21-நாள் மேக்ஓவர் - நாள் 15: உங்கள் தோற்றத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்பும்போது, ​​அது உங்கள் உடற்தகுதி முறையைப் பின்பற்ற உங்களை அடிக்கடி தூண்டுகிறது. உங்கள் ட்ரெஸ் முதல் பற்கள் வரை அனைத்தையும் பயன்படுத்த கீழே உள்ள எளிய உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும், மேலும் அழகாக இருப்பது எப்படி சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதை நீங்களே பாருங்கள்.

உங்கள் மேனியை பராமரிக்கவும்

ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் நீங்கள் ஆரோக்கியமான டிரிம் (கால் முதல் அரை அங்குலம்) பெற வேண்டும் என்று பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இது பிளவு முனைகள் முடியின் தண்டுக்கு மேலே செல்வதைத் தடுக்கிறது, இது உங்கள் ட்ரெஸ்ஸுக்கு தெளிவற்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் கொடுத்தால், அதே நேரத்தில் உங்கள் வேர்களைத் தொடுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்-நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் ஒரு குறைவான விஷயமாக கருதுங்கள்.

கடிகாரத்தைத் திரும்பு

உங்கள் தோற்றத்தை இளமையாக வைத்திருக்க நம்பர் 1 வழி? பருவம் எதுவாக இருந்தாலும் அல்லது வெளியில் இருக்க திட்டமிட்டிருந்தாலும் (வயதான UVA கதிர்கள் கண்ணாடியை ஊடுருவிச் செல்கின்றன) ஒவ்வொரு காலையிலும் சன்ஸ்கிரீனை மென்மையாக்குங்கள். மேலும், மாலைக்குள் அடித்தளம் மூலம் உங்கள் நிறத்தை 10 வருடங்கள் கழித்து விடலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஒரு பிட் நிறத்தைச் சேர்க்கவும்

உங்கள் ஒப்பனைப் பையை சுத்தம் செய்து சிறிது நேரம் ஆகிவிட்டால், அது அதிக நேரமாக இருக்கலாம். கடந்த மாதத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தாத மற்றும் காலாவதியான எதையும் தூக்கி எறியுங்கள் (உதாரணமாக, நீங்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் வைத்திருந்த மஸ்காரா அல்லது பிரிக்கப்பட்ட டின்ட் மாய்ஸ்சரைசர்). உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, கடைக்குச் சென்று, சில பருவகால பொருட்களை --ஒரு உதடு அல்லது கன்னத்தின் நிறம், ஒருவேளை--எடுங்கள்.

ஒளிரும் புன்னகை

இது நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் கவனிக்கப்படுகிறது. உங்கள் பற்களுக்கு பிரகாசம் தேவைப்பட்டால், கீற்றுகளை வெண்மையாக்க முயற்சிக்கவும். ஆனால் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள பிரஷ் (ஒரே நேரத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள்!) மற்றும் தொடர்ந்து ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.

இந்த 21 நாள் திட்டத்தைப் பற்றிய முழு விவரங்களுக்கு ஷேப்பின் சிறப்பு மேக் ஓவர் யுவர் பாடி இதழைப் பெறுங்கள். இப்போது செய்தித்தாள்களில்!

க்கான மதிப்பாய்வு