மோர்டனின் நியூரோமாவை என்ன, எப்படி அடையாளம் காண்பது

உள்ளடக்கம்

• சமிக்ஞைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை

மோர்டனின் நியூரோமா என்பது பாதத்தின் ஒரே ஒரு சிறிய கட்டியாகும், இது நடைபயிற்சி போது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, நபர் நடந்து செல்லும்போது, ​​குந்துகையில், படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது அல்லது ஓடும்போது 3 வது மற்றும் 4 வது கால்விரல்களுக்கு இடையில் அமைந்திருக்கும் வலியை இது பிரிக்கும் இடத்தில் இந்த சிறிய சிறுகுழாய் உருவாகிறது.

இந்த காயம் 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, அவர்கள் ஒரு கால்விரலுடன் ஹை ஹீல்ஸ் அணிய வேண்டும் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டவர்கள், குறிப்பாக ஓடுகிறார்கள்.காலில் இந்த கட்டியின் காரணத்தை எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஹை ஹீல் ஷூக்களை அணிவது, வலி ​​இடத்தை தாக்குவது அல்லது தெருவில் அல்லது டிரெட்மில்லில் ஓடும் பழக்கம் போன்ற இடத்திலேயே அதிக அழுத்தம் தேவைப்படுகிறது. , ஏனெனில் இந்த சூழ்நிலைகள் மீண்டும் மீண்டும் மைக்ரோட்ராமாக்களை உருவாக்குகின்றன, இது வீக்கத்திற்கும் நரம்பியல் உருவாவதற்கும் வழிவகுக்கிறது, இது ஆலை நரம்பின் தடித்தல் ஆகும்.

சமிக்ஞைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நபருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது மோர்டனின் நியூரோமாவை எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட் அடையாளம் காணலாம்:

• இன்ஸ்டெப்பில் கடுமையான வலி, எரியும் வடிவத்தில், இது கால்விரல்களின் உயர் நீட்டிப்பு காரணமாக படிக்கட்டுகளுக்கு மேலே அல்லது கீழே செல்லும்போது மோசமடைகிறது மற்றும் ஷூவை அகற்றி பிராந்தியத்தில் மசாஜ் செய்யும் போது இது மேம்படும்;
• இன்ஸ்டெப் மற்றும் கால்விரல்களில் உணர்வின்மை இருக்கலாம்;
• 2 வது மற்றும் 3 வது விரலுக்கு இடையில் அல்லது 3 வது மற்றும் 4 வது விரலுக்கு இடையில் அதிர்ச்சி உணர்வு.

நோயறிதலுக்காக, விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய கட்டியைத் தேடும் பகுதியைத் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதை அழுத்தும் போது நபர் வலி, உணர்வின்மை அல்லது அதிர்ச்சியின் உணர்வை உணர்கிறார், கூடுதலாக, இது நியூரோமாவின் இயக்கம் தெளிவாகத் தெரிகிறது நோயறிதலை மூடு, ஆனால் மருத்துவர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட் ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது காந்த அதிர்வு பரிசோதனையையும், கால்களில் பிற மாற்றங்களை நிராகரிக்கவும், 5 மி.மீ க்கும் குறைவான ஒரு நியூரோமாவை அடையாளம் காணவும் கோரலாம்.

சிகிச்சை

மோர்டனின் நியூரோமாவின் சிகிச்சையானது வசதியான காலணிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், குதிகால் இல்லாமல் மற்றும் உங்கள் விரல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு ஸ்னீக்கர் அல்லது ஸ்னீக்கர் போன்ற இடங்களுடன் தொடங்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க இது பொதுவாக போதுமானது. ஆனால் வலியைக் குறைக்க அந்த இடத்தில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆல்கஹால் அல்லது பினோலுடன் ஊடுருவுவதை மருத்துவர் குறிக்கலாம்.

கூடுதலாக, பிசியோதெரபிஸ்ட் ஷூக்கள் மற்றும் பிசியோதெரபி அமர்வுகளுக்குள் கால்களை சிறப்பாக ஆதரிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட இன்சோலைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் நோயை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படலாம், குறிப்பாக நபர் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுபவர் அல்லது ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருக்கும்போது மற்றும் முந்தைய விருப்பங்களுடன் நியூரோமாவை குணப்படுத்த முடியவில்லை.