நீரிழிவு நோயிலிருந்து நரம்பு சேதம் - சுய பாதுகாப்பு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நரம்பு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இந்த நிலை நீரிழிவு நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் நீங்கள் நீண்ட காலமாக லேசான உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருக்கும்போது ஏற்படலாம். இது உங்களிடம் செல்லும் நரம்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது:

• கால்கள்
• ஆயுதங்கள்
• செரிமான தடம்
• இதயம்
• சிறுநீர்ப்பை

நரம்பு சேதம் உங்கள் உடலில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கால்களிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரிதல் அவற்றில் நரம்பு சேதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த உணர்வுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் கால் மற்றும் கால்களில் தொடங்குகின்றன, ஆனால் விரல்களிலும் கைகளிலும் தொடங்கலாம். உங்களுக்கு ஆழ்ந்த வலி அல்லது வலி அல்லது ஒரு கனமான உணர்வு இருக்கலாம். சிலருக்கு நரம்பு சேதத்திலிருந்து மிகவும் வியர்வை அல்லது மிகவும் வறண்ட பாதங்கள் இருக்கலாம்.

நரம்பு சேதம் உங்கள் கால்களிலும் கால்களிலும் உணர்வை இழக்கக்கூடும். இதன் காரணமாக, நீங்கள்:

• நீங்கள் கூர்மையான ஒன்றை அடியெடுத்து வைக்கும்போது கவனிக்கவில்லை
• உங்கள் கால்விரல்களில் கொப்புளம் அல்லது சிறிய காயம் இருப்பதாக தெரியவில்லை
• நீங்கள் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ தொடும்போது கவனிக்க வேண்டாம்
• உங்கள் கால்விரல்கள் அல்லது கால்களை பொருள்களுக்கு எதிராக முட்டிக்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது
• உங்கள் கால்களில் உள்ள மூட்டுகள் சேதமடையும்படி செய்யுங்கள், இது நடக்க கடினமாக இருக்கும்
• உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கவும், இது உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் உங்கள் கால்களின் பந்துகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்
• உங்கள் கால்களிலும், கால் விரல் நகங்களிலும் தோலில் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவை ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். இந்த சிக்கல்கள் உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக்கும். இந்த சிக்கலின் அறிகுறிகள்:

• ஒரு சிறிய அளவு உணவை மட்டுமே சாப்பிட்ட பிறகு முழுதாக உணர்கிறேன்
• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வீக்கம்
• குமட்டல், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• விழுங்கும் பிரச்சினைகள்
• உணவுக்குப் பிறகு பல மணி நேரம் கழித்து ஜீரணிக்கப்படாத உணவை எறிவது

இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது எழுந்து நிற்கும்போது லேசான தலைவலி, அல்லது மயக்கம் கூட
• விரைவான இதய துடிப்பு

நரம்பியல் ஆஞ்சினாவை "மறைக்க "க்கூடும். இது இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்புக்கான எச்சரிக்கை மார்பு வலி. நீரிழிவு நோயாளிகள் மாரடைப்பின் பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவை:

• திடீர் சோர்வு
• வியர்வை
• மூச்சு திணறல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

நரம்பு சேதத்தின் பிற அறிகுறிகள்:

• பாலியல் பிரச்சினைகள். ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். பெண்களுக்கு யோனி வறட்சி அல்லது புணர்ச்சியில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை எப்போது குறைகிறது என்பதைக் கூற முடியவில்லை ("இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு").
• சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள். நீங்கள் சிறுநீர் கசியலாம். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை எப்போது நிரம்பியுள்ளது என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியாமல் போகலாம். சிலருக்கு சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாது.
• அதிகமாக வியர்வை. குறிப்பாக வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது அல்லது பிற அசாதாரண நேரங்களில்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு நரம்பு பிரச்சினைகளின் சில அறிகுறிகளை சிறப்பாகச் செய்யலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நன்கு கட்டுப்படுத்துவதே பிரச்சினை மோசமடையாமல் இருக்க சிறந்த வழி.

இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்துகளை வழங்கலாம்.

• கால்கள், கால்கள் மற்றும் கைகளில் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்துகள் உதவக்கூடும். அவர்கள் வழக்கமாக உணர்வு இழப்பை மீண்டும் கொண்டு வருவதில்லை. உங்கள் வலியைக் குறைக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் வெவ்வேறு மருந்துகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரைகள் இன்னும் அதிகமாக இருந்தால் சில மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
• உணவை ஜீரணிக்க அல்லது குடல் இயக்கம் கொண்ட சிக்கல்களுக்கு உதவ உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு மருந்துகளை வழங்கலாம்.
• பிற மருந்துகள் விறைப்புத்தன்மைக்கு உதவும்.

உங்கள் கால்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை அறிக. உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்:

• உங்கள் கால்களை சரிபார்க்க. இந்த தேர்வுகள் சிறிய காயங்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களைக் காணலாம். காலில் ஏற்படும் காயங்கள் மோசமடையாமல் இருக்கவும் முடியும்.
• தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது போன்ற தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால் உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள் பற்றி.
• வீட்டில் கால் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் மற்றும் சிக்கல்களைக் கண்டறியும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கற்பிக்க.
• உங்களுக்கு ஏற்ற காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் பரிந்துரைக்க.

நீரிழிவு நரம்பியல் - சுய பாதுகாப்பு

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்க வலைத்தளம். 10. மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கல்கள் மற்றும் கால் பராமரிப்பு: நீரிழிவு -2020 இல் மருத்துவ பராமரிப்பு தரங்கள். care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. பார்த்த நாள் ஜூலை 11, 2020.

பிரவுன்லீ எம், ஐயெல்லோ எல்பி, சன் ஜே.கே, மற்றும் பலர். நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள். இல்: மெல்மெட் எஸ், ஆச்சஸ், ஆர்.ஜே, கோல்ட்ஃபைன் ஏபி, கோயினிக் ஆர்.ஜே, ரோசன் சி.ஜே, பதிப்புகள். உட்சுரப்பியல் வில்லியம்ஸ் பாடநூல். 14 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 37.

• நீரிழிவு நரம்பு பிரச்சினைகள்