அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொண்ட பிறகு குடல் தொற்று பொதுவாக எழுகிறது, மேலும் காய்ச்சல், வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், மேலும் 2 நாட்களில் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடாவ...

சிறந்த சுகாதார சாக்லேட் அரை-இருண்ட சாக்லேட் ஆகும், ஏனெனில் இந்த வகை சாக்லேட் கோகோவின் சதவீதத்திற்கும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவிற்கும் இடையே சிறந்த உறவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்கும...

லூபஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட மற்றும் தன்னுடல் தாக்க அழற்சி நோயாகும், இது குணப்படுத்த முடியாதது என்றாலும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்திகள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் ...

ஆண்குறியில் புள்ளிகள் தோன்றுவது ஒரு பயமுறுத்தும் மாற்றமாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது எந்தவொரு தீவிரமான பிரச்சினையின் அறிகுறியாகவும் இல்லை, இது எப்போதும் இயற்கையான மாற்...

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி யானது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது தடுக்கவும், எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது, குறிப்பாக இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு கால்சியம் உள்ளவர்...

கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சைக்கு கத்தரிக்காய் குறிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் இழைகள் உள்ளன. எனவே, கத்தரிக்காயை சாறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் குண்டுகளில் ஒரு இறைச்சியு...

மார்பக சுய பரிசோதனை செய்ய, கண்ணாடியின் முன் கவனித்தல், நிற்கும்போது மார்பகத்தை துடிப்பது மற்றும் படுத்துக் கொள்ளும்போது படபடப்பை மீண்டும் செய்வது உள்ளிட்ட மூன்று முக்கிய படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டியது அவ...

நரம்பு இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சையில் ஆன்டாக்சிட் மற்றும் மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு, உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் வழக்கமான பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும். இயற்கையான அமை...

பொதுவான அட்டவணை உப்பில் சோடியம் முக்கிய மூலப்பொருள் ஆகும், இது சோடியம் குளோரைடு ஆகும், இது இரத்தத்தின் pH சமநிலையை பராமரிக்க முக்கியமானது, நரம்பு தூண்டுதல்கள் மற்றும் தசை சுருக்கம். இது கிட்டத்தட்ட எல...

கழுத்து வலிக்கு நீட்சி உங்கள் தசைகளை தளர்த்துவதற்கும், பதற்றம் குறைவதற்கும், இதன் விளைவாக வலி, தோள்களையும் பாதிக்கும், முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்களில் தலைவலி மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வ...

அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு காயங்களை குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது, புற்றுநோய், மூட்டுவலி மற்றும் இருதய நோய்கள் போன்ற நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் எடை குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெ...

பேஷன் பழ குதிகால், விஞ்ஞான ரீதியாக மயாஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தோல் அல்லது பிற திசுக்கள் மற்றும் உடலின் துவாரங்களான கண், வாய் அல்லது மூக்கு போன்றவற்றில் ஊதுகுழல் லார்வாக்களின் பெருக்கத்தால் ஏற...

வெப்பமயமாதல் மற்றும் நீட்சி ஆகியவை மேம்பட்ட தோரணை, அதிகரித்த நெகிழ்வுத்தன்மை, விளையாட்டுகளில் மேம்பட்ட செயல்திறன், சில நோய்களில் வலி நிவாரணம் அல்லது காயம் தடுப்பு போன்ற பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. இருப்...

லிபோசக்ஷன் என்பது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள தொப்பை, தொடைகள், பக்கவாட்டுகள், முதுகு அல்லது கைகள் போன்றவற்றில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றுவதற்காக சுட்டிக்காட்டப்படும் ஒரு பிளாஸ்டிக் அற...

இந்தியன் ஜின்ஸெங் என்று பிரபலமாக அறியப்படும் அஸ்வகந்தா, விஞ்ஞான பெயரைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும்விதாயா சோம்னிஃபெரா, இது உடல் மற்றும் மன செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவ பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மே...

காசநோய்க்கான சிகிச்சையானது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளான ஐசோனியாசிட் மற்றும் ரிஃபாம்பிகின் போன்றவற்றால் செய்யப்படுகிறது, இது உடலில் இருந்து நோய் எழும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. பாக்டீரியா மிகவும...

உடலில் பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு இது அவசியம் என்பதால், குடிநீர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஏற்படுத்தும். ஆரோக்கியமான சருமத்தையும் முடியையும் பராமரிக்க உதவுவதோடு, குடலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதோடு, மலச்சிக்கலைக...

முக வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, குறைபாடு, சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டுக் கோடுகளை நீக்குவதற்கு, ஒருவர் 30 வயதிலிருந்தே, சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவதையும், கொலாஜன் சப்ளிமெண...

படுக்கையில் இருப்பவர்களுக்கான பயிற்சிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அவை தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், தசை இழப்பைத் தடுக்கவும், கூட்டு இயக்கத்தை பராம...

கல்லீரலில் கொழுப்பு குவிதல், கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல சூழ்நிலைகளின் காரணமாக நிகழலாம், இருப்பினும் இது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையது, அதாவது கொழ...