இந்த வார ஷேப் அப்: 17-நாள் டயட் பிளான் கிரேஸ் மற்றும் அதிக சூடான கதைகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வெள்ளிக்கிழமை, ஏப்ரல் 8 அன்று இணங்கியது

17-நாள் டயட் திட்டம் உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய நாங்கள் ஆழமாகத் தோண்டினோம், அத்துடன் சிறந்த புதிய சுற்றுச்சூழல் நட்பு தயாரிப்புகள், வசந்தத்திற்கான 30 சிறந்த ஜிம் பைகள், உணவு போதை பற்றிய உண்மை மற்றும் இந்த வாரம் அதிக சூடான கதைகள்.

1. புதிய உணவு திட்டம்: 17 நாள் உணவு

17 நாள் உணவு திட்டத்தில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க எடையை குறைக்க முடியுமா அல்லது இது மற்றொரு எடை இழப்பு வித்தைதானா?

2. பிரபலங்களின் உடல் எடை குறைப்பு: இந்த நட்சத்திரங்கள் மிகவும் ஒல்லியாக இருந்ததா?

மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய பிரபலங்களின் ஸ்லிம்-டவுன்களைப் பாருங்கள்.

3. ஸ்டைலுடன் கூடிய 30 அழகான ஜிம் பைகள்

இந்த நாகரீகமான மற்றும் செயல்பாட்டு பைகள் மூலம் ஜிம்மில் பாணியில் அடிக்கவும்.

4. உங்களுக்கு உணவு பழக்கம் இருக்கிறதா? 5 உணவு அடிமையாதல் அறிகுறிகள்

நீங்கள் உணவுக்கு அடிமையாகலாம் என்று நினைத்தால், உணவு பழக்கத்தின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் இங்கே கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

5. 19 சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தயாரிப்பு பூமிக்கு நல்லது (மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை!)

முயற்சி செய்யாமல் உலகைக் காப்பாற்ற 19 வழிகள்!

இந்த வாரம் சூடான செய்திகள்:

திரையரங்குகள் புதிய கலோரி-கோட்னிங் விதிகளிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகின்றன

-அது பொருத்தமானது

புதிய கிரக பீர்: இறுதியாக, குறைந்த கலோரி, பசையம் இல்லாத பீர்

- ஃபிட் சர்க்கரை

வசந்த மழைக்கு ரன்னிங் கியர்

- ஃபிட் பாட்டம் கேர்ள்ஸ்

இரண்டாவது குழந்தையுடன் டினா ஃபே கர்ப்பிணி

-PopEater.com

உங்களை கொழுக்க வைக்கும் உடற்தகுதி கட்டுக்கதைகள்

-ஏஓஎல் ஆரோக்கியம்

க்கான மதிப்பாய்வு