தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு தனி வேலை அல்ல - ஒரு கூட்டாளியின் ஆதரவு எல்லாம் எப்படி

உள்ளடக்கம்

• ஒரு பங்குதாரர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறார்
• ஆறு மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் விகிதம் பாதிக்கு மேல் குறைகிறது
• நீங்கள் தனியாக இருந்தால் ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்
• தாய்ப்பால் பற்றி அறிய பிறப்பு வரை காத்திருக்க வேண்டாம்

அவர் தனது முதல் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தபோது, ​​ரெபேக்கா பெயின் குறிப்பாக கடினமாக இருந்த ஒரு விஷயம், அவரது கணவரின் ஆதரவு இல்லாதது. முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு மட்டுமே அவர் தனது குழந்தைக்கு பாலூட்டியதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் அவரது எதிர்மறையானது.

"உணவளிப்பதை நிறுவுவதில் எனக்கு நிறைய சிக்கல்கள் இருந்தன, ஆனால் குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிட்டது என்பதையும், குழந்தைக்கு (அல்லது எனக்கு) சிறந்ததை விட யாராவது என் மார்பகத்தை ஒரு ஃபிளாஷ் பெறுவார்களா என்பதையும் அறிந்து கொள்வதில் அவர் ஆதரவற்றவர் மற்றும் அதிக அக்கறை கொண்டிருந்தார்," ரெபேக்கா, யார் இங்கிலாந்தில் சஃபோல்கில் வசிக்கிறார், ஹெல்த்லைனிடம் கூறுகிறார்.

"நான் தனியாக உணர்ந்தேன், பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேச முடியாது என்று உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் அவர் அதைப் பற்றி கொடூரமாக எல்லை வைத்திருந்தார். நான் எவ்வளவு நேரம் தாய்ப்பால் கொடுத்தேன் என்பதை என் கணவரின் ஆதரவு நிச்சயமாக பாதிக்காது. ”

எனது இரு குழந்தைகளுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்க நான் சிரமப்பட்டபோது ஆதரவாக இருந்த ஒரு கணவனைப் பெற்றிருப்பது நானே மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி - அவர் ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்க என்னுடன் வந்தார், நான் நிறுத்தத் தயாராகும் வரை உணவளிப்பதைத் தொடர அவரின் ஊக்கம் ஒரு காரணம் , இது ஐந்து மாதங்களில் இருந்தது.

"நீங்கள் தந்தையர்களுடன் பணிபுரிந்தால், அது தொடர்ச்சியான விகிதங்களில் உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தைக்கு நல்லது மற்றும் தாய்க்கு நல்லது." - டாக்டர் ஷெரிப்

ஆனால் ரெபேக்கா போன்ற கதைகள் மிகவும் பொதுவானவை என்று பிரைட்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் நைகல் ஷெரிப் கூறுகிறார், பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தந்தைகள் மற்றும் பிற கூட்டாளிகளின் தாக்கத்தை ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறார்.

ஒரு பங்குதாரர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறார்

"தந்தையர்களுடனான குறைந்தபட்ச தலையீடு கூட ஆறு வாரங்கள் மற்றும் அதற்கும் மேலாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் விகிதத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கான சான்றுகள் வளர்ந்து வருகின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார், ஆஸ்திரேலியாவில் மேற்கொள்ளப்பட்டதைப் போன்ற சோதனைகளை மேற்கோள் காட்டி.

இந்த 2013 சோதனை, தந்தையின் தாய்ப்பால் அமர்வுகளில் கலந்து கொண்ட ஒரு குழுவில் நர்சிங் விகிதத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு (6.4 சதவீதம்) காட்டப்பட்டுள்ளது.

டாக்டர் ஷெரிப்பின் கூற்றுப்படி, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள கூட்டாளர்களை ஊக்குவிப்பது முக்கியம்.

"நீங்கள் தந்தையர்களுடன் பணிபுரிந்தால், அது தொடர்ச்சியான விகிதங்களில் உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தைக்கு நல்லது மற்றும் தாய்க்கு நல்லது."

இந்த விழிப்புணர்வு, விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்று நினைக்கும் போது, ​​அல்லது குழந்தையுடன் பிணைக்க முடியாது என்று தந்தை உணர்ந்தால், சூத்திரத்திற்கு மாறுமாறு தாய்மார்களுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க இது உதவும்.

ஆனால் டாக்டர் ஷெரிப் கூறுகையில், அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களை நடைமுறை வழிகளில் எவ்வாறு ஆதரிக்க முடியும் என்பதைக் காண்பிப்பதும் முக்கியம். அவர்களுடன் வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வது போன்ற விஷயங்கள் இதில் அடங்கும், எனவே அவர்கள் நிலைநிறுத்துதல், வீட்டு வேலைகளைச் செய்வது மற்றும் பொதுவில் வெளியில் இருக்கும்போது உணவளிக்க இடங்களைக் கண்டுபிடிக்க தங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு உதவுவது போன்றவை.

"தாய்ப்பால் கொடுப்பது இரத்தக்களரி கடினமானது, சில சமயங்களில் அது வெறுமனே இருப்பதைப் பற்றியது" என்று அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார். "அதிகாலை 3 மணி. நர்சிங் மிகவும் பரிதாபகரமான [மற்றும்] தனிமையான இடமாக இருக்கலாம் - அங்கே யாராவது பேசுவது நல்லது."

"அவளுடைய ஆதரவு இல்லாமல், நான் [தாய்ப்பால்] விட்டுக் கொடுத்திருப்பேன்." - கிறிஸ்டன் மோரேனோஸ்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களின் கூட்டாளர்களுக்கு அவர் அளிக்கும் அறிவுரை இதுதான்: குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு இந்த செயல்முறையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் பிறந்த முதல் சில மாதங்களில் கூடுதல் ஆதரவைப் பெறுங்கள். மீண்டும் பின்னர், தாய் தொடர்ந்து நீடித்த தாய்ப்பால் செய்ய விரும்பினால்.

வெறுமனே, அவர் கூறுகிறார், இந்த ஆதரவு பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களிடமிருந்து வரும், ஆனால் செயல்முறை பற்றி வாசிப்பது கூட உதவக்கூடும்.

தந்தையர் அல்லது கூட்டாளிகளின் மற்றொரு பங்கு, நர்சிங்கை விட்டு வெளியேற மற்றவர்கள் அவளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் முகத்தில் தாய்மார்களுக்காக வாதிடுவது. தனது சொந்த தாய் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களைப் போலவே, அவர் ஆதரவை நம்பலாம் என்று அவர் நினைக்கும் நபர்களும் இதில் அடங்குவர்.

ஜார்ஜியாவின் அகஸ்டாவில் தனது மனைவி ஸ்டேசியாவுடன் வசிக்கும் கிறிஸ்டன் மோரேனோஸ் தனது கூட்டாளியை நம்பிய ஒரு பெண். கிறிஸ்டனுக்கு ஆதரவாக ஸ்டேசியா எழுந்து நின்றபோது, ​​அவரது தாயார் சூத்திரத்திற்கு மாற ஊக்குவித்தார்.

"அவரது ஆதரவு இல்லாமல், நான் கைவிட்டிருப்பேன்," என்று அவர் கூறினார். “வேறு யாரும் என் பக்கத்தில் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. என் அம்மா என்னிடம் சொல்லிக்கொண்டே இருந்தார், ‘எல்லோரும் ஒரு கட்டத்தில் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்’ மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் எண்களைப் பற்றி மட்டுமே அக்கறை காட்டினர், அவள் தனது சொந்த வளைவைப் பெறுகிறாள் என்பதல்ல, ஏராளமான அழுக்கடைந்த மற்றும் ஈரமான டயப்பர்களைக் கொண்டிருந்தாள் என்பதல்ல. ”

ஒரு வருடம் முன்பு மகள் சாயர் பிறந்த கிறிஸ்டன், தான் எதிர்பார்த்ததை விட மிகவும் கடினமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதைக் கண்டதாகக் கூறினார்.

"பாலூட்டும் ஆலோசகர்கள் எனக்கு ஒரு சோம்பேறி குழந்தை இருப்பதாக என்னிடம் சொல்லிக்கொண்டே இருந்தார்கள், அது மிகவும் ஊக்கமளித்தது."

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெற்றோர் ஆதரவுக்காக தங்கள் பங்குதாரர் அல்லது குடும்பத்தினரை பெரிதும் நம்பியுள்ளனர்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பணியில் மிகவும் ஈடுபாடு கொண்டிருந்த ஸ்டேசியாவின் ஆதரவுடன் அவர் போராடினார். வீட்டிற்கு வர ஒரு புதிய தாய்ப்பால் ஆலோசகரை நியமிப்பது, மற்றும் ஆலோசனை முழுவதும் அவளுடன் தங்கியிருப்பது, பின்னர் நிலைப்படுத்தலுக்கு பின்னர் உதவ முடியும்.

"ஸ்டேசியாவின் ஆதரவு ஆச்சரியமாக இருந்தது, என்னை தொடர்ந்து சென்றது."

ஆறு மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் விகிதம் பாதிக்கு மேல் குறைகிறது

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (சி.டி.சி) கருத்துப்படி, அமெரிக்காவில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப விகிதங்கள் உண்மையில் மிக அதிகம்: 2013 இல், ஐந்து குழந்தைகளில் நான்கு குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பித்தன.

இருப்பினும், இந்த எண்ணிக்கை ஆறு மாதங்களுக்குள் பாதிக்கும் மேலாக குறைந்துவிட்டது, இது பல தாய்மார்கள் தொடர்ந்து பரிந்துரைத்தபடி உணவளிக்கவில்லை என்பதையும், அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெற வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் குறிக்கிறது.

லா லெச் லீக் யுஎஸ்ஏ கவுன்சில் தலைவரான டினா காஸ்டெல்லானோஸ், குழந்தை பிறந்த சில நாட்களில் மட்டுமே பெரும்பாலான அம்மாக்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார் - அந்த நேரத்தில், அவர்கள் பாலூட்டும் ஆதரவுக்காக யாரையும் பார்க்க மாட்டார்கள். அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் அவர்கள் சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்து எந்த உதவியும் பெற வாய்ப்பில்லை.

அதற்கு பதிலாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெற்றோர் ஆதரவுக்காக தங்கள் பங்குதாரர் அல்லது குடும்பத்தினரை பெரிதும் நம்பியுள்ளனர்.

இந்த காரணத்திற்காக, காஸ்டெல்லானோஸ் கூறுகிறார், "பங்குதாரர் பிறக்கும் பெற்றோருடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வகுப்பை எடுக்க வேண்டும் என்றும், தாழ்ப்பாளை மற்றும் பொருத்துதலுக்கு உதவ ஆரம்ப நாட்களில் பங்குதாரர் இருக்க வேண்டும் என்றும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்."

தாய்ப்பால் கொடுப்பது - உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தது என்றால் - ஆரம்பகால பெற்றோரின் கடினமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு பங்காளிகள் உதவக்கூடிய பல நடைமுறை வழிகள் உள்ளன, அவர் மேலும் கூறுகிறார். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவளுக்கு தண்ணீர் மற்றும் சிற்றுண்டி இருப்பதை உறுதிசெய்வது, தலையணைகள் மற்றும் அவளுக்கு வசதியாக ஒரு இடத்தை அமைப்பது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், அவர் எச்சரிக்கிறார்: “பங்குதாரருக்கு ஒரு பாட்டிலைக் கொடுக்க நர்சிங் பெற்றோர் பம்பை நாங்கள் ஆரம்பத்தில் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் அதற்கு பதிலாக பங்குதாரர் இரவில் அம்மாவுடன் எழுந்து டயப்பரை மாற்றவும், [குழந்தையை] வைத்திருக்கவும் உதவுகிறார். அம்மா செவிலியராக அமைக்கப்படுகையில். "

நீங்கள் தனியாக இருந்தால் ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்

நிச்சயமாக, அந்த கடினமான ஆரம்ப மாதங்களில் அவர்களுக்கு உதவ அனைவருக்கும் ஒரு கூட்டாளர் இல்லை.

சுசேன் லோக் லண்டனைச் சேர்ந்த ஒரு தாய், அவரது மகன் 10 வாரங்களுக்கு முன்பே பிறந்தார். பிறந்த குழந்தை தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (என்.ஐ.சி.யு) மருத்துவச்சிகள் மிகவும் உதவியாக இருந்ததாகவும், ஆனால் ஒரு முறை அவரை வீட்டிற்கு அழைத்துச் சென்றதும், அவள் தனியாக இருந்தாள் என்றும் அவர் கூறினார்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, அவள் வாழ்ந்த இடத்திற்கு அருகிலுள்ள ஒரு குழந்தை மையத்தில் ஒரு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கபேவைக் கண்டுபிடித்தாள். "இது என் சிறியவரின் ரிஃப்ளக்ஸுடன் உதவியது, அது அவர்களை நிமிர்ந்து வைத்திருக்கிறது - மேலும் என் கைகளை எனக்குத் திருப்பிக் கொடுத்தது," என்று ஹெல்த்லைனிடம் கூறுகிறார்.

“[என் குழந்தையைப் பிடிக்க என் கைகளைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லாமல் படுத்துக் கொண்டு உணவளிக்க முடிந்தது] உதவி செய்ய ஒரு கூட்டாளர் இல்லாமல் ஒரு தனி அம்மாவாக ஒரு மகத்தான நன்மை. உணவளிக்கும் போது நான் ஒரு கப் [தேநீர்] சாப்பிடலாம் அல்லது குடிக்கலாம் - என் குழந்தை கொத்து உணவளிக்கும் போது மிகவும் முக்கியமானது, சில மணிநேரங்களில்! ”

தாய்ப்பால் கொடுப்பது - உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தது என்றால் - ஆரம்பகால பெற்றோரின் கடினமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

தாய்ப்பால் பற்றி அறிய பிறப்பு வரை காத்திருக்க வேண்டாம்

கர்ப்ப காலத்தில், பல தாய்மார்கள் பிறப்பிலேயே மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பாலூட்டுவதற்காக தங்களை அல்லது தங்கள் கூட்டாளர்களைத் தயாரிக்க வேண்டுமா என்று யோசிக்க வேண்டாம்.

டாக்டர் ஷெரிப் அதை விளக்குவது போல்: தாய் மற்றும் அவரது கூட்டாளர் இருவருக்கும் பிறப்பதற்கு முன்பு “வீட்டுப்பாடம்” கொஞ்சம் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் இரண்டாவது அல்லது அடுத்தடுத்த குழந்தையைப் பெறும்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.

ரெபேக்கா இதை உணர்ந்தார், அவளுக்கு இரண்டாவது குழந்தை பிறந்த நேரத்தில், அவரது கணவர் தனது கருத்தை மாற்றிக்கொண்டார், அவள் ஆறு மாதங்களுக்கு உணவளித்தாள்.

இதை தனது மூன்றாவது ஆண்டுடன் ஒரு முழு ஆண்டாக அதிகரித்தாள். ஆனால் சில மாதங்களுக்கு முன்பு பிறந்த தனது நான்காவது குழந்தையுடன், ஒரு படி மேலே செல்ல அவள் உறுதியாக இருக்கிறாள். இந்த நேரத்தில், அவள் - மற்றும் அவளுடைய குழந்தை - தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே அவள் நின்றுவிடுவாள்.

கிளாரா விக்கின்ஸ் ஒரு பிரிட்டிஷ் ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் பயிற்சி பெற்ற பிறப்புக்கு முந்தைய ஆசிரியர் ஆவார். விஞ்ஞானம் முதல் ராயல்டி வரை எதையும் பற்றி அவர் எழுதுகிறார், மேலும் பிபிசி, வாஷிங்டன் போஸ்ட், இன்டிபென்டன்ட், டபிள்யூ.எஸ்.ஜே, யூரோநியூஸ் மற்றும் பிற விற்பனை நிலையங்களால் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. அவர் உலகம் முழுவதும் வாழ்ந்து, பணிபுரிந்து, பயணம் செய்துள்ளார், ஆனால் இப்போதைக்கு இங்கிலாந்தின் மேற்கில் அவரது கணவர், இரண்டு மகள்கள் மற்றும் அவர்களின் மினியேச்சர் ஸ்க்னாசர் கூப்பர் ஆகியோருடன் குடியேறினார்.