அல்ட்ரா-லோ-கொழுப்பு உணவு ஆரோக்கியமானதா? ஆச்சரியமான உண்மை

அல்ட்ரா-லோ-கொழுப்பு உணவு ஆரோக்கியமானதா? ஆச்சரியமான உண்மை

பல தசாப்தங்களாக, உத்தியோகபூர்வ உணவு வழிகாட்டுதல்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணுமாறு மக்களுக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளன, இதில் உங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலில் கொழுப்பு 30% ஆகும்.ஆயினும்கூட, பல ஆய்வுகள் இ...
மன அழுத்தம் உங்கள் கொழுப்பை பாதிக்கிறதா?

மன அழுத்தம் உங்கள் கொழுப்பை பாதிக்கிறதா?

கண்ணோட்டம்அதிக கொழுப்பு உங்கள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிகரிக்கும். மன அழுத்தமும் அதைச் செய்யலாம். சில ஆராய்ச்சிகள் மன அழுத்தத்திற்கும் கொலஸ்ட்ராலுக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் காட்டுகின்றன. கொலஸ்ட்...
தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு 5 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு 5 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சிவப்பு தோல் நோய்க்குறி (ஆர்.எஸ்.எஸ்) என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிவப்பு தோல் நோய்க்குறி (ஆர்.எஸ்.எஸ்) என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஆர்எஸ்எஸ் என்றால் என்ன?ஸ்டெராய்டுகள் பொதுவாக தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. ஆனால் நீண்ட காலமாக ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு சிவப்பு தோல் நோய்க்குறி (ஆர்.எஸ்.எஸ்...
மெடிகேர் உங்கள் பல்மருத்துவங்களுக்கு பணம் செலுத்த உதவுமா?

மெடிகேர் உங்கள் பல்மருத்துவங்களுக்கு பணம் செலுத்த உதவுமா?

நாம் வயதாகும்போது, ​​நீங்கள் நினைப்பதை விட பல் சிதைவு மற்றும் பல் இழப்பு மிகவும் பொதுவானது. 2015 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்கர்கள் குறைந்தது ஒரு பற்களையாவது இழந்துவிட்டனர், மேலும் பற்கள் அனைத்தையும் இழந்துவி...
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பி.எஸ்.ஏ) என்பது கீல்வாதத்தின் வீங்கிய, புண் மூட்டுகளை தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் இணைக்கும் ஒரு நிலை. தடிப்புத் தோல் அழற்சி பொதுவாக தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு, செதில் ச...
வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியம்

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ்

கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ்

கண்ணோட்டம்உங்கள் கல்லீரலின் ஆரோக்கியமான திசுக்கள் வடு ஆகும்போது கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் ஏற்படுகிறது, எனவே அதுவும் வேலை செய்ய முடியாது. ஃபைப்ரோஸிஸ் கல்லீரல் வடுவின் முதல் கட்டமாகும். பின்னர், கல்லீரலில் ...
HPV மற்றும் ஹெர்பெஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

HPV மற்றும் ஹெர்பெஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

கண்ணோட்டம்மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (ஹெச்.பி.வி) மற்றும் ஹெர்பெஸ் இரண்டும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் பொதுவான வைரஸ்கள். ஹெர்பெஸ் மற்றும் எச்.பி.வி ஆகியவற்றுக்கு பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன, அதாவது சிலருக்கு இது எது ...
உங்களுக்கு மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் உள்ள அன்பானவர்களுக்கு எப்படி சொல்வது

உங்களுக்கு மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் உள்ள அன்பானவர்களுக்கு எப்படி சொல்வது

உங்கள் நோயறிதலுக்குப் பிறகு, செய்திகளை உள்வாங்கவும் செயலாக்கவும் சிறிது நேரம் ஆகலாம். இறுதியில், நீங்கள் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களிடம் எப்போது, ​​எப்படி சொல்ல வேண்டும்...
7 சிறந்த குளிர் புண் வைத்தியம்

7 சிறந்த குளிர் புண் வைத்தியம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எவ்வாறு செரிக்கப்படுகின்றன?

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எவ்வாறு செரிக்கப்படுகின்றன?

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என்றால் என்ன?கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் நாளின் மன மற்றும் உடல் பணிகளைப் பற்றி உடலுக்கு ஆற்றலைத் தருகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஜீரணிப்பது அல்லது வளர்சிதைமாக்குவது உணவுகளை சர்க்கரை...
வெட்டுக்கிளி பீன் கம் என்றால் என்ன, அது வேகன் தானா?

வெட்டுக்கிளி பீன் கம் என்றால் என்ன, அது வேகன் தானா?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வெட்கப்படாமல் ‘கீமோ மூளை’ சமாளிப்பது எப்படி?

வெட்கப்படாமல் ‘கீமோ மூளை’ சமாளிப்பது எப்படி?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
‘பரிபூரணவாதம், முன்னேற்றம், முடக்கம்’ சுழற்சியை உடைப்பதற்கான 7 படிகள்

‘பரிபூரணவாதம், முன்னேற்றம், முடக்கம்’ சுழற்சியை உடைப்பதற்கான 7 படிகள்

பட்டியைக் குறைக்க வேண்டிய நேரம் இது. கீழ்… இல்லை, தொடர்ந்து செல்லுங்கள். அங்கே.இது தெரிந்திருந்தால் உங்கள் கையை உயர்த்துங்கள்: உங்கள் மூளையில் செய்ய வேண்டிய பட்டியல். ஒரு பட்டியல் மிக நீண்டது, எளிமையா...
தாடை வயரிங் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

தாடை வயரிங் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
எச்.ஐ.வி வாய் புண்கள் எப்படி இருக்கும்?

எச்.ஐ.வி வாய் புண்கள் எப்படி இருக்கும்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் தாடையில் கீல்வாதம் வர முடியுமா?

உங்கள் தாடையில் கீல்வாதம் வர முடியுமா?

ஆமாம், உங்கள் தாடையில் கீல்வாதம் ஏற்படலாம், இருப்பினும் இது கீல்வாதம் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கும் இடம் அல்ல. உங்கள் தாடையில் கீல்வாதம் ஏற்படலாம்: கீல்வாதம்முடக்கு வாதம்சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்தா...
அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி என்றால் என்ன?கடுமையான ஒவ்வாமை கொண்ட சிலருக்கு, அவர்கள் ஒவ்வாமை உள்ள ஒன்றை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினை அவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடும்....
ரெஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?

ரெஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?

பிளேக் (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி) எனப்படும் கொழுப்புப் பொருளை உருவாக்குவதன் காரணமாக தமனி குறுகுவது அல்லது அடைவதை ஸ்டெனோசிஸ் குறிக்கிறது. இதயத்தின் தமனிகளில் (கரோனரி தமனிகள்) இது நிகழும்போது, ​...