர்கள்: டிஜி, டிஆர்ஐஜி, லிப்பிட் பேனல், உண்ணாவிரத லிப்போபுரோட்டீன் பேனல்

இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனை பொதுவாக லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் ஒரு பகுதியாகும். கொழுப்புக்கான மற்றொரு சொல் லிப்பிட். லிப்பிட் சுயவிவரம் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புகளின் அளவை அளவிடும் ஒரு சோதனை, இதில் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு, உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு கலத்திலும் காணப்படும் ஒரு மெழுகு, கொழுப்பு பொருள். எல்.டி.எல் (மோசமான) கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இரண்டையும் நீங்கள் அதிக அளவில் வைத்திருந்தால், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு இருக்கலாம்.


உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் வழக்கமான தேர்வின் ஒரு பகுதியாக லிப்பிட் சுயவிவரத்தை ஆர்டர் செய்யலாம் அல்லது இதய நிலைகளைக் கண்டறிய அல்லது கண்காணிக்கலாம்.

எனக்கு ஏன் ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனை தேவை?

ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு வருடங்களுக்கு ஒரு ட்ரைகிளிசரைடுகள் பரிசோதனையை உள்ளடக்கிய லிப்பிட் சுயவிவரத்தைப் பெற வேண்டும். இதய நோய்க்கான சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் நீங்கள் அடிக்கடி சோதிக்க வேண்டியிருக்கும். இவை பின்வருமாறு:

  • இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு
  • புகைத்தல்
  • பருமனாக இருத்தல்
  • ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம்
  • உடற்பயிற்சியின்மை
  • நீரிழிவு நோய்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • வயது. 45 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் 50 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் இதய நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்

ட்ரைகிளிசரைடுகள் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?

ட்ரைகிளிசரைடுகள் சோதனை என்பது இரத்த பரிசோதனை. சோதனையின்போது, ​​ஒரு சுகாதார ஊழியர் ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுப்பார். ஊசி செருகப்பட்ட பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் ஒரு சோதனைக் குழாய் அல்லது குப்பியில் சேகரிக்கப்படும். ஊசி உள்ளே அல்லது வெளியே செல்லும்போது நீங்கள் ஒரு சிறிய குச்சியை உணரலாம். இது பொதுவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.


சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

உங்கள் இரத்தம் எடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு 9 முதல் 12 மணி நேரம் நீங்கள் உண்ண வேண்டும் (சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது). நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா மற்றும் பின்பற்ற ஏதாவது சிறப்பு வழிமுறைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

சோதனைக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு மிகக் குறைவான ஆபத்து உள்ளது. ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் உங்களுக்கு லேசான வலி அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் விரைவாக போய்விடும்.

முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?

ட்ரைகிளிசரைடுகள் வழக்கமாக இரத்தத்தின் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு (டி.எல்) ட்ரைகிளிசரைட்களின் மில்லிகிராம் (மி.கி) அளவிடப்படுகின்றன. பெரியவர்களுக்கு, முடிவுகள் பொதுவாக இவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

  • இயல்பான / விரும்பத்தக்க ட்ரைகிளிசரைடு வரம்பு: 150mg / dL க்கும் குறைவாக
  • பார்டர்லைன் உயர் ட்ரைகிளிசரைடு வரம்பு: 150 முதல் 199 மி.கி / டி.எல்
  • உயர் ட்ரைகிளிசரைடு வரம்பு: 200 முதல் 499 மி.கி / டி.எல்
  • மிக உயர்ந்த ட்ரைகிளிசரைடு வரம்பு: 500 மி.கி / டி.எல் மற்றும் அதற்கு மேல்

சாதாரண ட்ரைகிளிசரைடு அளவை விட அதிகமாக இருப்பது உங்களுக்கு இதய நோய்க்கான ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் நிலைகளை குறைக்க மற்றும் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் / அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.


உங்கள் முடிவுகள் எல்லைக்கோடு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் வழங்குநர் இதைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

  • எடை குறைக்க
  • ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
  • அதிக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
  • ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்
  • கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் முடிவுகள் உயர்ந்ததாகவோ அல்லது மிக அதிகமாகவோ இருந்தால், மேலே உள்ள அதே வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் நீங்கள்:

  • மிகக் குறைந்த கொழுப்பு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
  • குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையை குறைக்கவும்
  • ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்து அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உணவில் அல்லது உடற்பயிற்சியில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆய்வக சோதனைகள், குறிப்பு வரம்புகள் மற்றும் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது பற்றி மேலும் அறிக.

குறிப்புகள்

  1. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் [இணையம்]. டல்லாஸ் (டி.எக்ஸ்): அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் இன்க் .; c2017. (எச்.டி.எல்) நல்லது, (எல்.டி.எல்) மோசமான கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 மே 1; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/HDLLDLTriglycerides/HDL-Good-LDL-Bad-Cholesterol-and-Triglycerides_UCM_305561_Article.jsp
  2. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் [இணையம்]. டல்லாஸ் (டி.எக்ஸ்): அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் இன்க் .; c2017. உங்கள் கொழுப்பின் அளவு என்ன [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 ஏப்ரல் 25; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
  3. ஹின்கில் ஜே, சீவர் கே. ப்ரன்னர் & சுதார்த்தின் ஆய்வக மற்றும் நோயறிதல் சோதனைகளின் கையேடு. 2nd எட், கின்டெல். பிலடெல்பியா: வால்டர்ஸ் க்ளுவர் ஹெல்த், லிப்பின்காட் வில்லியம்ஸ் & வில்கின்ஸ்; c2014. ட்ரைகிளிசரைடுகள்; 491–2 பக்.
  4. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2017. லிப்பிட் சுயவிவரம்: சோதனை மாதிரி [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2015 ஜூன் 29; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/lipid/tab/sample
  5. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2017. ட்ரைகிளிசரைடுகள்: சோதனை [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2016 ஜூன் 30; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/test
  6. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2017. ட்ரைகிளிசரைடுகள்: சோதனை மாதிரி [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2016 ஜூன் 30; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/sample
  7. மயோ கிளினிக் [இணையம்]. மருத்துவ கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மாயோ அறக்கட்டளை; c1998–2017. கொழுப்பு சோதனை: அது ஏன் முடிந்தது; 2016 ஜனவரி 12 [மேற்கோள் 2017 மே 15]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
  8. மயோ கிளினிக் [இணையம்]. மருத்துவ கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மாயோ அறக்கட்டளை; c1998–2017. ட்ரைகிளிசரைடுகள்: அவை ஏன் முக்கியம்?; 2015 ஏப்ரல் 15 [மேற்கோள் 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186
  9. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; ஏடிபி III வழிகாட்டுதல்கள் அட்-ஏ-க்ளான்ஸ் விரைவு மேசை குறிப்பு; 2001 மே [மேற்கோள் 2017 ஜூலை 17]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/atglance.pdf
  10. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; பெரியவர்களில் உயர் இரத்தக் கொழுப்பைக் கண்டறிதல், மதிப்பீடு செய்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல் (வயது வந்தோர் சிகிச்சை குழு III); 2001 மே [மேற்கோள் 2017 ஜூலை 17]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/atp3xsum.pdf
  11. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; உயர் இரத்த கொழுப்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2016 ஏப்ரல் 8; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 5 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
  12. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; இரத்தக் கொழுப்பு என்றால் என்ன? [மேற்கோள் 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
  13. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; இரத்த பரிசோதனைகளின் அபாயங்கள் என்ன? [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2012 ஜனவரி 6; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
  14. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; இரத்த சோதனைகளுடன் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2012 ஜனவரி 6; மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 2017 மே 15]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
  15. ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. ரோசெஸ்டர் (NY): ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்; c2017. ஹெல்த் என்சைக்ளோபீடியா: ட்ரைகிளிசரைடுகள் பற்றிய உண்மை [மேற்கோள் 2017 மே 15]; [சுமார் 2 திரைகள்].இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=56&contentid ;=2967
  16. ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. ரோசெஸ்டர் (NY): ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்; c2017. உடல்நலம் கலைக்களஞ்சியம்: ட்ரைகிளிசரைடுகள் [மேற்கோள் 2017 மே 15]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid ;=triglycerides

இந்த தளத்தின் தகவல்களை தொழில்முறை மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது ஆலோசனையின் மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

தளத்தில் பிரபலமாக

உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு

உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு

உணவுப்பழக்கம் அல்லது எடை இழப்பு பற்றிய உரையாடலில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், கெட்டோஜெனிக் அல்லது கெட்டோ, டயட் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படுவீர்கள்.ஏனென்றால், கெட்டோ உணவு அதிக எடையைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்...
ஏன் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஓஸ்டமி பைகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

ஏன் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஓஸ்டமி பைகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

இது தற்கொலை செய்து கொண்ட செவன் பிரிட்ஜ்ஸ் என்ற சிறுவனின் நினைவாக."நீங்கள் ஒரு குறும்புக்காரர்!" "உனக்கு என்ன ஆயிற்று?" "நீங்கள் சாதாரணமாக இல்லை."குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைக...