நூலாசிரியர்: Christy White
உருவாக்கிய தேதி: 4 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 ஜூன் 2024
Anonim
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் - டாக்டர் நபில் இப்ராஹெய்ம்
காணொளி: சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் - டாக்டர் நபில் இப்ராஹெய்ம்

உள்ளடக்கம்

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்றால் என்ன?

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பி.எஸ்.ஏ) என்பது கீல்வாதத்தின் வீங்கிய, புண் மூட்டுகளை தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் இணைக்கும் ஒரு நிலை. தடிப்புத் தோல் அழற்சி பொதுவாக தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு, செதில் சிவப்பு திட்டுகள் தோன்றும்.

சுமார் 7.5 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளது, மேலும் இவர்களில் 30 சதவீதம் பேர் வரை பி.எஸ்.ஏ. பிஎஸ்ஏ லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒன்று அல்லது பல மூட்டுகளை உள்ளடக்கியது.

நீங்களோ அல்லது நேசிப்பவரோ PSA நோயறிதலைப் பெற்றிருந்தால், இந்த நிலையில் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பது குறித்த கேள்விகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் வகைகள்

பிஎஸ்ஏ ஐந்து வகைகள் உள்ளன.

சமச்சீர் பி.எஸ்.ஏ.

இந்த வகை உங்கள் உடலின் இருபுறமும் ஒரே மூட்டுகளை பாதிக்கிறது, எனவே உங்கள் இடது மற்றும் வலது முழங்கால்கள் இரண்டும். அறிகுறிகள் முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) போன்றவையாக இருக்கலாம்.

சமச்சீர் PSA லேசானது மற்றும் RA ஐ விட குறைவான கூட்டு குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், சமச்சீர் PSA ஐ முடக்கலாம். பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்களில் பாதி பேர் இந்த வகையைக் கொண்டுள்ளனர்.

சமச்சீரற்ற பி.எஸ்.ஏ.

இது உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு மூட்டு அல்லது மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. உங்கள் மூட்டுகளில் புண் ஏற்பட்டு சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும். சமச்சீரற்ற பிஎஸ்ஏ பொதுவாக லேசானது. இது பி.எஸ்.ஏ உள்ள 35 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது.


டிஸ்டல் இன்டர்ஃபாலஞ்சியல் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பி.எஸ்.ஏ.

இந்த வகை உங்கள் நகங்களுக்கு மிக நெருக்கமான மூட்டுகளை உள்ளடக்கியது. இவை டிஸ்டல் மூட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது பி.எஸ்.ஏ உள்ள சுமார் 10 சதவீத மக்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

ஸ்போண்டிலிடிஸ் பி.எஸ்.ஏ.

இந்த வகை பி.எஸ்.ஏ உங்கள் முதுகெலும்பை உள்ளடக்கியது. உங்கள் கழுத்தில் இருந்து உங்கள் கீழ் முதுகு வரை உங்கள் முழு முதுகெலும்பும் பாதிக்கப்படலாம். இது இயக்கத்தை மிகவும் வேதனையடையச் செய்யும். உங்கள் கைகள், கால்கள், கால்கள், கைகள் மற்றும் இடுப்பு போன்றவையும் பாதிக்கப்படலாம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மியூட்டிலன்ஸ்

இது ஒரு கடுமையான, சிதைக்கும் வகை பி.எஸ்.ஏ. பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்களில் சுமார் 5 சதவீதம் பேர் இந்த வகை. சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மியூட்டிலன்ஸ் பொதுவாக உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பாதிக்கிறது. இது உங்கள் கழுத்து மற்றும் கீழ் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

PSA இன் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபட்டவை. அவை லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். சில நேரங்களில் உங்கள் நிலை நிவாரணத்திற்குச் செல்லும், மேலும் சிறிது நேரம் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். மற்ற நேரங்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ள பிஎஸ்ஏ வகையைப் பொறுத்தது.

PsA இன் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:


  • உங்கள் உடலின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் வீங்கிய, மென்மையான மூட்டுகள்
  • காலை விறைப்பு
  • வீங்கிய விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள்
  • வலி தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள்
  • செதில் தோல் திட்டுகள், மூட்டு வலி எரியும் போது மோசமடையக்கூடும்
  • தட்டையான உச்சந்தலையில்
  • சோர்வு
  • ஆணி குழி
  • ஆணி படுக்கையிலிருந்து உங்கள் ஆணியைப் பிரித்தல்
  • கண் சிவத்தல்
  • கண் வலி (யுவைடிஸ்)

ஸ்போண்டிலிடிஸ் பி.எஸ்.ஏ, குறிப்பாக, பின்வரும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்:

  • முதுகெலும்பு வலி மற்றும் விறைப்பு
  • வலி, வீக்கம் மற்றும் பலவீனம்:
    • இடுப்பு
    • முழங்கால்கள்
    • கணுக்கால்
    • அடி
    • முழங்கை
    • கைகள்
    • மணிகட்டை
    • மற்ற மூட்டுகள்
    • கால்விரல்கள் அல்லது விரல்கள் வீங்கியுள்ளன

சமச்சீர் பிஎஸ்ஏ உங்கள் உடலின் இருபுறமும் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. சமச்சீரற்ற பிஎஸ்ஏ ஐந்து மூட்டுகளுக்கும் குறைவாகவே பாதிக்கிறது, ஆனால் அவை எதிர் பக்கங்களில் இருக்கலாம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மியூட்டிலன்ஸ் உங்கள் மூட்டுகளை சிதைக்கிறது. இது பாதிக்கப்பட்ட விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களைக் குறைக்கும். டிஸ்டல் பிஎஸ்ஏ உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் இறுதி மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலில் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் 11 விளைவுகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.


சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் படங்கள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?

PsA இல், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் மூட்டுகளையும் தோலையும் தாக்குகிறது. இந்த தாக்குதல்களுக்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. இது மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையிலிருந்து உருவாகிறது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

பி.எஸ்.ஏ குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. இந்த நிலையில் உள்ள சுமார் 40 சதவீதம் பேருக்கு பி.எஸ்.ஏ உடன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உறவினர்கள் உள்ளனர். சூழலில் ஏதோ ஒன்று பொதுவாக PSA ஐ உருவாக்கும் போக்கு உள்ளவர்களுக்கு நோயைத் தூண்டுகிறது. அது ஒரு வைரஸ், தீவிர மன அழுத்தம் அல்லது காயம் இருக்கலாம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

தோல் சொறி மற்றும் மூட்டு வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதே பிஎஸ்ஏ சிகிச்சையின் குறிக்கோள்.

புதிய வழிகாட்டுதல்கள் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட “இலக்குக்கு சிகிச்சை” அணுகுமுறையை பரிந்துரைக்கின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை குறிக்கோள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது என்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது, பின்னர் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க ஒரு மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுகிறார்.

உங்களுக்கு பலவிதமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒரு பொதுவான சிகிச்சை திட்டத்தில் பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை அடங்கும்:

அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)

இந்த மருந்துகள் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) விருப்பங்களில் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) ஆகியவை அடங்கும். OTC விருப்பங்கள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் NSAID களை அதிக அளவுகளில் பரிந்துரைக்கலாம்.

தவறாகப் பயன்படுத்தினால், NSAID கள் ஏற்படலாம்:

  • வயிற்று எரிச்சல்
  • வயிற்று இரத்தப்போக்கு
  • மாரடைப்பு
  • பக்கவாதம்
  • கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு

நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (DMARD கள்)

இந்த மருந்துகள் மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்க வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பிஎஸ்ஏவின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகின்றன. வாய்வழி, ஊசி அல்லது உட்செலுத்துதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு வழிகளால் அவை நிர்வகிக்கப்படலாம்.

மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட DMARD களில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • மெத்தோட்ரெக்ஸேட் (ட்ரெக்சால்)
  • leflunomide (அரவா)
  • சல்பசலாசைன் (அஸல்பிடின்)

அப்ரெமிலாஸ்ட் (ஓடெஸ்லா) ஒரு புதிய டி.எம்.ஆர்.டி ஆகும், இது வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது. வீக்கத்தில் ஈடுபடும் என்சைம் பாஸ்போடிஸ்டேரேஸ் 4 ஐ தடுப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது.

DMARD பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • கல்லீரல் பாதிப்பு
  • எலும்பு மஜ்ஜை ஒடுக்கம்
  • நுரையீரல் தொற்று

உயிரியல்

சொரியாடிக் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க தற்போது ஐந்து வகையான உயிரியல் மருந்துகள் உள்ளன. அவை உடலில் எதை குறிவைத்து தடுக்கின்றன (தடுக்கின்றன அல்லது குறைக்கின்றன) என்பதைப் பொறுத்து அவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

  • கட்டி நெக்ரோஸிஸ் காரணி-ஆல்பா (டி.என்.எஃப்-ஆல்பா) தடுப்பான்கள்:
    • அடலிமுமாப் (ஹுமிரா)
    • certolizumab (சிம்சியா)
    • கோலிமுமாப் (சிம்போனி)
    • etanercept (என்ப்ரெல்)
    • infliximab (Remicade)
  • இன்டர்லூகின் 12 மற்றும் 23 (IL-12/23) தடுப்பான்கள்:
    • ustekinumab (ஸ்டெலாரா)
  • இன்டர்லூகின் 17 (IL-17) தடுப்பான்கள்
    • secukinumab (Cosentyx)
    • ப்ரோடலுமாப் (சிலிக்)
    • ixekizumab (டால்ட்ஸ்)
  • இன்டர்லூகின் 23 (IL-23) தடுப்பான்கள்
    • guselkumab (Tremfya)
    • tildrakizumab-asmn (இலுமியா)
  • டி-செல் தடுப்பான்கள்
    • abatacept (ஓரென்சியா)

நவம்பர் 2018 இல் வெளியிடப்பட்ட புதிய சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்களின்படி, இந்த மருந்துகள் முதல் வரிசை சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் சருமத்தின் கீழ் ஒரு ஊசி மூலம் அல்லது உட்செலுத்துதல் மூலம் நீங்கள் உயிரியலைப் பெறுகிறீர்கள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதால், அவை கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை பிற பக்க விளைவுகளில் அடங்கும்.

ஸ்டெராய்டுகள்

இந்த மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். PsA ஐப் பொறுத்தவரை, அவை பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் செலுத்தப்படுகின்றன. பக்க விளைவுகளில் வலி மற்றும் மூட்டு நோய்த்தொற்றுக்கான சிறிய ஆபத்து ஆகியவை அடங்கும்.

நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள்

அசாதியோபிரைன் (இமுரான்) மற்றும் சைக்ளோஸ்போரின் (ஜென்கிராஃப்) போன்ற மருந்துகள் பி.எஸ்.ஏ-வில் அதிகப்படியான செயலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை அமைதிப்படுத்துகின்றன. டி.என்.எஃப்-ஆல்பா தடுப்பான்கள் கிடைப்பதால் அவை இப்போது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படவில்லை. அவை நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவதால், நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்

கிரீம்கள், ஜெல், லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகள் அரிப்பு பி.எஸ்.ஏ சொறி நீங்கும். இந்த சிகிச்சைகள் கவுண்டரில் மற்றும் ஒரு மருந்துடன் கிடைக்கின்றன.

விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

  • ஆந்த்ராலின்
  • கால்சிட்ரியால் அல்லது கால்சிபோட்ரைன், அவை வைட்டமின் டி -3 வடிவங்களாகும்
  • சாலிசிலிக் அமிலம்
  • ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள்
  • டசரோடின், இது வைட்டமின் ஏ இன் வழித்தோன்றலாகும்

ஒளி சிகிச்சை மற்றும் பிற பிஎஸ்ஏ மருந்துகள்

ஒளி சிகிச்சை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, அதைத் தொடர்ந்து பிரகாசமான ஒளியை வெளிப்படுத்துகிறது, தடிப்பு தோல் தோல் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

வேறு சில மருந்துகளும் PsA அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. இவற்றில் செக்குகினுமாப் (காசென்டெக்ஸ்) மற்றும் உஸ்டிகினுமாப் (ஸ்டெலாரா) ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்துகள் உங்கள் தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகின்றன. அவை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். PSA க்கான பல சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் அறிகுறிகளை எளிதாக்க முடியுமா?

உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன:

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு உடற்பயிற்சியைச் சேர்க்கவும்

உங்கள் மூட்டுகளை நகர்த்துவது விறைப்பைக் குறைக்கும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அதிக எடையைக் குறைக்கவும் அதிக ஆற்றலைக் கொடுக்கவும் உதவும். உங்கள் மூட்டுகளுக்கு எந்த வகையான உடற்பயிற்சி பாதுகாப்பானது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஓடுவது அல்லது டென்னிஸ் விளையாடுவது போன்ற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பயிற்சிகளைக் காட்டிலும் பைக்கிங், நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் பிற நீர் பயிற்சிகள் மூட்டுகளில் மென்மையாக இருக்கும்.

கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்கவும்

புகைபிடிப்பது உங்கள் மூட்டுகளுக்கும், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் மோசமானது. நீங்கள் வெளியேற உதவ உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை, மருந்து அல்லது நிகோடின் மாற்று பற்றி கேளுங்கள்.

உங்கள் ஆல்கஹால் அளவையும் கட்டுப்படுத்துங்கள். இது சில பிஎஸ்ஏ மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்

பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் கீல்வாதம் எரிப்புகளை இன்னும் மோசமாக்கும். உங்கள் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்த தியானியுங்கள், யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது மன அழுத்த நிவாரண நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்.

சூடான மற்றும் குளிர் பொதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

சூடான அமுக்கங்கள் மற்றும் சூடான பொதிகள் தசை வேதனையை எளிதாக்கும். குளிர் பொதிகள் உங்கள் மூட்டுகளில் வலியைக் குறைக்கும்.

உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க நகர்த்தவும்

உங்கள் விரல்களுக்கு பதிலாக உங்கள் உடலுடன் கதவுகளைத் திறக்கவும். இரு கைகளாலும் கனமான பொருட்களை தூக்குங்கள். இமைகளைத் திறக்க ஜாடி திறப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தவும்.

இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களைக் கவனியுங்கள்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், பல சப்ளிமெண்ட்ஸில் காணப்படுகின்றன, மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்கின்றன.

சுகாதார நன்மைகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கையில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் கூடுதல் பொருட்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை கண்காணிக்காது. நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

அதேபோல், மஞ்சள், ஒரு சக்திவாய்ந்த மசாலா, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளின் அளவை வழங்குகிறது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் பிஎஸ்ஏ விரிவடைய அப்களைக் குறைக்க உதவும். மஞ்சள் எந்த டிஷிலும் சேர்க்கலாம். சிலர் அதை தங்கப் பால் போன்ற தேநீர் அல்லது லட்டுகளாகக் கிளறுகிறார்கள்.

பிற இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் நன்மை பயக்கும் மற்றும் PSA இன் சில அறிகுறிகளை எளிதாக்கும்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் உணவு

எந்த ஒரு உணவும் உணவும் பி.எஸ்.ஏவை குணப்படுத்தாது என்றாலும், சீரான உணவு வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் உதவும். உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் மூட்டுகளுக்கும் உடலுக்கும் பெரும் பலனைத் தரும்.

சுருக்கமாக, புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் எடையை நிர்வகிக்கவும் உதவுகின்றன. அதிகப்படியான எடை ஏற்கனவே புண் இருக்கும் மூட்டுகளுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது. சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அவை அழற்சியாகும். மீன், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் ஆதாரங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் நிலைகள்

இந்த நிலை கண்டறியப்பட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் PSA ஒரே பாதையை பின்பற்றாது. சிலருக்கு எப்போதுமே லேசான அறிகுறிகளும், மூட்டுகளில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட தாக்கமும் மட்டுமே இருக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, கூட்டு குறைபாடு மற்றும் எலும்பு விரிவாக்கம் இறுதியில் ஏற்படலாம்.

சிலர் ஏன் நோயின் விரைவான முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, மற்றவர்கள் ஏன் இல்லை. ஆனால் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது வலியைக் குறைக்கவும், மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கவும் உதவும். PSA இல் குறிக்கும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கியவுடன் உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவது முக்கியம்.

ஆரம்ப நிலை பி.எஸ்.ஏ.

இந்த கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், மூட்டு வீக்கம் மற்றும் இயக்கத்தின் குறைவு போன்ற லேசான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் நீங்கள் தடிப்புத் தோல் தோல் புண்களை உருவாக்கும் அதே நேரத்தில் ஏற்படலாம் அல்லது அவை பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடும்.

NSAID கள் வழக்கமான சிகிச்சையாகும். இந்த மருந்துகள் வலி மற்றும் அறிகுறிகளை எளிதாக்குகின்றன, ஆனால் அவை PSA ஐ மெதுவாக்காது.

மிதமான பி.எஸ்.ஏ.

உங்களிடம் உள்ள பிஎஸ்ஏ வகையைப் பொறுத்து, மிதமான அல்லது நடுத்தர நிலை மோசமான அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும், இது டிஎம்ஏஆர்டுகள் மற்றும் உயிரியல் போன்ற முற்போக்கான சிகிச்சைகள் தேவைப்படும். இந்த மருந்துகள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும். சேதத்தின் முன்னேற்றத்தையும் குறைக்க அவை உதவக்கூடும்.

பிற்பகுதியில் நிலை பி.எஸ்.ஏ.

இந்த கட்டத்தில், எலும்பு திசு பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. மூட்டு சிதைவு மற்றும் எலும்பு விரிவாக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதையும், மோசமான சிக்கல்களைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் நோயைக் கண்டறிதல்

பி.எஸ்.ஏவைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் ஆர்.ஏ மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற மூட்டுவலிக்கான பிற காரணங்களை இமேஜிங் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளுடன் நிராகரிக்க வேண்டும்.

இந்த இமேஜிங் சோதனைகள் மூட்டுகள் மற்றும் பிற திசுக்களுக்கு சேதத்தைத் தேடுகின்றன:

  • எக்ஸ்-கதிர்கள். இவை எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சேதத்தை சரிபார்க்கின்றன. இந்த சேதம் PSA இல் மற்ற வகை கீல்வாதங்களை விட வேறுபட்டது.
  • எம்.ஆர்.ஐ. ரேடியோ அலைகள் மற்றும் வலுவான காந்தங்கள் உங்கள் உடலின் உட்புறத்தின் படங்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த படங்கள் உங்கள் மருத்துவருக்கு மூட்டு, தசைநார் அல்லது தசைநார் சேதத்தை சரிபார்க்க உதவும்.
  • சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட். இவை PSA எவ்வளவு மேம்பட்டது மற்றும் மூட்டுகள் எவ்வளவு மோசமாக பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.

இந்த பொருட்களுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் உடலில் உள்ள எந்த வீக்கத்தையும் மதிப்பிட உதவுகின்றன:

  • சி-ரியாக்டிவ் புரதம். உங்கள் உடலில் வீக்கம் இருக்கும்போது உங்கள் கல்லீரல் உருவாக்கும் பொருள் இது.
  • எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம். இது உங்கள் உடலில் எவ்வளவு வீக்கம் உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், வீக்கம் PSA அல்லது பிற சாத்தியமான காரணங்களிலிருந்து வந்ததா என்பதை இது தீர்மானிக்க முடியாது.
  • முடக்கு காரணி (RF). உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த ஆட்டோஎன்டிபாடியை உருவாக்குகிறது. இது பொதுவாக RA இல் இருக்கும், ஆனால் PSA இல் எதிர்மறையானது. உங்களிடம் PSA அல்லது RA இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல ஒரு RF இரத்த பரிசோதனை உதவும்.
  • கூட்டு திரவம். இந்த கலாச்சார சோதனை உங்கள் முழங்கால் அல்லது பிற மூட்டுகளில் இருந்து ஒரு சிறிய அளவு திரவத்தை நீக்குகிறது. யூரிக் அமில படிகங்கள் திரவத்தில் இருந்தால், நீங்கள் PSA க்கு பதிலாக கீல்வாதம் இருக்கலாம்.
  • இரத்த சிவப்பணுக்கள். இரத்த சோகையிலிருந்து குறைந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது.

உங்களிடம் பி.எஸ்.ஏ இருக்கிறதா என்பதை எந்த ஒரு இரத்த அல்லது இமேஜிங் பரிசோதனையும் தீர்மானிக்க முடியாது. சாத்தியமான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறார். இந்த சோதனைகள் மற்றும் உங்கள் மூட்டுகளைப் பற்றி அவர்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன சொல்லலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

சொரியாடிக் கீல்வாதத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள்

நீங்கள் இருந்தால் PSA ஐப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

  • தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளது
  • PSA உடன் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்பு வேண்டும்
  • 30 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் (குழந்தைகள் அதைப் பெறலாம் என்றாலும்)
  • ஸ்ட்ரெப் தொண்டை இருந்தது
  • எச்.ஐ.வி.

இதில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு PSA உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது:

  • சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மியூட்டிலன்ஸ்
  • கன்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அல்லது யுவைடிஸ் போன்ற கண் பிரச்சினைகள்
  • இருதய நோய்

ஒரு சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் விரிவடைய என்ன தூண்டலாம்?

பிஎஸ்ஏ விரிவடைய அப்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன. சில விஷயங்கள் PsA எரிப்புகளை அமைக்கும். அனைவரின் தூண்டுதல்களும் வேறுபட்டவை.

உங்கள் தூண்டுதல்களை அறிய, அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் அறிகுறிகளையும் அவை தொடங்கியபோது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்தை உட்கொள்ள ஆரம்பித்ததைப் போல, உங்கள் வழக்கத்தில் எதையும் மாற்றினீர்களா என்பதையும் கவனியுங்கள்.

பொதுவான பிஎஸ்ஏ தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

  • தொற்று மற்றும் மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவை
  • வெட்டு, துடைத்தல் அல்லது வெயில் போன்ற காயங்கள்
  • உலர்ந்த சருமம்
  • மன அழுத்தம்
  • குளிர், வறண்ட வானிலை
  • புகைத்தல்
  • அதிக குடிப்பழக்கம்
  • மன அழுத்தம்
  • அதிக எடை
  • லித்தியம், பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆண்டிமலேரியல் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள்

இந்த தூண்டுதல்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது என்றாலும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தவும், உங்கள் ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.

பிஎஸ்ஏ அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்ள ஏதாவது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்துக்கு மாற விரும்பலாம்.

எரிப்புகளை நிறுத்த எப்போதும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் செயலில் இருக்க முடியும் மற்றும் எரிப்புகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் வெர்சஸ் முடக்கு வாதம்

பி.எஸ்.ஏ மற்றும் ஆர்.ஏ பல வகையான கீல்வாதங்களில் இரண்டு. அவர்கள் ஒரு பொதுவான பெயரையும் பல ஒத்த அறிகுறிகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் என்றாலும், வெவ்வேறு அடிப்படை காரணிகள் அவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு பி.எஸ்.ஏ ஏற்படுகிறது. இது ஒரு தோல் நிலை, இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் புண்கள் மற்றும் செதில் புள்ளிகள் ஏற்படுகிறது.

ஆர்.ஏ ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு. உடல் மூட்டுகளில் உள்ள திசுக்களை தவறாக தாக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இது வீக்கம் மற்றும் இறுதியில் வலி மற்றும் மூட்டு அழிவை ஏற்படுத்துகிறது.

பி.எஸ்.ஏ ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட சமமாக நிகழ்கிறது, ஆனால் பெண்கள் ஆர்.ஏ.வை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. PSA பெரும்பாலும் 30 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்ட நபர்களுக்கு முதலில் காண்பிக்கப்படுகிறது. ஆர்.ஏ பொதுவாக முதலில் ஒரு பிட் பின்னர் நடுத்தர வயதில் உருவாகிறது.

அவற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில், பிஎஸ்ஏ மற்றும் ஆர்ஏ இரண்டும் பல ஒத்த அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. வலி, வீக்கம் மற்றும் மூட்டு விறைப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும். நிலைமைகள் முன்னேறும்போது, ​​உங்களிடம் எந்த நிலை உள்ளது என்பது தெளிவாகிவிடும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய கீல்வாதம் முன்னேற ஒரு மருத்துவர் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் மூட்டுகளில் எந்த நிலை பாதிக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க இரத்த மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் உதவும்.

இந்த நிலைமைகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

அவுட்லுக்

அனைவரின் கண்ணோட்டமும் வேறுபட்டது. சிலருக்கு மிகவும் லேசான அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை அவ்வப்போது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். மற்றவர்களுக்கு மிகவும் கடுமையான மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் அறிகுறிகள் உள்ளன.

உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை, மேலும் PSA உங்கள் சுற்றிச் செல்லும் திறனைப் பாதிக்கும். கூட்டுச் சேதம் அதிகம் உள்ளவர்கள் நடப்பது, படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது மற்றும் பிற அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வது கடினம்.

பின்வருமாறு உங்கள் பார்வை பாதிக்கப்படும்:

  • நீங்கள் இளம் வயதிலேயே பி.எஸ்.ஏ நோயறிதலைப் பெற்றீர்கள்.
  • உங்கள் நோயறிதலைப் பெற்றபோது உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தது.
  • உங்கள் தோல் நிறைய தடிப்புகளில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
  • உங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு சிலருக்கு பி.எஸ்.ஏ.

உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுங்கள். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்

சமீபத்திய பதிவுகள்

சிலர் தனிமையில் இருக்க வேண்டும் என்று அறிவியல் கூறுகிறது
வாழ்க்கை

சிலர் தனிமையில் இருக்க வேண்டும் என்று அறிவியல் கூறுகிறது

போதுமான காதல் நகைச்சுவைகளைப் பாருங்கள், உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால் அல்லது, உறவுமுறை சாத்தியமுள்ள எந்தவொரு சுவாசிக்கிற மனிதரையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்காவிட்டால், நீங்கள் கசப்ப...
முழுமையான மன உறுதி (வெறும் 3 எளிதான படிகளில்)
வாழ்க்கை

முழுமையான மன உறுதி (வெறும் 3 எளிதான படிகளில்)

"நீங்கள் ஒன்றை மட்டும் சாப்பிட முடியாது" என்று சவால்விடும் விளம்பரத்தில் உங்கள் எண் இருந்தது: அந்த முதல் உருளைக்கிழங்கு சிப் தவிர்க்க முடியாமல் கிட்டத்தட்ட காலியான பைக்கு வழிவகுக்கிறது. குங்...