காரம்போலா நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு நோயில் நட்சத்திர பழத்தின் நன்மைகள்
• கராம்போலாவின் ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

நட்சத்திர பழத்தின் நன்மைகள் முக்கியமாக நீங்கள் எடையைக் குறைக்க உதவும், ஏனென்றால் இது மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட ஒரு பழமாகும், மேலும் உடலின் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது, வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஏனெனில் இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது.

இருப்பினும், காரம்போலா போன்ற பிற நன்மைகளும் உள்ளன:

• போர் கொழுப்பு, இது உடலில் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் இழைகளைக் கொண்டிருப்பதால், மதிய உணவுக்கு இனிப்பாக நட்சத்திர பழத்தின் ஒரு கிண்ணத்தை சாப்பிட்டால் போதும்;
• குறை வீக்கம் இது டையூரிடிக் என்பதால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காரம்போலா தேநீர் குடிக்கலாம்;
• போராட உதவுகிறது காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, உதாரணமாக, மதிய உணவிற்கு நட்சத்திர பழத்துடன் ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் வைத்திருத்தல்.

அனைத்து நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், தி சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு நட்சத்திர பழம் மோசமானது ஏனெனில் இந்த நோயாளிகள் உடலில் இருந்து அகற்ற முடியாத ஒரு நச்சு உள்ளது. இந்த நோயாளிகளால் நச்சு நீக்கப்படாததால், இது இரத்தத்தில் அதிகரிக்கிறது, இதனால் வாந்தி, மன குழப்பம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில் நட்சத்திர பழத்தின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயில் உள்ள காரம்போலாவின் நன்மைகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன, நீரிழிவு நோயைப் போலவே, சர்க்கரையும் இரத்தத்தில் நிறைய உயர்கிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, நட்சத்திரப் பழத்தில் இழைகளும் உள்ளன, அவை இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் உயர்வையும் தடுக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயில் நட்சத்திர பழத்தின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயாளிக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு இருக்கும்போது, ​​நட்சத்திர பழம் முரணாக உள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கான பழங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக: நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பழங்கள்.

கராம்போலாவின் ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

கேரம்போலா வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு கவர்ச்சியான பழமாகும், அவை கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ளலாம்.