கால் உணர்வின்மை: சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• கால் உணர்வின்மைக்கான அறிகுறிகள் யாவை?
• கால் உணர்வின்மைக்கு என்ன காரணம்?
• நான் எப்போது மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்?
• கால் உணர்வின்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• கால் உணர்வின்மை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• நாள்பட்ட கால் உணர்வின்மைக்கு சிகிச்சையளித்தல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கால் உணர்வின்மை என்றால் என்ன?

கால்விரல் உணர்வின்மை என்பது உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள உணர்வு பாதிக்கப்படும்போது ஏற்படும் அறிகுறியாகும். உணர்வு, கூச்ச உணர்வு, அல்லது எரியும் உணர்வு இல்லாததை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது நடைபயிற்சி கடினமானது அல்லது வேதனையளிக்கும்.

கால் உணர்வின்மை ஒரு தற்காலிக அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது அது ஒரு நீண்டகால அறிகுறியாக இருக்கலாம் - அதாவது நீண்ட காலத்திற்கு. நாள்பட்ட கால் உணர்வின்மை உங்கள் நடை திறனை பாதிக்கும் மற்றும் நீங்கள் அறியாத காயங்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். கால் உணர்வின்மை கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடும், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக அரிதாகவே கருதப்படுகிறது.

கால் உணர்வின்மைக்கான அறிகுறிகள் யாவை?

கால் உணர்வின்மை என்பது ஒரு அசாதாரண உணர்வாகும், இது உங்கள் கால்விரல்களை அல்லது உங்கள் அடியில் இருக்கும் நிலத்தை அடிக்கடி உணரும் திறனைக் குறைக்கிறது. உணர்வு திரும்பும்போது உணர்வின்மை நீங்கும்போது உங்கள் கால்களிலோ அல்லது கால்விரல்களிலோ கூச்சப்படுவதை நீங்கள் உணரலாம்.

உணர்வின்மை உங்கள் கால்விரல்களில் ஒரு ஊசிகளையும் ஊசிகளையும் உணரக்கூடும். இது ஒரு பாதத்தில் அல்லது இரண்டு கால்களிலும் ஏற்படலாம், அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து.

கால் உணர்வின்மைக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் உடலில் உங்கள் தொடு உணர்வை வழங்கும் உணர்ச்சி நரம்புகளின் சிக்கலான பிணையம் உள்ளது. நரம்புகள் அழுத்தும் போது, ​​சேதமடையும் அல்லது எரிச்சலடையும் போது, ​​அது ஒரு தொலைபேசி இணைப்பு வெட்டப்பட்டு செய்திகளைப் பெற முடியாது. இதன் விளைவாக தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ உணர்வின்மை உள்ளது.

பல மருத்துவ நிலைமைகள் கால் உணர்வின்மைக்கு காரணமாகின்றன, அவற்றுள்:

• குடிப்பழக்கம் அல்லது நீண்டகால ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
• சார்கோட்-மேரி-டூத் நோய்
• நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல்
• உறைபனி
• குய்லின்-பார் நோய்க்குறி
• குடலிறக்க வட்டு
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்)
• மோர்டனின் நியூரோமா (பாதத்தின் பந்தை பாதிக்கிறது) அல்லது டார்சல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (டைபியல் நரம்பை பாதிக்கும்) போன்ற நரம்பு சுருக்க நோய்க்குறிகள்
• புற தமனி நோய் (பிஏடி)
• புற வாஸ்குலர் நோய் (பிவிடி)
• ரேனாட் நோய்
• சியாட்டிகா
• சிங்கிள்ஸ்
• முதுகெலும்பு காயம்
• வாஸ்குலிடிஸ், அல்லது இரத்த நாளங்களின் வீக்கம்

சிலர் உடற்பயிற்சியுடன் தொடர்புடைய கால் உணர்வின்மை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக ஒரு விளையாட்டை இயக்குவது அல்லது விளையாடுவது போன்ற அதிக தாக்கப் பயிற்சிகளில் ஈடுபட்ட பிறகு. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது நரம்புகள் அடிக்கடி சுருக்கப்படுவதே இதற்குக் காரணம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்திய பின் உணர்வின்மை மிக விரைவாக குறையும்.

பொதுவாக, கால்விரல்களில் உணர்வின்மை மிகவும் தீவிரமான நரம்பியல் நிகழ்வின் அடையாளமாக இருக்கலாம். உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீர் உணர்வின்மை ஏற்படும் போது இதுதான். இதனால் ஏற்படலாம்:

• வலிப்பு
• பக்கவாதம்
• நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (TIA)

நான் எப்போது மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்?

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கால்விரல் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்க்க சிரமம்
• முகத்தைத் துடைத்தல்
• தெளிவாக சிந்திக்கவோ பேசவோ இயலாமை
• சமநிலை இழப்பு
• தசை பலவீனம்
• சமீபத்திய தலை அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு ஏற்படும் கால் உணர்வின்மை
• உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீர் உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
• திடீர், கடுமையான தலைவலி
• நடுக்கம், முட்டாள், அல்லது இழுக்கும் இயக்கங்கள்

உங்கள் கால் உணர்வின்மை மற்ற அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவருக்கு சங்கடமாக இருக்கும்போது அல்லது ஒரு முறை செய்ததைப் போன்று போகாதபோது அதைப் பார்க்கவும். கால் உணர்வின்மை மோசமடைய ஆரம்பித்தால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியையும் பெற வேண்டும்.

கால் உணர்வின்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உடல் பரிசோதனை செய்வதற்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளின் பட்டியலை உங்கள் மருத்துவர் முதலில் எடுப்பார். நீங்கள் பக்கவாதம் அல்லது வலிப்புத்தாக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், மருத்துவர் CT அல்லது MRI ஸ்கேன் பரிந்துரைக்கலாம். இவை மூளையில் இரத்தப்போக்கைக் கண்டறிந்து பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம்.

சியாட்டிகா அல்லது முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸைக் குறிக்கக்கூடிய முதுகெலும்பில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய எம்ஆர்ஐ மற்றும் சிடி ஸ்கேன்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் அறிகுறிகள் கால்களில் குவிந்திருப்பதாகத் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு விரிவான கால் பரிசோதனை செய்வார். கால்களில் வெப்பநிலை மற்றும் பிற உணர்வுகளை உணர உங்கள் திறன்களை சோதிப்பது இதில் அடங்கும்.

பிற சோதனைகளில் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் அடங்கும், இது நரம்புகள் வழியாக மின்சாரம் எவ்வளவு நன்றாக பரவுகிறது என்பதைக் கண்டறிய முடியும். மின் தூண்டுதலுக்கு தசைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதை தீர்மானிக்கும் மற்றொரு சோதனை எலக்ட்ரோமோகிராபி ஆகும்.

கால் உணர்வின்மை எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

கால் உணர்வின்மைக்கான சிகிச்சைகள் அதன் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்தான் காரணம் என்றால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை சரியான அளவில் இருப்பதை உறுதி செய்ய மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் உங்கள் உணவில் கவனமாக கவனம் செலுத்துவதும் உதவும்.

உணர்வின்மை பாதத்தில் உள்ள நரம்பின் சுருக்கத்தால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அணியும் காலணிகளை மாற்றுவது உதவக்கூடும். உணர்வின்மை ஆல்கஹால் தொடர்பானது என்றால், நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு ஒரு மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

இந்த படிகளுக்கு மேலதிகமாக, வலி ​​நிவாரண மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• நீரிழிவு நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆன்டிடிரெசண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ், இதில் துலோக்ஸெடின் (சிம்பால்டா) மற்றும் ப்ரீகாபலின் (லிரிகா)
• ஓபியாய்டுகள் அல்லது ஓபியாய்டு போன்ற மருந்துகள், ஆக்சிகோடோன் (ஆக்ஸிகோன்டின்) அல்லது டிராமடோல் (அல்ட்ராம்)
• அமிட்ரிப்டைலைன் உள்ளிட்ட ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்

நாள்பட்ட கால் உணர்வின்மைக்கு சிகிச்சையளித்தல்

நாள்பட்ட கால் உணர்வின்மை உள்ளவர்கள் காயங்கள் மற்றும் கால் சுழற்சியை சரிபார்க்க வழக்கமான கால் பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் சிறந்த கால் சுகாதாரத்தையும் கடைபிடிக்க வேண்டும்,

• கால் விரல் நகங்களை நேராக வெட்டுவது அல்லது கால் விரல் நகம் வெட்டுவது ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் அலுவலகத்தில்
• கால்களின் அடிப்பகுதியைச் சரிபார்க்க ஒரு கையடக்க கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்களுக்கு தினமும் கால்களை ஆய்வு செய்தல்
• மென்மையான, அடர்த்தியான சாக்ஸ் அணிந்து கால்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் மெத்தை
• கால்விரல்களை நகர்த்த அனுமதிக்கும் நன்கு பொருந்தும் காலணிகளை அணிந்துகொள்வது