Cmo masturbarse si eres mujer: 28 consejos y trucos para hacerlo sola

உள்ளடக்கம்

• எஸ் மரவில்லோசோ பாரா து சலுத்
• கியூல்ஸ் மகன் லாஸ் டிஃபெரெண்டஸ் டிபோஸ் டி மஸ்துர்பாசியன்?
• கோமோ எம்பேசர்
• Si deseas exprar tu clítoris
• ஆர்காஸ்மோ டெல் கிளாட்டோரிஸ்
• Si deseas probar un orgasmo vaginal
• ஆர்காஸ்மோ யோனி
• Si deseas பரிசோதனை கான் எல் அனோ
• ஆர்காஸ்மோ குத
• Si te முடிவு செய்கிறது por la masturbación combinada de ms zonas erógenas
• காம்பினசியன் டி ஆர்காஸ்மோ
• 5 posiciones para encender el ambiente
• பாரா எல் க்ளோடோரிஸ், ப்ரூபா ரெகோஸ்டார்ட் போகா அரிபா
• பாரா லா யோனி, ப்ரூபா கொலோகார்ட் என் குக்லிலாஸ்
• பாரா லா மஸ்துர்பாசியன் குத, ப்ரூபா எல் எஸ்டிலோ டி பெரிட்டோ போகா அபாஜோ
• பரா லா காம்பினசியன் டி மஸ்துர்பாசியன் ஒய் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ், ப்ரூபா எல் அமன்டே இமேஜினாரியோ
• ¿குயெர்ஸ் செர் சால்வாஜே? ப்ரூபா டி ரிஃப்லெஜோ
• Si deseas incucrar tus otros sentidos
• Si sigues instructiones al pie de la letra
• Si eres más காட்சி
• Si prefieres escuchar
• என் முடிவு

எஸ் மரவில்லோசோ பாரா து சலுத்

செகுரோ, எல் எஜெர்சிசியோ எஸ் உனா ஃபார்மா மரவில்லோசா டி அலிவியர் எல் எஸ்ட்ரேஸ் ஒய் மெஜோரார் டு சூயோ. கோமோ தம்பியன் லோ எஸ் டிஸ்ஃப்ருதார் அன் போக்கோ டி டைம்போ கான்டிகோ ஒ டு கியூர்போ.

லா மஸ்துர்பாசியன் எஸ் உனா மானெரா செகுரா ஒய் நேச்சுரல் பாரா சென்டிர்டே பியென், டெஸ்குப்ரிர் க்யூ டெ எக்ஸிடா ஒ லிபரர் லா டென்சியன் பாலியல் அகுமுலாடா. டி ஹெச்சோ, ஹேசெர்லோ டைன் இன்ஃபினிடாட் டி பெனிபியோஸ் பாரா லா சலூட் ஒ முழுமையானது நிங்குனா டெஸ்வென்டாஜா; además, di es divertido!

Sigue leyendo para conocer más sobre la masturbación cuando tienes vagina, cómo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.

கியூல்ஸ் மகன் லாஸ் டிஃபெரெண்டஸ் டிபோஸ் டி மஸ்துர்பாசியன்?

ஒரு தொடர்ச்சியான, encontrarás una lista de los tipos más comunes de masturbación y la forma como se sienten normalmente. பாவம் தடை, recuerda: esto varía según la persona.

கோமோ எம்பேசர்

லா masturbación no tiene que condcir al orgasmo. பாவத் தடை, si tienes deseo y quieres ese golpe de endorfina, இருத்தலிலும் unas cuantas cosas que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a lograr esa gran sensación:

Ponte en ambiente. எல் என்டோர்னோ எ வெசஸ் பியூட் ஹேசர் உனா கிரான் டிஃபெரென்சியா என் சி டெண்ட்ரேஸ் ஓ நோ உனா புவனா சென்சாசியன் டி எஸ்டார் சோலா. Piensa en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.

அக்ரேகா அல்கான் லூப்ரிகான்ட். குவாண்டோ எஸ்டாஸ் எக்ஸிடாடா, டு கியூர்போ சே லூப்ரிகா சோலோ, லோ க்யூ ஹேஸ் லா மஸ்துர்பாசியான் உனா எக்ஸ்பீரியென்சியா மியூச்சோ மாஸ் லிஜெரா ஒய் நஞ்சுக்கொடி. பாவம் தடை, அல்குனாஸ் வெசஸ், பியூட் செர் கியூ லா லூப்ரிகாசியன் நேச்சுரல் நோ சீ சூஃபிசென்ட் (p o puede que no suceda en absoluto!). As que கன்சர்வா அன் டுபோ டி லூப்ரிகான்ட் எ மனோ பாரா இன்க்ரிமென்டர் டு பிளேஸர். Compra un lubricante ahora.

தேஜா டு இமேஜினசியன் வோலார். Puede suceder sin advertencia, pero puedes excitarte simplemente al pensar en la persona sexi que conociste la semana pasada. தேஜா கியூ டு மென்டே ஃபான்டஸி கான் பெர்சனஸ் ஓ சிட்டாசியோனஸ் கியூ என்வென் காஸ்குவிலியோஸ் டு டு எஸ்பால்டா.

Tómate tu tiempo. இல்லை tienes que apresurar la masturbación. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para disfrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.

எக்ஸ்ப்ளோரா லாஸ் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ். ஜுகர் கான் டஸ் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ் (பைன்சா என் டஸ் பெசோன்கள், ஓரேஜாஸ் ஓ என்ட்ரெபியெர்னா), பியூட் என்செண்டர் லா சிஸ்பா டெல் பிளேஸர் என் டோடோ டு கியூர்போ.

டேல் அன் டெஸ்கான்சோ அ tus juguetes sexuales. லாஸ் வைப்ரடோர்ஸ் ஒய் கன்சலடோர்ஸ் மகன் மியூ டைவர்டிடோஸ் பாரா ஜுகர், பெரோ இல்லை மகன் லாஸ் únicos juguetes sexuales disonibles. போர் எஜெம்ப்லோ, ஒரு அல்குனாஸ் ஆளுமை லெஸ் கஸ்டா மதிப்பீடு எல் க்ளோடோரிஸ் உசாண்டோ உனா டுச்சா ஓ ரெகடெரா கையேடு ஓ ஃப்ரோடார் சு வல்வா கான்ட்ரா லா அல்மோஹாடா.

கான்சிடெரா எல் எரோடிஸ்மோ ஓ லா போர்னோகிராஃபியா. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Si deseas encender el fuego, lee un libro erótico o mira un video sexi.

Si deseas exprar tu clítoris

எல் க்ளோடோரிஸ் எஸ் அன் ஆர்கனோ டெல் தமாவோ டி உனா பெர்லா, கான் ஃப்ரீக்வென்சியா எஸ்டே கியூபர்டோ போர் உனா மெம்பிரானா, சே என்குவென்ட்ரா என் லா பார்ட்டே சுப்பீரியர் டி டு வுல்வா என் டோண்டே சே யுனென் லாஸ் லேபியோஸ் இன்டீரியர்ஸ்.

Tu clítoris está envuelto en miles de terminaciones helliosas, lo que lo hace la parte más sensible de tus genitales. Por eso es que muchas personas con una vagina experian orgasmos al estimular su clítoris.

ஆர்காஸ்மோ டெல் கிளாட்டோரிஸ்

• மசாஜியா எல் ஏரியா கார்னோசா என் லா பார்ட்டே உயர்ந்த டி டு ஹியூசோ பெபிகோ, லியூகோ மியூவ் டஸ் டெடோஸ் எ லோ லார்கோ டி லாஸ் லேபியோஸ் எக்ஸ்டீரியோர்ஸ் இ இன்டீரியோர்ஸ் டி டு வல்வா.
• Empieza frotando o acariciando tu clítoris por la membrana o glande. También puedes formar una “V” con tus dedos índice y medio, y deslizarlos hacia arriba y abajo en los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
• Mueve tus dedos más rápido y con más fuerza una vez tu clítoris se humedezca o después de haber aplicado lubricante. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres el orgasmo.
• உசார் அன் வைப்ரடோர் எஸ் யூனா ஃபார்மா மரவில்லோசா டி எஸ்டிமுலார் டு கிளாட்டோரிஸ் சின் டெனர் கியூ எஸ்போர்ஸர் டஸ் டெடோஸ். Solo mueve tu juguete sex hacia arriba y abajo del rea hasta que lo logres.

Si deseas probar un orgasmo vaginal

ஒரு பெசார் டி லாஸ் மிட்டோஸ் கம்யூன்ஸ், லா மேயோரியா டி லாஸ் பெர்சனஸ் கான் உனா யோனி டைனென் டிஃபிகல்டாட் பாரா லெகர் அல் க்ளெமாக்ஸ் கான் லா எஸ்டிமுலேசியன் யோனி. Aunque eso no importanta que no pueda ser divertido!

Penetrar tu vagina con tus dedos o un juguete sex puede darte inmenso placer, aun si no tienes un orgasmo.

Si deseas ver las estrellas, experi con la estimulación de tu punto G, un punto de placer en tu pared vaginal, con presión ಸ್ಥಿರநிலை y fuerte (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!).

ஆர்காஸ்மோ யோனி

• பிரைமரோ, அப்லிகா மசாஜே அ டு அபெர்டுரா யோனி, லியூகோ இன்செர்டா லென்டமெண்ட் டஸ் டெடோஸ் (ஓ அன் ஜுகுவே செக்ஸ்) என் டு யோனி. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda o que hayas aplicado suficiente lubricante para evitar la fricción.
• Empieza a mover tus dedos o tu juguete en forma circular, hacia adentro y afuera, acariciando o haciendo una combinación de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, para estimular tu punto G.
• அதிகரிப்பு லா வேலோசிடாட் ஒய் பிரீசியன் எ மெடிடா கியூ எம்பிசென் ஒரு ஜெனரஸ் லாஸ் புவெனஸ் வைப்ரேசியோன்கள். Puedes llegar a sentir un orgasmo blaivo, pero no te preocupes si no es así. டோடோஸ் பியூடென் மதிப்பீடு கான் லா பெனட்ராசியன் யோனி இல்லை.

Si deseas பரிசோதனை கான் எல் அனோ

குயின் டைஸ் கியூ லாஸ் ஆர்காஸ்மோஸ் அனலேஸ் மகன் சோலோ பாரா பெர்சனாஸ் கான் பெனே? டோடாவியா பியூடெஸ் எக்ஸிடார்ட்டே கான் எல் ஜுகோ அனல் அல் மதிப்பீட்டு மறைமுக எல் புண்டோ ஜி எ டிராவேஸ் டி லா பரேட் கியூ சே ஒப்பீடு என்ட்ரே எல் ரெக்டோ ஒ லா யோனி.

பாவம் தடை, recuerda: Debes, debes, விவாதங்கள் usar lubricante, ya que tu ano no se lubrica தனி நேச்சுரல்மென்ட்.

ஆர்காஸ்மோ குத

• Empieza con aplicar masaje fuera y dentro de tu abertura anal, luego lenta y suavemente inserta tu dedo o un juguete sex en tu ano.
• காம்பியா என்ட்ரே எல் மூவிமென்டோ வட்ட y ஹேசியா அடென்ட்ரோ ஒ அஃப்யூரா எ மெடிடா கியூ பெனட்ரெஸ் டு அனோ. Ve ms rápido a medida que empiece generarse placer hasta que estés lista para terminar.
• பரிசோதனை கான் ஜுகீட்ஸ்! லாஸ் வைப்ரடோர்ஸ், டேபோன்கள், போலாஸ் அனலேஸ் ஒ மசாஜெடோர்ஸ் பியூடென் தீவிரமான து ஆர்காஸ்மோ முச்சாஸ் வெசஸ். Encuentra juegos sexuales anales aquí.

Si te முடிவு செய்கிறது por la masturbación combinada de ms zonas erógenas

Muchas personas reportan los orgasmos trascendentales cuando estimulan la vagina y el clítoris al mismo tiempo.

லா மஸ்துர்பாசியன் காம்பினாடா இன்டென்சிஃபிகா லாஸ் சென்சாசியோன்ஸ் டி பிளேஸர் அல் எஸ்டிட்யூலர் டோடாஸ் லாஸ் பார்ட்ஸ் சென்சிபில்ஸ் டி டஸ் ஜெனிடேல்ஸ். டோகா ஒய் ஃப்ரோட்டா டஸ் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ் மென்ட்ராஸ் டெ மஸ்துர்பாஸ் பாரா டெனர் யூனா எக்ஸ்பீரியன்சியா ஆர்டினென்ட் ஒய் மொத்தம் என் டு கியூர்போ.

காம்பினசியன் டி ஆர்காஸ்மோ

• Puedes usar ambas manos o una combinación de los dedos y juguetes sexuales para la estimulación del clítoris y vagina durante una sesión தனிநபர்.
• Sé சால்வாஜே! யுடிலிசா ரிட்மோஸ் பாராலெலோஸ் யு ஓபஸ்டோஸ் குவாண்டோ ஜுகியூஸ் கான் டு க்ளோடோரிஸ் ஒய் யோனி அல் மிஸ்மோ டைம்போ. Incluso considerra cambiar el ritmo entre los dos (கருத்தில் டெடோஸ் ராபிடோஸ், பெனட்ராசியன் லென்டா).
• பரிசோதனை! குவாண்டோ சே ட்ராட்டா டி எஸ்டிகுலர் டஸ் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ், ஜுகா கான் வேரியோஸ் டோக்ஸ் (கான்செரா ஃப்ரோடார், எஸ்டிரார் ஓ பெல்லிஸ்கார்) ஒய் லாஸ் ஜுகுவேட்ஸ் செக்ஸுவேல்ஸ் (பத்து என் குயென்டா லாஸ் ப்ளூமாஸ் ஓ வைப்ரடோர்ஸ் பாரா டெடோஸ்)

5 posiciones para encender el ambiente

¡லா மஸ்துர்பாசியன் நோ டைன் க்யூ செர் அபுரிடா! Puedes usar diferentes posiciones para iniciar tu sesión individual en la escala del placer. ஒரு தொடர்ச்சியான, என்கோன்ட்ராரஸின் தனி அல்குனாஸ் பாரா க்யூ ப்ரூப்ஸ்:

பாரா எல் க்ளோடோரிஸ், ப்ரூபா ரெகோஸ்டார்ட் போகா அரிபா

Sí, recstarte boca arriba puede parecer anticuado, pero cuando se trata de estimular tu clítoris, ninguna posición es mejor.

Mientras estás boca arriba, con una almohada bajo tu cabeza, Sepra tus piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.

பாரா லா யோனி, ப்ரூபா கொலோகார்ட் என் குக்லிலாஸ்

எஸ்ஐ எஸ்பெராஸ் அன் ஆர்காஸ்மோ பிளாஸ்டிவோ, லா போசிசியன் என் குக்லிலாஸ் எஸ் லா கியூ டெப்ஸ் புரோபார். கொலோகார்ட்டே என் குக்லிலாஸ் ஃபெசிட்டா க்யூ லோக்கலைசஸ் டு புண்டோ ஜி, எல் க்யூ எஸ்டே அப்ரோக்ஸிமடமென்ட் அ 2 ஓ 3 புல்கடாஸ் டென்ட்ரோ டி டு கால்வாய் யோனி.

கோல்கேட் என் குக்லிலாஸ் கான் டஸ் டலோன்ஸ் செர்கா ஓ என் காண்டாக்டோ கான் லா பார்டே ட்ரேசெரா டி டஸ் முஸ்லோஸ். லியூகோ, எம்பீஸா எ டெஸ்லிஸர் டஸ் டெடோஸ் ஓ அன் ஜுகுவேட் என் டு யோனி, மோவிண்டோட் மாஸ் அடென்ட்ரோ எ மெடிடா கியூ அவென்ஸஸ்.

Mezcla con diversos movimientos, desde caricias y hacer círculo hasta moverte hacia adentro y afuera.

பாரா லா மஸ்துர்பாசியன் குத, ப்ரூபா எல் எஸ்டிலோ டி பெரிட்டோ போகா அபாஜோ

குவாண்டோ சே ட்ராட்டா டி ஜுகோஸ் அனலேஸ், எல் எஸ்டிலோ டி பெரிட்டோ போகா அபாஜோ டெ கோலோகா என் பாசிசியன் பாரா டெனர் மாஸ் பிளேஸர். லா போசிசியன் டெ டா எல் எஸ்பாசியோ கியூ நெசிட்டாஸ் பாரா செருகும் டஸ் டெடோஸ் ஓ அன் ஜுகுவேட்டே என் டு பார்ட்டே டி அட்ராஸ் கான் உனா மனோ மியென்ட்ராஸ் டெ ஃப்ரோடாஸ் கான் லா ஓட்ரா.

இன்செர்டா லாஸ் குவாட்ரோ டெடோஸ், லியூகோ கோலோகா டு காரா ஹேசியா அபாஜோ என் டு காமா ஓ பிசோ பாரா க்யூ டு எஸ்பால்டா எஸ்டே மாஸ் எலிவாடா என் எல் ஐயர். கொலோகா அன் பிரஸோ ஆல்ரெடோர் டி டு எஸ்பால்டா பாரா லெகர் அ டு அனோ மென்ட்ராஸ் கொலோகாஸ் டு ஓட்ரோ பிரஸோ டெபாஜோ டி டு கியூர்போ, பாரா கியூ பியூடாஸ் டோகார் டு க்ளோடோரிஸ்.

பரா லா காம்பினசியன் டி மஸ்துர்பாசியன் ஒய் சோனாஸ் எர்ஜெனாஸ், ப்ரூபா எல் அமன்டே இமேஜினாரியோ

Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.

கொலோகா டு கன்சோலேடர் ஓ வைப்ரடோர் ஃபேஸ்டிடோ சோப்ரே டு காமா ய பாஜா ஹஸ்தா க்யூ என்கியூண்ட்ரெஸ் லா சென்சாசியன் கியூ டெசியாஸ், யா சீ பெனட்ராசியன், ஃப்ரோடார் எல் க்ளோடோரிஸ் ஓ அம்பாஸ்.

Es posible que necesites usar tus manos para installilizar tu juguete. உசா டு ஜுகுவேட் டான் ராபிடோ ஓ லெண்டோ கோமோ தேசீஸ். அல் மிஸ்மோ டைம்போ, ஃப்ரோட்டா டு க்ளோடோரிஸ் ஓ ஜுகேகா கான் டஸ் பெசோன்கள் அல் ஃபைனல் டி எஸ்டா செசியான் தனிநபர்.

¿குயெர்ஸ் செர் சால்வாஜே? ப்ரூபா டி ரிஃப்லெஜோ

எல் ரிஃப்லெஜோ எஸ் உனா ஃபார்மா மரவில்லோசா ஒய் எக்ஸிடான்டே டி டெஸ்குப்ரிர் டு கியூர்போ.

Siéntate frente a un espejo de cuerpo completeto con un tubo grande de lubricante. கொலோகா லூப்ரிகான்ட் சோப்ரே டோடோ டு குர்போ, டஸ் பெக்கோஸ், எஸ்டேமகோ, என்ட்ரெபியெர்னாஸ் ஒ வல்வா, எம்பீஸா எ டெஸ்லிசார் டஸ் மனோஸ் சோப்ரே எஸ்டாஸ் சோனாஸ் எர்கெனாஸ்.

பெல்லிஸ்கா, அப்ரிட்டா, ஜலா, ப்ரிசியோனா… ஹஸ் லோ கியூ சீ கியூ டெ ஹாகா செண்டிர் பியென் ஒய் போன் அட்டென்சியன் எ லோ க்யூ ரியல்மென்ட் டெ எக்ஸிடா ஓ மோலெஸ்டா.

Si deseas incucrar tus otros sentidos

Una sesi individualn individual sexi no tiene que excluir los juegos preliminares. En lugar de ir directamente a tocarte, ¿por qué no empezar lentamente y hacer fibrar tus otros sentidos?

Si sigues instructiones al pie de la letra

லாஸ் ஹிஸ்டோரியாஸ் எர்ட்டிகாஸ் நோ சோலோ மகன் என்ட்ரெடெனிடாஸ் குவாண்டோ லாஸ் லீஸ், தம்பியன் டெ தேஜன் டெஸ்குப்ரிர் டு லாடோ சென்சுவல் ஒய் செக்ஸ்.

லா லிட்டரேச்சுரா எர்ஸ்டிகா டெ எஸ்டிமுலா எ கியூ ஃபேன்டசீஸ் ஒய் டெஸ்குப்ராஸ் லாஸ் பிளேஸ்ரெஸ் செக்ஸுவேல்ஸ் டி மேனெரா செகுரா ஒய் டைவர்டிடா.

Si eres más காட்சி

இல்லை டெப் சோர்ப்ரெண்டெர்டே க்யூ அல்குனாஸ் நபர்கள் டிஸ்ஃப்ருட்டன் வெர் போர்னோகிராஃபியா ஒய், ¿por qué இல்லை போட்ரியன் ஹேசெர்லோ? Ver pornografía puede Increar tu libido, aliviar el estrés y permirte exprar tus perversiones sexuales de manera segura.

Si prefieres escuchar

Escuchar sonidos sexis puede ser tan excitante, si no más, como leer erotismo o ver pornografía. எல் ஆடியோ தேஜா எ டு இமேஜினசியன் வோலார் சால்வாஜெமென்ட் எ மெடிடா கியூ டெ பியர்டெஸ் என் லாஸ் டிடாலெஸ் டி லா ஹிஸ்டோரியா.

என் முடிவு

லா மஸ்துர்பாசியன் எஸ் உனா ஃபார்மா டைவர்டிடா, செக்ஸி ஒய் செகுரா டி எக்ஸ்ப்ளோரர் டஸ் டெசியோஸ் ஒய் கோனோசர் கியூ எஸ் லோ கியூ டெ எக்ஸிடா. அடேமஸ், எல் ஆட்டோ பிளேஸர் டைன் டான்டோஸ் பெனிபினியோஸ் பாரா லா சலுட் (el எல் எஸ்ட்ரேஸைக் குறைத்தல்! ¡மெஜோரா எல் சூனோ! ¡டெ லிபரா செக்ஸ்மென்ட்!) க்யூ நோ ஹே ரேஸன் பாரா நோ டர்டெலோ டோடோஸ் லாஸ் தியாஸ்.

Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. இல்லை எக்சா யுனா மேனேரா கரெக்டா ஓ தவறான பாரா சுய இன்பம், así que tómate tu tiempo para descubrir tu cuerpo.

En conclusión: Haz lo que sea que te haga sentir bien; ¡Y disfruta cada uno de los minutos!

லியர் எல் ஆர்ட்குலோ என் இங்கிலாஸ்