கே: என் சுருள் முடியை நேராக ஊதி உலர்த்துவது எப்போதும் நீண்ட நேரம் எடுக்கும். நேர்த்தியான பூட்டுகளைப் பெற எளிதான வழி இருக்கிறதா?A: ஒவ்வொரு வாரமும் தங்கள் சுருட்டைகளை சமர்ப்பிக்க மணிக்கணக்கில் செலவழிப்ப...

உங்கள் அச்சங்களைத் தழுவுங்கள்"என் அம்மா ஒருமுறை எனக்கு ஒரு மேற்கோளை அனுப்பினார்: 'உலகம் முடிந்துவிட்டது என்று கம்பளிப்பூச்சி நினைத்தபோது, ​​அது ஒரு பட்டாம்பூச்சியாக மாறியது.' இருண்ட காலங்...

லானா காண்டோரின் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தை ஒருமுறை பார்த்தால், 24 வயதான நடிகை எப்போதும் மறக்கமுடியாத கோடைகாலத்தை கொண்டிருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். சூரிய ஒளியில் இருந்து தப்பிப்பதற்காக இத்தாலிக்குச் செல்வ...

ஹார்மோன்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறிய உணவைத் தூண்டும் என்பது புதிய யோசனை அல்ல-பிஎம்எஸ்-எரிபொருள் பென் & ஜெர்ரியின் ஓட்டம், யாராவது? ஆனால் இப்போது, ​​ஒரு புதிய ஆய்வு அதிகப்படியான உணவோடு ஹார்மோன் ஏற்றத்தா...

சியாரா தனது மகள் சியன்னா இளவரசியைப் பெற்றெடுத்து ஒரு வருடம் ஆகிறது, மேலும் அவர் சிலவற்றை பதிவு செய்கிறார் தீவிரமான அவள் கர்ப்ப காலத்தில் பெற்ற 65 பவுண்டுகளை இழக்கும் முயற்சியில் ஜிம்மில் மணி.32 வயதான ...

வெள்ளிக்கிழமை, ஏப்ரல் 8 அன்று இணங்கியது17-நாள் டயட் திட்டம் உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய நாங்கள் ஆழமாகத் தோண்டினோம், அத்துடன் சிறந்த புதிய சுற்றுச்சூழல் நட்பு தயாரிப்புகள், வசந்தத்திற்கான ...

தோல் புற்றுநோய் என்பது தோலின் திசுக்களில் உருவாகும் புற்றுநோயாகும். 2008 ஆம் ஆண்டில், தோராயமாக 1 மில்லியன் புதிய (அல்லாத மெலனோமா) வழக்குகள் கண்டறியப்பட்டு 1,000 க்கும் குறைவான இறப்புகள் இருந்தன. தோல் ...

"நீட்ட மறக்காதே?" என்ற அறிவுரையை நீங்கள் எத்தனை முறை கேட்டிருக்கிறீர்கள். ஆனால் நீட்சி என்று வரும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டியதிலிருந்து (உடற்பயிற்சிக்கு முன்? பிறகு? முன் மற்றும் பின்?), எ...

சோர்வாக. அடி. தேய்ந்துவிட்டது. ஒரு கடினமான பயிற்சி, சந்தேகமின்றி, வைக்கோலை அடிக்க உங்களை தயார்படுத்தலாம். ஆனால் ஒரு புதிய கருத்துக்கணிப்பின் படி, அந்த பயிற்சி உங்களை தூங்க விடாது, அது நன்றாக தூங்க வைக...

சிண்டி க்ராஃபோர்ட் நம்பமுடியாத மரபணு ஆசீர்வாதம்-ஒரு எளிய புகைப்படம் மூலம் நீங்கள் சொல்ல முடியும். ஆனால் ஆரோக்கியமான அனைத்து விஷயங்களிலும் அவளுடைய நேர்மறையான அணுகுமுறை நம்மை பிரமிப்பில் ஆழ்த்துகிறது. 4...

ஸ்பா ரகசியம்களங்கமற்ற சருமம் மற்றும் கண்களை நீக்குவதற்கு வீட்டு மற்றும் சமையலறை ஸ்டேபிள்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.ஒரு கறையை விலக்கு "எப்போதாவது ஏற்படும் பிரேக்அவுட்டை குணப்படுத்த, ஒரு ஆஸ்பிரின் நசுக்கி...

ஆமாம், உங்கள் கண்கள் உங்கள் ஆன்மாவுக்கான ஜன்னல் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும். ஆனால், அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வியக்கத்தக்க உதவிகரமான சாளரமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, பெண்களின் கண் ஆரோக்கியம் ம...

டோக்கியோவில் அடுத்த மாதம் நடைபெறவுள்ள பாராலிம்பிக் விளையாட்டுக்கு முன்னதாக, அமெரிக்க நீச்சல் வீராங்கனை பெக்கா மேயர்ஸ் செவ்வாய்க்கிழமை போட்டியில் இருந்து விலகுவதாக அறிவித்தார், யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஒலிம்ப...

நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நீங்கள் நசுக்கலாம், பிளாங்க் மற்றும் கால் தூக்கலாம்-ஆனால் நீங்கள் இந்த நகர்வுகளை சரியாகச் செய்யவில்லை என்றால் (மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் அவற்றை இணைத்தல்), ஒ...

ஒரு சாப்பாட்டுக்கு சோகமான சாக்குடன் முடிவதற்கு மட்டுமே பொருட்களை வாங்குவதற்கும், தயாரிப்பதற்கும், சமைப்பதற்கும் முயற்சி செய்வதை விட சில விஷயங்கள் மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஏன் எடுக்கவில்லை...

கடந்த வார இறுதியில் நான் எனது ஐந்தாவது அரை மராத்தான் ஓடினேன்; இது சான் பிரான்சிஸ்கோ மராத்தான், இந்த நேரத்தில், இந்த விஷயங்களுக்கு வரும்போது நான் என்னை ஒரு அனுபவமிக்க வீரராகக் கருதினேன். எல்லாவற்றிற்கு...

உங்கள் தலை தலையணையில் பட்டவுடன் உங்கள் மூளை பொய்யான செய்திகளை உமிழ விரும்புவது ஏன்? IR என்னை தணிக்கை செய்யப் போகிறது. என் எனது விளக்கக்காட்சியை முதலாளி விரும்ப மாட்டார். என் BFF எனக்கு இன்னும் மெசேஜ் ...

நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது செய்கிறோம்: அதிக கலோரிகள். ஒரு சோடியம் OD. பாரில் அதிகப்படியான பானம். நீங்கள் கெட்ட இரவில் இருந்து விழித்தெழலாம், நீங்கள் உடனடியாக சேதத்தைத் திரும்பப் பெறப் போகிறீர்கள் என்று ...

எங்கள் முழு வயதுவந்தோர் வாழ்விலும், நம் காலையில் இது போல் தோன்றியது: சில முறை உறக்கத்தில் அடித்து, எழுந்து, குளித்து, டியோடரன்ட் போடு, ஆடைகளை எடு, ஆடை அணி, வெளியேறு. அதாவது, டியோடரண்ட் படி முற்றிலும் ...

நீங்கள் பிரெஞ்சு பெண்களின் கச்சிதமான-அபூரண பாணியைப் பின்பற்ற விரும்பலாம், ஆனால் அறிவுரை சாப்பிடுவதற்கு, அவர்களின் குழந்தைகளைப் பாருங்கள். அமெரிக்கா முழுவதும் உள்ள நகரங்களின் பிரதிநிதிகள் சமீபத்தில் பி...