இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக அளவிடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• இரத்த அழுத்தத்தை எப்போது அளவிட வேண்டும்
• 1. டிஜிட்டல் சாதனத்துடன்
• 2. ஸ்பைக்மோமனோமீட்டருடன்
• 3. மணிக்கட்டு சாதனத்துடன்
• அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவது எப்போது
• அழுத்தத்தை அளவிட எங்கே

இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்களுக்கு எதிராக இரத்தம் உருவாக்கும் சக்தியைக் குறிக்கும் மதிப்பு, இது இதயத்தால் உந்தப்பட்டு உடல் வழியாக சுழலும்.

இயல்பானதாகக் கருதப்படும் அழுத்தம் 120x80 மிமீஹெச்ஜிக்கு நெருக்கமானது, எனவே, இந்த மதிப்புக்கு மேலே இருக்கும்போதெல்லாம், நபர் உயர் இரத்த அழுத்தமாகக் கருதப்படுகிறார், மேலும் அது கீழே இருக்கும்போது, ​​நபர் ஹைபோடென்சிவ். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், முழு இருதய அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த, அழுத்தத்தை ஒழுங்காக கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட, ஒரு ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் அல்லது டிஜிட்டல் சாதனங்கள் போன்ற கையேடு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவை மருந்தகங்கள் மற்றும் சில மருத்துவ கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் அவை வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதானவை. அழுத்தத்தை சரியாக அளவிட தேவையான நடவடிக்கைகளை இந்த வீடியோவில் பாருங்கள்:

இரத்த அழுத்தத்தை உங்கள் விரல்களால் அல்லது கைக்கடிகாரத்தால் அளவிடக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த முறை இதயத் துடிப்பை அளவிட மட்டுமே உதவுகிறது, இது நிமிடத்திற்கு இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை. உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு சரியாக மதிப்பிடுவது என்பதையும் பாருங்கள்.

இரத்த அழுத்தத்தை எப்போது அளவிட வேண்டும்

இரத்த அழுத்தத்தை வெறுமனே அளவிட வேண்டும்:

• காலையிலும் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளும் முன்;
• சிறுநீர் கழித்து குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு;
• உட்கார்ந்து உங்கள் கை நிதானமாக.

கூடுதலாக, 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பே காபி, மது பானங்கள் அல்லது புகைபிடிக்காதது, அதே போல் சாதாரண சுவாசத்தை பராமரிப்பது, கால்களைக் கடக்காதது மற்றும் அளவீட்டின் போது பேசுவதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சுற்றுப்பட்டை கைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், மிகவும் அகலமாக அல்லது மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை. பருமனான நபர்களைப் பொறுத்தவரை, அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான மாற்று, முன்கையை முன்கையில் வைப்பதன் மூலம் இருக்கலாம்.

சில சாதனங்கள் விரல்களில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தையும் அளவிட முடியும், இருப்பினும் அவை நம்பகமானவை அல்ல, ஆகவே, அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் முனைகளில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து வரும் அழுத்தத்திலிருந்து வேறுபட்டது. கூடுதலாக, தொடையில் அல்லது கன்றுக்குட்டியில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒருவருக்கு மேல் மூட்டுகளில் அளவீடு எடுக்க சில முரண்பாடுகள் இருக்கும்போது, ​​சில வகையான வடிகுழாய் வைத்திருத்தல் அல்லது நிணநீர் முனைகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்தல் போன்றவை.

1. டிஜிட்டல் சாதனத்துடன்

டிஜிட்டல் சாதனத்துடன் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட, சாதனக் கவ்வியை கை மடிப்புக்கு மேலே 2 முதல் 3 செ.மீ வரை வைக்க வேண்டும், அதை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி கிளாம்ப் கம்பி கைக்கு மேல் இருக்கும். உங்கள் முழங்கை மேசையில் ஓய்வெடுத்து, உங்கள் உள்ளங்கையை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​சாதனத்தை இயக்கி, இரத்த அழுத்த வாசிப்பை எடுக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

ஒரு பம்புடன் டிஜிட்டல் சாதனங்கள் உள்ளன, எனவே இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சுற்றுப்பட்டை நிரப்ப, நீங்கள் பம்பை 180 மிமீஹெச்ஜிக்கு இறுக்க வேண்டும், சாதனம் இரத்த அழுத்த வாசிப்பை எடுத்த பிறகு காத்திருக்க வேண்டும். கை மிகவும் தடிமனாகவோ அல்லது மிக மெல்லியதாகவோ இருந்தால், பெரிய அல்லது சிறிய கவ்வியைப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

2. ஸ்பைக்மோமனோமீட்டருடன்

இரத்த அழுத்தத்தை ஒரு ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் மற்றும் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் கைமுறையாக அளவிட, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. துடிப்பை உணர முயற்சி செய்யுங்கள் இடது கையின் மடியில், ஸ்டெதாஸ்கோப்பின் தலையை அங்கே வைக்கவும்;
2. சாதன கவ்வியை வைக்கவும் அதே கையின் மடிப்புக்கு மேலே 2 முதல் 3 செ.மீ., அதை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் கவ்வியின் கம்பி கைக்கு மேல் இருக்கும்;
3. பம்ப் வால்வை மூடு உங்கள் காதுகளில் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம், 180 எம்.எம்.ஹெச்.ஜிக்கு சுற்றுப்பட்டை நிரப்பவும் அல்லது ஸ்டெதாஸ்கோப்பில் ஒலிகளைக் கேட்பதை நிறுத்தும் வரை;
4. வால்வை மெதுவாக திறக்கவும், அழுத்தம் அளவைப் பார்க்கும்போது. முதல் ஒலி கேட்கும் தருணத்தில், மனோமீட்டரில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அழுத்தம் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது முதல் இரத்த அழுத்த மதிப்பு;
5. சுற்றுப்பட்டை காலி செய்ய தொடரவும் எந்த சத்தமும் கேட்காத வரை. நீங்கள் ஒலிகளைக் கேட்பதை நிறுத்தும் தருணம், மனோமீட்டரில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அழுத்தத்தை நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தின் இரண்டாவது மதிப்பு;
6. இரண்டாவது மதிப்புடன் முதல் மதிப்பில் சேரவும் இரத்த அழுத்தம் பெற. எடுத்துக்காட்டாக, முதல் மதிப்பு 130 மிமீஹெச்ஜி மற்றும் இரண்டாவது 70 எம்எம்ஹெச்ஜி எனும்போது, ​​இரத்த அழுத்தம் 13 x 7 ஆகும்.

ஒரு ஸ்பைக்மோமனோமீட்டருடன் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது எளிதானது அல்ல, தவறான மதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த வகை அளவீட்டு பெரும்பாலும் செவிலியர்கள், மருத்துவர்கள் அல்லது மருந்தாளுநர்கள் போன்ற சுகாதார நிபுணர்களால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

3. மணிக்கட்டு சாதனத்துடன்

மணிக்கட்டில் மட்டும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட, சாதனம் இடது மணிக்கட்டில் மானிட்டரை உள்நோக்கி எதிர்கொள்ள வேண்டும், படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, முழங்கையை மேசையில் வைத்து, உள்ளங்கையை எதிர்கொண்டு, சாதனம் செய்ய காத்திருக்கும் அளவீட்டு. இரத்த அழுத்தம் வாசிப்பு. இதன் விளைவாக மிகவும் நம்பகமானதாக இருக்க மணிக்கட்டு இதய மட்டத்தில் நிலைநிறுத்தப்படுவது முக்கியம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் போலவே இந்த சாதனத்தையும் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் பயன்படுத்தக்கூடாது. எனவே, ஒரு கருவியை வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருந்தாளர் அல்லது செவிலியரை அணுக வேண்டும்.

அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவது எப்போது

அழுத்தம் அளவிடப்பட வேண்டும்:

• வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில்;
• ஆரோக்கியமான மக்களில், வருடத்திற்கு ஒரு முறை, உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது;
• தலைச்சுற்றல், தலைவலி அல்லது பார்வை போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்போது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் மிகவும் வழக்கமான மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் அந்த நபர் பெறப்பட்ட மதிப்புகளை பதிவுசெய்வது முக்கியம், இதனால் சுகாதார நிபுணர் ஒப்பிட முடியும்.

அழுத்தத்தை அளவிட எங்கே

இரத்த அழுத்தத்தை வீட்டிலோ, மருந்தகங்களிலோ அல்லது அவசர அறையிலோ அளவிட முடியும், மற்றும் வீட்டில், இரத்த அழுத்தத்தை கைமுறையாக அளவிடுவதற்கு பதிலாக டிஜிட்டல் சாதனத்துடன் அளவிட தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும்.