நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முழு தானிய ரொட்டிக்கான செய்முறை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முழு தானிய ரொட்டிக்கான செய்முறை

இந்த பழுப்பு ரொட்டி செய்முறையானது நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லது, ஏனெனில் இதில் கூடுதல் சர்க்கரை இல்லை மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் முழு தானிய மாவைப் பயன்படுத்துகிறது.ரொட்டி என்பது ந...
ட்ரைகிளிசரைடு: அது என்ன மற்றும் சாதாரண மதிப்புகள்

ட்ரைகிளிசரைடு: அது என்ன மற்றும் சாதாரண மதிப்புகள்

ட்ரைகிளிசரைடு என்பது இரத்தத்தில் கொழுப்பின் மிகச்சிறிய துகள் மற்றும் நீண்டகால உண்ணாவிரதம் அல்லது போதிய ஊட்டச்சத்து ஏற்பட்டால் சேமிப்பு மற்றும் ஆற்றல் விநியோகத்தின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்...
பெண் ஹார்மோன்கள்: அவை என்ன, அவை எவை, சோதனைகள்

பெண் ஹார்மோன்கள்: அவை என்ன, அவை எவை, சோதனைகள்

முக்கிய பெண் ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும், அவை கருப்பையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இளமை பருவத்தில் சுறுசுறுப்பாகின்றன மற்றும் பெண்ணின் அன்றாட வாழ்க்கையில் நிலையான மாறுபாடுகளுக்கு...
மொழி ஸ்கிராப்பர் எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மொழி ஸ்கிராப்பர் எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நாக்கு ஸ்கிராப்பர் என்பது நாவின் மேற்பரப்பில் குவிந்துள்ள வெண்மையான பிளேக்கை அகற்ற பயன்படும் கருவியாகும், இது நாக்கு பூச்சு என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கருவியின் பயன்பாடு வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள...
கால் உரித்தல்: 5 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

கால் உரித்தல்: 5 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

கால்களில் தோலுரித்தல் இருப்பது, அவை தோலுரிக்கப்படுவதைப் போல தோற்றமளிக்கும், பொதுவாக தோல் மிகவும் வறண்ட நிலையில் நிகழ்கிறது, குறிப்பாக அந்த பிராந்தியத்தில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்காத அல்லது ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்...
இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக அளவிடுவது எப்படி

இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக அளவிடுவது எப்படி

இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்களுக்கு எதிராக இரத்தம் உருவாக்கும் சக்தியைக் குறிக்கும் மதிப்பு, இது இதயத்தால் உந்தப்பட்டு உடல் வழியாக சுழலும்.இயல்பானதாகக் கருதப்படும் அழுத்தம் 120x80 மிமீஹெச்ஜிக்கு ...
புரான் டி 4 (லெவோதைராக்ஸின் சோடியம்): அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

புரான் டி 4 (லெவோதைராக்ஸின் சோடியம்): அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

புரான் டி 4 என்பது ஹார்மோன் மாற்று அல்லது கூடுதல் பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து ஆகும், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் டி.எஸ்.எச் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது எடுக்கப்படலாம்...
குழந்தை கருப்பைக்கு சிகிச்சை எப்படி

குழந்தை கருப்பைக்கு சிகிச்சை எப்படி

குழந்தை கருப்பைக்கான சிகிச்சையானது மகப்பேறு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் படி செய்யப்படுகிறது மற்றும் கருப்பையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், உறுப்புகளின் பெண் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடுகளை நிறுவுவத...
வீட்டில் மருந்தியல் கர்ப்ப பரிசோதனையை எப்படி செய்வது

வீட்டில் மருந்தியல் கர்ப்ப பரிசோதனையை எப்படி செய்வது

மருந்தகத்தில் வாங்கிய வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை நம்பகமானது, இது சரியாக செய்யப்பட்டால், மாதவிடாய் தாமதத்தின் முதல் நாளுக்குப் பிறகு. இந்த சோதனைகள் சிறுநீரில் பீட்டா எச்.சி.ஜி ஹார்மோன் இருப்பதை அளவிடுகின்ற...
வளமான காலத்தைக் குறிக்கக்கூடிய 6 அறிகுறிகள்

வளமான காலத்தைக் குறிக்கக்கூடிய 6 அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் நாட்களில் வளமான காலம் எப்போது மற்றும் அதிகரித்த யோனி சுரப்பு மற்றும் லிபிடோ போன்ற மாதத்தின் இந்த கட்டத்தில் பெண் முன்வைக்கும் அறிகுறிகள் எப்போது என்பதை அறிய முடியும். வளமான காலம் 6 நாட்கள் ந...
இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து கன உலோகங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து கன உலோகங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து கனரக உலோகங்களை அகற்ற, கொத்தமல்லி நுகர்வு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த மருத்துவ ஆலை உடலில் ஒரு நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, பாதரசம், அலுமினியம் மற்றும் ஈயம...
கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ், கிரீம்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்ன

கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ், கிரீம்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்ன

ஃபோலிகுலர் அல்லது பிலார் கெரடோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் பிலார் கெரடோசிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் மாற்றமாகும், இது சிவப்பு அல்லது வெண்மை நிற பந்துகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, சற்று கடினமாக்க...
பெர்டுசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

பெர்டுசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

பெர்டுசிஸின் சிகிச்சையானது மருத்துவ ஆலோசனைகளின்படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டின் மூலம் செய்யப்படுகிறது, மேலும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில், மருத்துவமனையில் சிகிச்சை செய்யப்...
காசநோய் தடுப்பூசி (பி.சி.ஜி): இது எதற்காக, எப்போது எடுக்க வேண்டும்

காசநோய் தடுப்பூசி (பி.சி.ஜி): இது எதற்காக, எப்போது எடுக்க வேண்டும்

பி.சி.ஜி என்பது காசநோய்க்கு எதிராக சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஒரு தடுப்பூசி ஆகும், இது பொதுவாக பிறந்த சிறிது நேரத்திலேயே நிர்வகிக்கப்படுகிறது மற்றும் குழந்தையின் அடிப்படை தடுப்பூசி அட்டவணையில் சேர்க்கப்படுகி...
மசாஜ் செய்வதன் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மசாஜ் செய்வதன் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மசாஜ் என்பது ஆற்றல்களின் பரிமாற்றமாகும், இதில் நெகிழ், உராய்வு மற்றும் பிசைந்து கொள்ளும் நுட்பங்கள் மூலம், சுற்றோட்ட, நிணநீர், நரம்பு மற்றும் ஆற்றல்மிக்க அமைப்புகள் செயல்படுகின்றன, உடலுக்கும் மனதுக்கு...
ஆரோக்கியத்திற்கான செயற்கை தோல் பதனிடுதல் ஆபத்துகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆரோக்கியத்திற்கான செயற்கை தோல் பதனிடுதல் ஆபத்துகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

செயற்கை தோல் பதனிடுதல் என்பது ஒரு தோல் பதனிடும் அறையில் செய்யப்படுவதுடன், நபர் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது ஏற்படும் முடிவுகளைப் போன்ற முடிவுகளை உருவாக்கி, சருமத்தை மேலும் பொன்னிறமாகவும் கருமையாகவும் ...
லாவிடன்: சப்ளிமெண்ட்ஸ் வகைகள் மற்றும் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

லாவிடன்: சப்ளிமெண்ட்ஸ் வகைகள் மற்றும் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

லவிதன் என்பது பிறப்பு முதல் வயதுவந்த காலம் வரை எல்லா வயதினருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு பிராண்ட் ஆகும்.இந்த தயாரிப...
குடல் காசநோய்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

குடல் காசநோய்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

குடல் காசநோய் என்பது காசநோய் பேசிலஸால் குடல் தொற்றுநோயாகும், இது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்து உமிழ்நீர் துளிகளால் பரவும், அல்லது பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளிடமிருந்து இறைச்சி அல்லது பால் சாப்ப...
ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்க 6 வீட்டு வைத்தியம்

ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்க 6 வீட்டு வைத்தியம்

குறைந்த ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கரையக்கூடிய இழைகளில் நிறைந்துள்ளது, அவை உடலில் கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் முக்கியமான சேர்மங்களாக இருக்கின்றன, சில ...
சினூசிடிஸுக்கு 4 இயற்கை சிகிச்சைகள்

சினூசிடிஸுக்கு 4 இயற்கை சிகிச்சைகள்

சைனசிடிஸுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை சிகிச்சையானது யூகலிப்டஸுடன் உள்ளிழுக்கப்படுவதாகும், ஆனால் மூக்கை கரடுமுரடான உப்புடன் கழுவுவதும், உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீருடன் சுத்தம் செய்வதும் நல்ல வழி.இருப்பினும், இந்த...