மயோர்கார்டிடிஸ் என்பது இதய தசையின் வீக்கமாகும், இது உடலில் பல்வேறு வகையான தொற்றுநோய்களின் போது ஒரு சிக்கலாக எழக்கூடும், இதனால் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகி...

கையில் உள்ள தசைநாண் அழற்சி என்பது கைகளின் தசைநாண்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும், இது கையின் முதுகெலும்பு அல்லது வென்ட்ரல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள்...

சிபிகே அல்லது சி.கே என்ற சுருக்கத்தால் அறியப்படும் கிரியேட்டினோபாஸ்போகினேஸ் என்பது ஒரு தசை திசுக்கள், மூளை மற்றும் இதயம் ஆகியவற்றில் முக்கியமாக செயல்படும் ஒரு நொதியாகும், மேலும் இந்த உறுப்புகளுக்கு ஏற...

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் கோழி மற்றும் முட்டை போன்ற புரதங்களும், வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கொழுப்புகளும் ஆகும். இந்த உணவுகளுக்கு மேலதிகமாக குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட பழங்க...

நுரையீரல் புற்றுநோய் என்பது இருமல், கரடுமுரடான தன்மை, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளின் முன்னிலையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தீவிர நோயாகும்.அதன் தீவிரம் இருந்தபோதிலும், நுரையீர...

பைரோமேனியா என்பது ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும், இதில் நபர் தீவைத் தூண்டும் ஒரு போக்கைக் கொண்டிருக்கிறார், நெருப்பைத் தயாரிக்கும் பணியில் இன்பத்தையும் திருப்தியையும் உணருவதன் மூலம் அல்லது தீவிபத்தால் ஏற்பட...

இந்த உறுப்பின் வீரியம் மிக்க கட்டியின் வகையான கணைய புற்றுநோய், மஞ்சள் தோல், அரிப்பு உடல், வயிற்றில் வலி, முதுகுவலி அல்லது எடை இழப்பு போன்ற சில அறிகுறிகளை முன்வைக்கலாம், மேலும் அளவு மற்றும் தீவிரம் அதற...

நஞ்சுக்கொடி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகும் ஒரு உறுப்பு ஆகும், இதன் முக்கிய பங்கு தாய்க்கும் கருவுக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிப்பதும், இதனால் கருவின் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த நிலைமைகளுக்கு உத...

கறுப்பு நாக்கு பொதுவாக ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்காது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால் தொற்று ஏற்படுவதால், இது நாவின் சுவை மொட்டுகளில் குவிந்துவிடும்...

சிலுயெட் என்பது பனை மற்றும் தூள் ஓட்ஸின் காய்கறி எண்ணெய்களால் ஆன உணவு நிரப்பியாகும், இது மனநிறைவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது, ஆரோக்கியமான உணவின் விளைவுகளை அதிகரிக்கும்.இந்த சப்ளிமெண்ட் யூரோஃபர்மா ஆய்வகங்க...

வெள்ளை பாவாடை என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது எக்காளம் அல்லது எக்காளம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இதய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.அதன் அறிவியல் பெயர் ப்ருக்மேன்சியா சுவியோலென்ஸ் மற்ற...

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. நடைபயிற்சி, ...

மெலடோனின் என்பது இயற்கையாக உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், ஆனால் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உணவு நிரப்புதல் அல்லது மருந்து வடிவில் பெறலாம்.இது உடலில் உள்ள ஒரு பொருளாக இருந்தாலும், ...

நீங்கள் ஒரு உணவில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு பார்பிக்யூவுக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​எடை போடக்கூடாது அல்லது முந்தைய நாட்களில் எடுத்த அனைத்து முயற்சிகளையும் இழக்காத சில உத்திகளை நீங்கள் பின்பற்ற வ...

சேதமடையாமல், குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட நேரம் உணவை வைத்திருக்க, நீங்கள் உணவை சரியாக சமைத்து சேமித்து வைக்க வேண்டும் மற்றும் சமையலறை, கவுண்டர்டோப்புகள் மற்றும் கைகளை சுத்தம் செய்வதில் கவனமாக இருக்க வே...

துப்புரவு பொருட்கள், கார்பன் மோனாக்சைடு, ஆர்சனிக் அல்லது சயனைடு போன்ற ஒரு நச்சுப் பொருளை ஒரு நபர் உட்கொள்ளும்போது, ​​உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது தொடர்பு கொள்ளும்போது விஷம் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கட...

நட்சத்திர பழத்தின் நன்மைகள் முக்கியமாக நீங்கள் எடையைக் குறைக்க உதவும், ஏனென்றால் இது மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட ஒரு பழமாகும், மேலும் உடலின் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது, வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது...

கார்னைடைன் என்பது இயற்கையாக உடலில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களால் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களான லைசின் மற்றும் மெத்தியோனைன் போன்றவற்றிலிருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இது இறைச்சி மற்றும் மீன் போன்ற ச...

கர்ப்ப காலத்தில், அறிகுறிகளைப் போக்க பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகளுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப...

பழச்சாறுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளால் மிகுந்த கவனத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை வழக்கமாக ஆரஞ்சு சாறு அல்லது திராட்சை சாறு போன்ற சர்க்கரையின் மிக உயர்ந்த அளவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ...