குரோமோதெரபி: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

உள்ளடக்கம்

• என்ன நன்மைகள்
• இது எதற்காக
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• அதை எங்கே செய்வது
• கவனித்தல்

குரோமோதெரபி என்பது ஒரு வகை நிரப்பு சிகிச்சையாகும், இது மஞ்சள், சிவப்பு, நீலம், பச்சை அல்லது ஆரஞ்சு போன்ற வண்ணங்களால் வெளிப்படும் அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, உடல் உயிரணுக்களில் செயல்படுகிறது மற்றும் உடல் மற்றும் மனதிற்கு இடையிலான சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, ஒவ்வொரு வண்ணமும் ஒரு சிகிச்சை செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த சிகிச்சையில், வண்ண விளக்குகள், உடைகள், உணவு, வண்ண ஜன்னல்கள் அல்லது சோலரைஸ் செய்யப்பட்ட நீர் போன்ற பலவிதமான கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கூடுதலாக, குரோமோதெரபி அல்லது வண்ண சிகிச்சையின் நன்மைகள் பலவகைப்பட்டவை, அவை நல்வாழ்வின் உணர்வை உருவாக்கலாம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற சில நோய்களின் அறிகுறிகளைக் கூட தணிக்கும், அவை சுகாதார மையத்தில் அல்லது மருத்துவமனையில் செய்யப்படலாம், மருத்துவத்துடன் அங்கீகாரம்.

என்ன நன்மைகள்

குரோமோதெரபி என்பது ஒரு வகை சிகிச்சையாகும், இது பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தின் மூலம் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் அறிகுறிகளின் நிவாரணம்;
• உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்துதல்;
• உடல் சோர்வு குறைந்தது;
• தூக்கக் கோளாறுகள் குறைந்தது;
• தலைவலி சிகிச்சையில் உதவி;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்.

கூடுதலாக, குரோமோதெரபி பெரும்பாலும் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இது எதற்காக

அதன் நன்மைகள் காரணமாக, காய்ச்சல், தூக்கமின்மை, நீரிழிவு, மனநல நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு, காயங்கள் மற்றும் மூட்டு நோய்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு குரோமோதெரபி பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும் இது ஒரு நிரப்பு நடைமுறையாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மற்றும் கூடாது மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய வழக்கமான சிகிச்சையை மாற்றவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மஞ்சள் காமாலை மற்றும் காயங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நீல ஒளியைப் பயன்படுத்துவதைப் போல, குரோமோதெரபி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இளஞ்சிவப்பு ஒளியின் பயன்பாடு மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், ஏனெனில் இது செரோடோனின் போன்ற மனநிலையை மேம்படுத்தும் சில பொருட்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

வெவ்வேறு வண்ணங்களின் ஒளியை வெளியிடும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி குரோமோதெரபி செய்யப்படுகிறது, மேலும் அந்த ஒளியை நேரடியாக தோலில் உமிழலாம் அல்லது நபர் ஒரு மூடிய அறைக்குள் ஒளியுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் பொய் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கலாம்.

வலியின் தேர்வு சிகிச்சையாளரின் குறிப்பைப் பொறுத்தது, மேலும் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வண்ணங்கள் சிவப்பு, ஆரஞ்சு, மஞ்சள், பச்சை, நீலம் மற்றும் வயலட் ஆகும். சிவப்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள் நிறங்களை சூடாக வகைப்படுத்தலாம், அவை தூண்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் பச்சை, நீலம் மற்றும் வயலட் வண்ணங்கள் குளிர் வண்ணங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை அமைதியான விளைவுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. குரோமோதெரபியில் வண்ணங்களின் பொருள் பற்றி மேலும் அறிக.

அதை எங்கே செய்வது

குரோமோதெரபி ஒரு ஒருங்கிணைந்த அல்லது நிரப்பு நடைமுறை என்று அழைக்கப்படுகிறது, எனவே இது மருத்துவரின் அங்கீகாரத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் வழக்கமான சிகிச்சையை கைவிடக்கூடாது. இந்த வகை சிகிச்சை சில நகரங்களில் உள்ள சுகாதார மையங்களில் கிடைக்கிறது, மேலும் இது SUS ஆல் வழங்கப்படலாம், ஆனால் இதற்காக குடும்ப மருத்துவர் மற்றும் செவிலியரைப் பின்தொடர்வது அவசியம்.

சில மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் குரோமோதெரபி மூலம் சிகிச்சையையும் வழங்குகின்றன, இருப்பினும் இது இந்த வகை பயிற்சியில் பயிற்சி பெற்ற மற்றும் தகுதி வாய்ந்த வல்லுநர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களால் செய்யப்படுவது முக்கியம்.

கவனித்தல்

இது ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், நிறங்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் அல்லது பயிற்சி பெறாத நிபுணர்களால் செய்யப்பட்டால் குரோமோதெரபி விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு டோன்களின் வண்ணங்களை காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் அல்லது மிகவும் பதட்டமாக இருப்பவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த வண்ணங்கள் இந்த அறிகுறிகளை தீவிரப்படுத்தக்கூடும், அதே போல், கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நீல மற்றும் வயலட் வண்ணங்களை பயன்படுத்தக்கூடாது உணர்வு நோயின் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.