நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால் ஏன் இன்னும் உணவு தயாரிக்க வேண்டும்
உணவு தயாரிப்பு அலுவலக வேலைகளுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது, இது சத்தான உணவை எளிதில் அணுகாது. ஆனால் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் வேலைகள் அதிகரித்து வருவதால், பல வாடிக்கையாளர்கள் என்னிடம், "நான் வீட்ட...
ஜெசிகா ஆல்பா தனது 10 வயது மகளுடன் ஏன் சிகிச்சைக்கு செல்ல ஆரம்பித்தார் என்பதை பகிர்ந்து கொள்கிறார்
ஜெசிகா ஆல்பா தனது வாழ்க்கையில் குடும்ப நேரத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நீண்ட காலமாக வெளிப்படையாகவே இருந்து வருகிறார். மிக சமீபத்தில், நடிகை தனது 10 வயது மகள் ஹானருடன் சிகிச்சைக்கு செல்வதற்கான தனது ...
நீங்கள் எங்களிடம் சொன்னீர்கள்: பெத் ஆஃப் பெத்ஸ் ஜர்னி
நான் நினைவில் வைத்திருந்தவரை நான் அதிக எடையுடன் இருந்தேன், திரும்பிப் பார்த்தாலும், கல்லூரி வரை என் எடை கட்டுப்பாட்டை மீறத் தொடங்கவில்லை. அப்படியிருந்தும், நான் எப்போதும் மற்றவர்களை விட கொஞ்சம் குண்டா...
6 விரைவான குளிர்கால தோல் திருத்தங்கள்
நாங்கள் குளிர்காலத்தில் பாதிக்கும் மேல் இருக்கிறோம், ஆனால் நீங்கள் எங்களைப் போல் இருந்தால், உங்கள் சருமம் உச்ச வறட்சியை அடையும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை, உலர் உட்புற வெப்பம் மற்றும் நீண்ட, சூடான மழையின் ந...
டிசம்பர் 20, 2020 க்கான உங்கள் வாராந்திர ஜாதகம்
கடந்த வார ஜோதிடம் மாற்றத்தைப் பற்றியதாக இருக்கலாம், தனுசு ராசியை அசைக்கக்கூடிய சூரிய கிரகணம் கொடுக்கப்பட்டது, அதைத் தொடர்ந்து இரண்டு பெரிய கிரக மாற்றங்கள்: சனி மற்றும் வியாழன் இருவரும் கும்பத்திற்கு ச...
கிளர்ச்சி வில்சன் தனது "ஆரோக்கிய ஆண்டு" யில் ஒரு பெரிய சாதனையை கொண்டாடுகிறார்
மீண்டும் ஜனவரியில், ரெபெல் வில்சன் 2020 ஆம் ஆண்டை தனது health ஆண்டு ஆரோக்கியமாக அறிவித்தார். "பத்து மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவர் தனது ஈர்க்கக்கூடிய முன்னேற்றம் குறித்த புதுப்பிப்பைப் பகிர்கிறார்.சம...
GoFit Xtrainer கையுறை விதிகள்
கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. நுழைவது எப்படி: அக்டோபர் 14, 2011 அன்று அதிகாலை 12:01 மணிக்கு (E T), www. hape.com/giveaway வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும் மற்றும் கோஃபிட் ஸ்வீப்ஸ்டேக்ஸ் நுழைவு திசைகளைப் பின்பற்ற...
நான் இறுதியாக எனது எதிர்மறையான சுய பேச்சை மாற்றினேன், ஆனால் பயணம் அழகாக இல்லை
எனக்குப் பின்னால் இருந்த கனமான ஹோட்டல் கதவை மூடிவிட்டு உடனே அழ ஆரம்பித்தேன்.நான் ஸ்பெயினில் ஒரு மகளிர் இயங்கும் முகாமில் கலந்துகொண்டேன்-அழகான, சன்னி இபிசாவில் மைல்களுக்குள் நுழையும் போது சில சுய ஆய்வு...
ஸ்போர்ட்ஸ் இல்லஸ்ட்ரேட்டட் கவர் மாடல் கேட் அப்டன் சில தீவிர ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி திறன்களைக் கொண்டுள்ளது
மாடல் கேட் அப்டன் இந்த ஆண்டின் அட்டையை மட்டும் அலங்கரிக்கவில்லை விளையாட்டு விளக்கப்படம் நீச்சலுடை வெளியீடு, இது ஒரு தீவிரமான சாதனையாகும். ஆனால் இங்கே இன்னும் சுவாரசியமாக இருக்கிறது: அவளுடைய உடற்பயிற்ச...
ட்விட்டர் ஹேஷ்டேக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது
காதலர் தினத்தையொட்டி, பெருமூளை வாதம் உள்ள கியா பிரவுன், சுய-அன்பின் முக்கியத்துவத்தை ட்விட்டரில் பகிர்ந்து கொண்டார். #Di abledandCute என்ற ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சமூகத்தின் அழகற்ற தரநிலைக...
உங்கள் கைகள் எப்போதும் உறைந்திருந்தால், இது ஏன் இருக்கலாம்
அடிக்கடி, நான் என் கையுறைகள் அல்லது என் காலுறைகளை கழற்றும்போது, என் கைகளைப் பார்த்து, எனது சில விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள் வெண்மையாக இருப்பதைக் கவனிக்கிறேன்-வெறும் வெளிர், ஆனால் பேய் மற்றும் முற்...
இந்த ஏற்றப்பட்ட பேலியோ புத்தர் கிண்ணத்துடன் சிறந்த காலை உணவை உருவாக்குங்கள்
ஒவ்வொரு காலை உடற்பயிற்சியும் சரியான வியர்வையின் பின் காலை உணவுக்கு தகுதியானது. வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சரியான கலவையானது தசையை சரிசெய்து கட்டமைக்க முக்கியமானது - ...
ஒரு மாதம் என் மேஜையில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது நான் கற்றுக்கொண்ட 6 விஷயங்கள்
எனக்குள் ஒரு முரண்பாடு உள்ளது. ஒருபுறம், நான் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறேன். நான் உண்மையாகவே செய்கிறேன் - நான் வியர்க்க விரும்புகிறேன். நான் குழந்தையாக இருந்ததைப் போல, காரணமில்லாமல் ஓட நான் திடீரென...
உடல் கட்டமைப்பு உணவு தயாரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான தொடக்க வழிகாட்டி
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு போட்டி பாடிபில்டரை சந்தித்திருந்தால் - அல்லது ஏய், அவர்களின் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தில் உருட்டினால் - அவர்கள் தசைநார், மெலிந்த உடல்களை ரெஜிமென்ட் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்தின்...
49 வயதில் ஜானைன் டெலானி எப்படி இன்ஸ்டாகிராம் ஃபிட்னஸ் சென்சேஷன் ஆனார்
நான் ஒரு பொதுவான அல்லது கணிக்கக்கூடிய நபராக இருந்ததில்லை. உண்மையில், நீங்கள் என் டீன் ஏஜ் மகள்களிடம் எனது நம்பர் ஒன் ஆலோசனையைக் கேட்டால், அது கேட்கப்படும் இல்லை பொருந்தும்வளர்ந்த பிறகு, நான் மிகவும் வ...
நல்ல அமெரிக்கர் ஒரு புதிய ஜீன்ஸ் அளவை கண்டுபிடித்தார் - அது ஏன் முக்கியம் என்பது இங்கே
நாங்கள் இன்னும் நல்ல அமெரிக்கர்கள் செயலில் உள்ள ஆடைகளில் இறங்குகிறோம், இப்போது பிராண்ட் மிகவும் அற்புதமான செய்திகளை அறிவித்துள்ளது. பாரம்பரிய நேரான அளவுகள் மற்றும் பிளஸ் அளவுகளுக்கு இடையில் வரும் பெண்...
ஏன் செல்ஃபி ஒரு மோசமான விஷயமாக இருக்கக்கூடாது
நம் நியூஸ்ஃபீட்டை தொடர்ந்து செல்ஃபி மூலம் ஊதிப்பெருக்கிக் கொள்ளும் அந்த ஸ்னாப்-மகிழ்ச்சியான நண்பர் நம் அனைவருக்கும் உண்டு. அச்சச்சோ. இது எரிச்சலூட்டும், உங்களைப் போல் மற்றவர்கள் உங்கள் செல்ஃபிக்களில் ...
3 முடி நன்மைகள் தங்கள் குறைந்த பராமரிப்பு முடி நடைமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன
தலைசிறந்த சிகையலங்கார நிபுணர்கள் கூட அவ்வப்போது தங்கள் முடி நடைமுறைகளில் சில குறுக்குவழிகளை எடுப்பார்கள். இந்த பிஸியான ஸ்டைல் மற்றும் கலர் ப்ரோஸ் அடிக்கடி ஷாம்பூக்கள் மற்றும் மாதாந்திர வரவேற்புரை சந...
ஒலிம்பியர்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: கிரெட்சன் ப்ளெய்லர்
வான்வழி கலைஞர்கிரெட்சன் ப்ளெய்லர், 28, ஸ்னோபோர்டுஅரை குழாயில் 2006 ஆம் ஆண்டு வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றதிலிருந்து, கிரெட்சன் 2008 எக்ஸ் கேம்ஸில் தங்கம் வென்றார், ஓக்லிக்கு சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஆடை வரிசையை ...
உங்கள் லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் இன்றிரவு சிறந்த உடலுறவு கொள்ளுங்கள்!
அந்த அன்பான உணர்வை இழந்தீர்களா? 40 சதவிகிதப் பெண்கள் தங்கள் வாழ்வில் சில சமயங்களில் குறைந்த பாலுறவு கொண்டிருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர், மேலும் சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு கணக்கெடுப்பில் 18 முதல் 59 வ...