ஜெசிகா ஆல்பா தனது 10 வயது மகளுடன் ஏன் சிகிச்சைக்கு செல்ல ஆரம்பித்தார் என்பதை பகிர்ந்து கொள்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஜெசிகா ஆல்பா தனது வாழ்க்கையில் குடும்ப நேரத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நீண்ட காலமாக வெளிப்படையாகவே இருந்து வருகிறார். மிக சமீபத்தில், நடிகை தனது 10 வயது மகள் ஹானருடன் சிகிச்சைக்கு செல்வதற்கான தனது முடிவை வெளிப்படுத்தினார்.

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் சனிக்கிழமையன்று நடந்த ஹெர் கேம்பஸ் மீடியாவின் வருடாந்திர மாநாட்டில், "தனக்கு ஒரு சிறந்த தாயாக இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் அவருடன் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கும்" ஹானருடன் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க ஆல்பா தேர்வு செய்தார்.ஹாலிவுட் ரிப்போர்ட்டர். (தொடர்புடையது: எல்லா நேரங்களும் ஜெசிகா ஆல்பா ஒரு பொருத்தம், சமநிலையான வாழ்க்கை முறை வாழ எங்களுக்கு ஊக்கமளித்தது)

ஹானஸ்ட் கோ. நிறுவனர் சிகிச்சைக்கு செல்வது அவள் வளர்க்கப்பட்ட விதத்தில் இருந்து ஒரு பெரிய விலகல் என்று குறிப்பிட்டார். (தொடர்புடையது: ஜெசிகா ஆல்பா ஏன் முதுமைக்கு பயப்படுவதில்லை)

"சிலர் நினைக்கிறார்கள், என் குடும்பத்தைப் போலவே, நீங்கள் ஒரு பாதிரியாரிடம் பேசுகிறீர்கள், அவ்வளவுதான்," என்று அவர் கூறினார். "என் உணர்வுகளைப் பற்றி அவரிடம் பேச எனக்கு வசதியாக இல்லை."

ஆல்பா தனது குடும்பம் உண்மையில் ஒருவரையொருவர் தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேச ஊக்குவிக்கவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார். அதற்கு பதிலாக, "அதை மூடிவிட்டு நகர்த்துவது போல் இருந்தது," என்று அவர் விளக்கினார். "எனவே என் குழந்தைகளுடன் பேசுவதில் நான் நிறைய உத்வேகம் பெறுகிறேன்."

சிகிச்சையின் சக்தியைப் பற்றி பேசுவதற்கு நடிகை தனது மேடையைப் பயன்படுத்திய ஒரே பிரபலமல்ல. ஹண்டர் மெக்ராடி சமீபத்தில் தனது உடலைத் தழுவுவதற்கு எப்படி பெரிய பங்கு வகித்தது என்பதைப் பற்றி நமக்குத் தெரிவித்தார். சோஃபி டர்னர் சன்சா ஸ்டார்காக இருந்த காலத்தில் அவர் அனுபவித்த மன அழுத்தம் மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு உதவியதற்காக சிகிச்சையை பாராட்டினார் சிம்மாசனத்தின் விளையாட்டு. (மனநலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றிக் குரல் கொடுக்கும் மேலும் 9 பிரபலங்கள் இங்கே.)

பொதுமக்களின் பார்வையில் அதிகமான மக்கள் தங்கள் நேர்மறையான அனுபவங்களை சிகிச்சையுடன் பகிர்ந்து கொள்வதால், சிகிச்சை என்பது கீழ்த்தரமாக பார்க்க வேண்டிய ஒன்று என்ற தவறான எண்ணத்தை அகற்றுவதற்கு இது ஒரு படி நெருக்கமாக உள்ளது. உதவி கேட்பது பலத்தின் அடையாளம், பலவீனத்தின் அறிகுறி அல்ல என்று தன் மகளுக்கு காட்டிய ஆல்பாவுக்கு பாராட்டுக்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு