பலர் வருடத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே நகரத்தைத் தவிர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களுக்கு கிடைக்கும் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் தப்பிக்க திட்டமிடுகிறார்கள். நீங்கள் எந்த வகையைச் சேர்ந்தாலும், செயலில் உள்ள விருப்...

நேற்றிரவு மிகுந்த மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் கண்களைத் திறந்து, அதன் காலை 10 மணியைப் பார்க்கிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் பதிவுசெய்த oulCycle வகுப்பு தொடங்கிய மூன்று மணி நேரத்...

மிசோ என்பது உணவுகளில் மகிழ்ச்சியான செல்வத்தை வழங்குவதற்கான புதிய வழி. "புளிக்கவைக்கப்பட்ட சோயாபீன் பேஸ்ட் அனைத்து வகையான உணவுகளுக்கும் உப்பு, இனிப்பு மற்றும் சுவையான குறிப்புகளைத் தருகிறது" ...

நீங்கள் உடற்பயிற்சி புலிமியா இருந்தால், நீங்கள் சாப்பிடும் அனைத்தும் ஒரு சமன்பாடு மாறும். காலை உணவிற்கு ஒரு கப்புசினோ மற்றும் வாழைப்பழம் வேண்டுமா? அது கப்புசினோவிற்கு 150 கலோரிகள், மேலும் வாழைப்பழத்தி...

கொரோனா வைரஸ் சோதனைகள் மிகவும் சங்கடமானவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நீண்ட நாசி துடைப்பை உங்கள் மூக்கில் ஆழமாக ஒட்டிக்கொள்வது ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல. ஆனால் COVID-19 பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் க...

இலை கீரைகளின் ஊட்டச்சத்து சக்தியைப் பொறுத்தவரை காலே ராஜாவாக இருக்காது, ஒரு புதிய ஆய்வு அறிக்கை.நியூ ஜெர்சியில் உள்ள வில்லியம் பேட்டர்சன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, புரதம்...

கே: எனது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் எந்த உணவு மாற்றங்களும் உள்ளனவா, அல்லது அது வெறும் பரபரப்பா?A: பொதுவாக "கொழுப்பை எரிக்கும் உணவுகள்" என்ற கூற்று தொழில்நுட்ப ரீதியாக தவறானது, ஏனெனில் ப...

கேத்ரின் மெக்னமாராவின் கடுமையான சிவப்பு முடியை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் அல்லது "என்னை நோக்கி வாருங்கள், சகோதரர்" கண்களில் இருந்து நிழல் வேட்டைக்காரர்கள்ஃப்ரீஃபார்மில் செயல்-கற்பனைத் தொடர். த...

சுய-கவனிப்பு, கொஞ்சம் "எனக்கு" நேரம் ஒதுக்குவது, அதில் ஒன்று தெரியும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் ஆனால் அதைச் சுற்றி வரும்போது, ​​சிலர் மற்றவர்களை விட வெற்றிகரமாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் தீவிரமாக...

இந்த ஆண்டின் பிற்பகுதியில் பாரிஸில் நடந்த V பேஷன் ஷோவின் போது விக்டோரியாஸ் சீக்ரெட் இந்த பிராண்டின் பிரபலமற்ற பேண்டஸி ப்ராவை மாடலிங் செய்வதாக அறிவித்தபோது ஜாஸ்மின் டூக்ஸ் சமீபத்தில் தலைப்புச் செய்திகள...

இன்று மளிகைக் கடை அலமாரிகளில் தெளிவற்ற பால் இல்லாத "பால்" எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் (உங்களைப் பார்த்தால், சணல் பால் மற்றும் வாழைப்பழம்), எதையும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் ஒரு மாய பால் மந்திரக்...

காலை உணவை சமைப்பது உங்கள் காலை வழக்கத்திற்கு பொருந்தவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக வார இறுதியில் முட்டை மஃபின்களை தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். ஞாயிற்றுக்கிழமை ஒரு கடாயை சமைக்கவும், ஃப்ரீஸர் அல்லது ஃப்ரிட்ஜ...

உங்கள் முக்கிய வழக்கத்திற்கு வரும்போது, ​​நீங்கள் கடைசியாக விரும்புவது மீண்டும் மீண்டும், சலிப்பூட்டும் இயக்கங்கள் உண்மையில் வேலை செய்யாது. (வணக்கம், க்ரஞ்சஸ்.) உண்மையில் அவற்றின் வேலையைச் செய்யும் இட...

உங்கள் ஜூலை 4 ஆம் தேதி கொண்டாட்டத்தில் சில அதிகப்படியான காக்டெய்ல்கள் இருந்தால், பயங்கரமான ஹேங்கொவர் எனப்படும் பக்கவிளைவுகளின் தொகுப்பை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். 4 முக்கியவை பின்வருமாறு:நீரிழப்பு ஏ...

எல்லோரும் பைத்தியமாக இருக்கிறார்கள் எம்மா ஸ்டோன்! அவளுக்கு மட்டும் இல்லை பைத்தியம், முட்டாள், காதல் இணை நட்சத்திரம் ரியான் கோஸ்லிங் "எம்மா எல்லா நேரத்திலும் எல்லாமே; அவளைப் போல் யாரும் இல்லை&quo...

விடுமுறைகள் ஆண்டின் மிக அற்புதமான நேரமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பல எடை உணர்வுள்ள பெண்களுக்கு, அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் நன்றி உணர்விற்கும் புத்தாண்டுக்கும் இடையில் ஐந்து வா...

நான் இப்போது இதை என் மார்பிலிருந்து அகற்றப் போகிறேன் - எனக்கு ஸ்பின் கிளாஸ் பிடிக்கவில்லை. எந்தவொரு உட்புற சைக்கிள் ஓட்டும் பக்தர்களுக்கும் இது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாக இருக்கலாம், ஆனால் வாரத்தின் எ...

காஸ்ட்கோ அல்லது சாம்ஸ் கிளப் வழியாக மொத்தமாக கோபுரங்களைப் பார்த்து உலா வர யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? நாங்கள் எங்கள் சரக்கறைக்கு எவ்வளவு கொடுக்கிறோமோ, நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் உள் இருப்புக்கள் இருப்பு ...

மூன்று குறுகிய மாதங்களில், I-Liz Hohenadel- இல்லாமல் போகலாம்.அது அடுத்த டீன் டிஸ்டோபியன் த்ரில்லரின் தொடக்கமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நான் கொஞ்சம் வியத்தகு முறையில் இருக்கிறேன். மூன்று மாதங்கள் ஒரு காட்டே...

உங்கள் சருமம் எவ்வளவு வயதாகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் விஷயங்களின் பட்டியலில் ஜிப் குறியீட்டைச் சேர்க்கவும்: 2040 ஆம் ஆண்டுக்குள் வசிப்பவர்கள் தோல் பாதிப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமைக்கு ஆபத்தில் இருக்க...