கடுகு குளியல் ஒரு COVID-19 மேஜிக் புல்லட்?

உள்ளடக்கம்

• கடுகு தூள் என்றால் என்ன?
• கடுகு COVID-19 க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது
• கடுகு குளியல் அபாயங்கள்
• COVID-19 உடன் தொடர்புடைய நன்மைகள்
• ஆரோக்கியமான வரலாறு
• அடிக்கோடு

இணையம் நம்பிக்கைக்குரியது, ஆனால் நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

COVID-19 வெடித்ததன் வெளிச்சத்தில், கடுகு குளியல் பற்றியும், நோயுடன் வரும் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு அவை உதவ முடியுமா என்பதையும் பற்றி சில பேச்சுக்கள் வந்துள்ளன.

நீங்கள் ஒரு பர்கரில் வைத்திருக்கும் அதே வகையான கடுகு உங்கள் குளியல் ஒரு ஆரோக்கியமான கூடுதலாக செய்ய முடியுமா? குறுகிய பதில்: இருக்கலாம்.

நீண்ட பதில்: இது சிறிது வெப்பத்தை அடைக்கும்போது, ​​இந்த தூள் விதைக்கு COVID-19 க்கு சிகிச்சையளிக்கும் சக்தி இல்லை, இருப்பினும் கடுகு குளியல் சில குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம்.

கடுகு தூள் என்றால் என்ன?

கடுகு குளியல் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் தூள் மஞ்சள் அல்லது கருப்பு கடுகு விதைகளிலிருந்து வருகிறது. ஆம், மஞ்சள் கடுகு என்பது பிரபலமான கான்டிமென்டில் பயன்படுத்தப்படும் அதே விதை.

கடுகு குளியல் என்பது கடுகு தூள் மற்றும் எப்சம் உப்பு அல்லது பேக்கிங் சோடா ஆகியவற்றின் கலவையாகும். மருந்தாக கடுகு ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தாலும், அதன் பயன்பாடு மேலும் மேலும் பிரபலமாகி வருகிறது.

கடுகு குளியல் கடந்த சில ஆண்டுகளில் ஒரு ஆரோக்கிய போக்காக நீராவியைப் பெற்றுள்ளது, இது பொதுவான நோய்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏராளமான ஆன்லைன் DIY ரெசிபிகளும், ரசிகர்கள் சத்தியம் செய்யும் சில பிரபலமான பிராண்டுகளும் உள்ளன.

ஆனால் அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?

கடுகு COVID-19 க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது

கடுகு COVID-19 க்கு சிகிச்சையளிக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. ஹெல்த்லைன் பேட்டி கண்ட பல மருத்துவ மருத்துவர்கள் கடுகு குளியல் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லை.

மறுபுறம், இயற்கை மருத்துவரான மோலி ஃபோர்ஸ் ஆஃப் ப்ரோஸ்பர் நேச்சுரல் ஹெல்த் கடுகுக்கு குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சையாக தெரிந்திருந்தது.

COVID-19 இன் அறிகுறிகளுக்கு கடுகு உதவக்கூடும் என்று அவர் நினைக்கிறாரா என்று கேட்கப்பட்டபோது, ​​படை மிகவும் தெளிவாக இருந்தது: “COVID உடன், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது நேரடியாக உதவியாக இருக்கும் என்பதை ஆதரிப்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் எங்களிடம் இல்லை.”

கொலராடோவின் டென்வரில் உள்ள ஒரு இயற்கை மருத்துவரும், டென்வர் மெட்ரோபொலிட்டன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார பராமரிப்பு திட்டத்தின் பேராசிரியருமான கெல்சி ஆஸ்ப்ளின் ஒப்புக்கொள்கிறார்.

COVID-19 குறித்து, ஆஸ்ப்ளின் கூறுகிறார், “ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பதால், அது‘ நல்ல சண்டையை எதிர்த்துப் போராட முடியும் ’என்பது எனது நோயாளிகளில் எவருக்கும் நான் வழங்கக்கூடிய சிறந்த ஆலோசனையாகும்.”

உங்களிடம் COVID-19 இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சாத்தியமான சிகிச்சைகள், கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் எப்போது கவனிப்பு பெற வேண்டும் போன்ற முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன.

உங்கள் வழக்கு லேசானதாக இருந்தால், வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், இது உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

கடுகு குளியல் அபாயங்கள்

கடுகு குளியல் தொடர்பான உண்மையான ஆபத்துகளும் உள்ளன.

கடுகின் சிகிச்சை தரத்திற்கு காரணமான கலவை சினிகிரின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலிகளிலும் காணப்படுகிறது, இது கடுகுக்கு அதன் காரமான சுவை அளிக்கிறது.

சினிகிரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, அதே போல் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் காயத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

சினிகிரின் தண்ணீரில் உடைந்து அல்லில் ஐசோதியோசயனேட் உருவாகிறது. இந்த கொந்தளிப்பான கரிம கலவை கடுகு காரமானதாக ஆக்குகிறது. இது தோல் மற்றும் நுரையீரலில் கடுமையான இரசாயன எரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

கடுகு விதை கொண்ட ஒரு சீன மருந்து பேட்சை தனது தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தியபின், தொடர்பு தோல் அழற்சியை உருவாக்கிய, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை உள்ளடக்கிய ஒரு பெண்ணை 2013 அறிக்கை விவரிக்கிறது.

கடுகு வெறும் சுவைக்கு மேலானது என்பது தெளிவு.

கடுகு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகத்தின் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சி இயக்குநரும் இணை இயக்குநருமான பிஎச்டி கிறிஸ்டோபர் டி ஆடாமோ கூறுகிறார்.

"கடுகு விதை குளியல் நியாயமான செறிவுகளில் இயல்பாகவே ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அவை நிச்சயமாக ஆபத்தானவை" என்று டி ஆடாமோ கூறுகிறார். “அதிக செறிவுகளில் சருமத்தை எரிக்காமல் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். தோல் அச com கரியமாகப் பாய ஆரம்பித்தால், அது அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டதற்கான அறிகுறியாக இருக்கும், அது ஆபத்தானது. ”

படை D’Adamo இன் உணர்வுகளை எதிரொலிக்கிறது.

சிகிச்சை “நோயாளிக்கு மிகவும் திட்டவட்டமாக இருக்க வேண்டும், இது கொஞ்சம் தந்திரமானதாக ஆக்குகிறது. நோயாளியின் சொந்த அரசியலமைப்பின் தனிப்பட்ட மதிப்பீடு மற்றும் அவர்களின் நோய் எவ்வாறு முன்வைக்கிறது என்பது முடிவெடுப்பதில் முக்கியமானது, ”என்று படை கூறுகிறது.

ஒரு நோயாளியின் தோலில் கடுகு விளைவை முதலில் சோதிப்பது கட்டாயமாகும் என்று ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து பேட்ச் சோதனை செய்வதை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

“கடுகு சருமத்திற்கு மிகவும் காஸ்டிக் மற்றும் சிலரை எரிக்கும். நான் பொதுவாக அவர்களின் தோலில் ஒரு கால் அளவு பற்றி ஒரு சிறிய சோதனை இணைப்பு பரிந்துரைக்கிறேன், ”படை கூறுகிறது.

ஆஸ்ப்ளின் இதேபோல் உணர்கிறார், தோலில் நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், கடுகு எரிச்சலையும் தீக்காயத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்பதைக் குறிப்பிடுகிறார்.

பொதுவாக நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

COVID-19 உடன் தொடர்புடைய நன்மைகள்

அபாயங்கள் இருக்கும்போது, ​​கடுகு குளியல் சில நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

கடுகின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து கேட்டபோது, ​​டி கடாமோ கூறுகிறார், “கடுகு விதைகளில் குளுக்கோசினோலேட்டுகள் மற்றும் மைரோசினேஸ் என்சைம் இரண்டும் உள்ளன, அவை ஐசோதியோசயனேட்டுகளை ஒன்றாக உருவாக்குகின்றன. இந்த ஐசோதியோசயனேட்டுகள் உடலின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளுக்கு உதவுகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்க முடியும். ”

நெரிசல் போன்ற குளிர் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவது கடுகின் “உன்னதமான பயன்பாடுகளில்” ஒன்றாகும் என்றும் கடுகு குளியல் குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு “ஆறுதல் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும்” என்றும் அவர் குறிப்பிடுகிறார்.

படை ஒப்புக்கொள்கிறது.

"இது ஒரு பாரம்பரிய வடிவமாகும், இது நீர் சிகிச்சையை நான் கருதுகிறேன், இது புழக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் அடிப்படையில் காய்ச்சலைத் தூண்டும். இது உடலில் வெப்பத்தைத் தூண்டக்கூடும், எனவே குறைந்த தர காய்ச்சலைத் தூண்டும் என்று நம்புவதன் மூலம், நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியையும் நிணநீர் இயக்கத்தையும் தூண்ட முடியும் ”என்று கோட்பாடு கூறுகிறது.

மார்பு நெரிசலைப் போக்க நோயாளிகளுடன் கடுகு சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதை படை விவரிக்கிறது. கடுகு பாரம்பரியமாக கால் ஊறல்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உண்மையில், கடுகு விதை குளியல் மீதான சமீபத்திய ஆர்வம் ஒரு சிறிய 2017 ஆய்வுடன் இணைக்கப்படலாம். கடுகு கால்பந்துகள் அவற்றின் அறிகுறிகளின் பார்வையை மேம்படுத்தியுள்ளனவா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் 139 பேருக்கு சுவாசக்குழாய் தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ஆறு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஏழு நிமிடங்கள் கால்பந்துகளை எடுத்த பங்கேற்பாளர்கள் அறிகுறிகளை அளவிட பயன்படும் ஐந்து வகைகளில் நான்கில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவித்தனர்.

ஆய்வின் படி, “ஒரு நிரப்பு சிகிச்சை விருப்பமாக கால்பந்துகள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் அதன் தெர்மோகிராஃபிக் விளைவு காரணமாக நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கால்பந்துகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வழிவகுக்கும் என்பதும் கண்டறியப்பட்டது. ”

கடுகு குளியல் ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கான அறிகுறிகளின் காலத்தை குறைக்கக்கூடும் என்று படை விளக்குகிறது.

"இது ஒரு வெப்பமூட்டும் சிகிச்சையாக இருப்பதால், இது துளைகளைத் திறக்க உதவுகிறது மற்றும் வியர்வையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளைத் திறக்கிறது, எனவே இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கு உதவியாக கருதப்படுகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆஸ்ப்ளின் கருத்துப்படி, கடுகு குளியல் நுரையீரல் மற்றும் சைனஸில் ஏற்படும் நெரிசலை உடைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

"கடுகு குளியல் உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகளைக் கையாள்வதற்கும், ஓய்வெடுப்பதற்கும், மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

ஆரோக்கியமான வரலாறு

கடுகு பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் இந்தியா வரை மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் இன்றும் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளது.

ஆயுர்வேதத்தின் கூற்றுப்படி, கடுகு உட்கொள்ளும் போது அல்லது மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது வெப்பமூட்டும் தரம் உள்ளது, இது ஏன் ஒரு போதைப்பொருள் முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறது. நீங்கள் உடலை வியர்வை வரை சூடாக்கினால், தர்க்கம் செல்கிறது, நீங்கள் நச்சுக்களை விடுவிப்பீர்கள்.

ஆரம்பகால மேற்கத்திய மருத்துவம் அதன் மருத்துவ பண்புகளுக்கு கடுகு பயன்படுத்தியதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. தி லான்செட் மருத்துவ இதழின் 1845 வெளியீட்டில் வீக்கத்தைக் குறைக்க கடுகு குளியல் மற்றும் கடுகு கோழிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிடுகிறது.

அதே பத்திரிகையின் 1840 வெளியீட்டில் வியர்வை தூண்டுவதற்கு கடுகு குளியல் பயன்படுத்துவதையும், குறைந்த அளவுகளில் கடுகு குளியல் “வெப்பத்தின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, இது நோயாளியின் உணர்வுகளுக்கு இனிமையானது மற்றும் இனிமையானது மட்டுமல்லாமல், உடலை வழங்குகிறது படையெடுக்கும் உயிரினங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உகந்த நிலைமைகள் கோரப்படுகின்றன. ”

கடுகு தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றும், கூச்சத்தை “தாங்கமுடியாதது” என்றும் கட்டுரை எச்சரிக்கிறது.

சுவாரஸ்யமாக, கடுகு தொடர்பு தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று 2012 ஆய்வில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அந்த ஆய்வு எலிகள் மீது நடத்தப்பட்டது, இதன் முடிவுகளை மனிதர்களுக்குப் பொதுமைப்படுத்த முடியுமா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

கடுகு விதைகள் மற்றும் இலைகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை என்பதைக் காட்டும் ஏராளமான தரவு உள்ளது. நிச்சயமாக, நீங்கள் அந்த ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால் அவற்றை உண்ண வேண்டும், அவற்றில் குளிக்க வேண்டாம்.

கடுகு ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலும் நிறைந்துள்ளது. கடுகு வகை 2 நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் சில புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் ஈ.கோலை, பி. சப்டிலிஸ், மற்றும் எஸ். ஆரியஸ்., ஆனால் ஆய்வு முடிவுகள் கலந்தவை. கூடுதலாக, இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை ஒரு குளியல் மூலம் உறிஞ்ச முடியும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

அடிக்கோடு

கடுகு குளியல் COVID-19 க்கு எதிரான ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இல்லை. அவை சளி, காய்ச்சல், வலிகள் மற்றும் வலிகள், அத்துடன் பொதுவான மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கும் பயனளிக்கும்.

கடுகு குளிக்க முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

COVID-19 க்கு வரும்போது, ​​மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அறிவில் இருக்க முடியும்.

கிரிஸ்டல் ஹோஷா ஒரு தாய், எழுத்தாளர் மற்றும் நீண்டகால யோகா பயிற்சியாளர். அவர் தனியார் ஸ்டுடியோக்கள், ஜிம்கள் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், தாய்லாந்து மற்றும் சான் பிரான்சிஸ்கோ விரிகுடா பகுதியில் உள்ள ஒரு அமைப்புகளில் கற்பித்திருக்கிறார். குழு படிப்புகள் மூலம் பதட்டத்திற்கான கவனமான உத்திகளை அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். நீங்கள் அவளை இன்ஸ்டாகிராமில் காணலாம்.