நுரையீரலில் வயதான மாற்றங்கள்

நுரையீரலுக்கு இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகள் உள்ளன. ஒன்று காற்றில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை உடலுக்குள் பெறுவது. மற்றொன்று உடலில் இருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுவது. உங்கள் உடல் சரியாக வேலை செய்ய ஆக்ஸிஜன் தேவை. கார்பன் டை ஆக்சைடு என்பது ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்தும் போது உடல் உற்பத்தி செய்யும் வாயு ஆகும்.

சுவாசத்தின் போது, ​​காற்று நுரையீரலில் நுழைந்து வெளியேறுகிறது. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது (உள்ளிழுக்க), காற்று காற்றுப்பாதைகள் வழியாக நுரையீரலுக்குள் பாய்கிறது. காற்றுப்பாதைகள் நீட்டப்பட்ட திசுக்களால் ஆனவை. தசை மற்றும் பிற ஆதரவு திசுக்கள் ஒவ்வொரு காற்றுப்பாதையையும் சுற்றி திறந்து வைக்க உதவுகின்றன.

சிறிய காற்று சாக்குகளை நிரப்பும் வரை காற்று நுரையீரலில் பாய்கிறது. தந்துகிகள் எனப்படும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் வழியாக இந்த காற்று சாக்குகளைச் சுற்றி இரத்த ஓட்டம். இரத்த நாளங்கள் மற்றும் காற்றுச் சக்குகள் சந்திக்கும் இடத்தில் ஆக்ஸிஜன் இரத்த ஓட்டத்தில் செல்கிறது. கார்பன் டை ஆக்சைடு இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து நுரையீரலுக்குள் சுவாசிக்கப்படுவதற்கும் (வெளியேற்றப்படுவதற்கும்) இதுவே.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் பாதிப்புகள்

மார்பு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

• எலும்புகள் மெல்லியதாக மாறி வடிவத்தை மாற்றும். இது உங்கள் விலா எலும்பின் வடிவத்தை மாற்றும். இதன் விளைவாக, சுவாசத்தின் போது உங்கள் விலா எலும்பு விரிவடைந்து சுருங்க முடியாது.
• உங்கள் சுவாசத்தை ஆதரிக்கும் தசை, உதரவிதானம் பலவீனமடைகிறது. இந்த பலவீனம் உங்களை உள்ளே அல்லது வெளியே போதுமான காற்றை சுவாசிப்பதைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கலாம். மேலும், உங்கள் உடலில் இருந்து குறைந்த கார்பன் டை ஆக்சைடு அகற்றப்படலாம். சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

நுரையீரல் திசுக்களில் மாற்றங்கள்:

• உங்கள் காற்றுப்பாதைகளுக்கு அருகிலுள்ள தசைகள் மற்றும் பிற திசுக்கள் காற்றுப்பாதைகளை முழுமையாக திறந்த நிலையில் வைத்திருக்கும் திறனை இழக்கக்கூடும். இதனால் காற்றுப்பாதைகள் எளிதில் மூடப்படும்.
• வயதானது காற்றுப் பைகள் அவற்றின் வடிவத்தை இழந்து பேக்கி ஆகவும் காரணமாகிறது.

நுரையீரல் திசுக்களில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் நுரையீரலில் காற்று சிக்கிக்கொள்ள அனுமதிக்கும். மிகக் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் நுழையக்கூடும் மற்றும் குறைந்த கார்பன் டை ஆக்சைடு அகற்றப்படலாம். இது சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது.

நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

• சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதி அதன் சில செயல்பாடுகளை இழக்கக்கூடும். இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரலுக்கு போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காது. போதுமான கார்பன் டை ஆக்சைடு நுரையீரலை விட்டு வெளியேறக்கூடாது. சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
• இருமலைத் தூண்டும் உங்கள் காற்றுப்பாதையில் உள்ள நரம்புகள் குறைவான உணர்திறன் கொண்டவை. புகை அல்லது கிருமிகள் போன்ற பெரிய அளவிலான துகள்கள் நுரையீரலில் சேகரிக்கப்படலாம் மற்றும் இருமல் கடினமாக இருக்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் மாற்றங்கள்:

• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையக்கூடும். இதன் பொருள் உங்கள் உடல் நுரையீரல் தொற்று மற்றும் பிற நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைவாக உள்ளது.
• உங்கள் நுரையீரல் புகை அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களின் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு மீட்கும் திறன் குறைவாக உள்ளது.

பொதுவான பிரச்சனைகள்

இந்த மாற்றங்களின் விளைவாக, வயதானவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நுரையீரல் தொற்று
• மூச்சு திணறல்
• குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு
• அசாதாரண சுவாச முறைகள், இதன் விளைவாக ஸ்லீப் அப்னியா (தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தை நிறுத்திய அத்தியாயங்கள்)

தடுப்பு

நுரையீரலில் வயதான விளைவுகளை குறைக்க:

• புகைப்பிடிக்க கூடாது. புகைபிடித்தல் நுரையீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நுரையீரல் வயதை வேகப்படுத்துகிறது.
• நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உடல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• எழுந்து நகருங்கள். படுக்கையில் படுத்துக்கொள்வது அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது நுரையீரலில் சளி சேகரிக்க அனுமதிக்கிறது. இது உங்களுக்கு நுரையீரல் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது இது குறிப்பாக உண்மை.

வயதானவற்றுடன் தொடர்புடைய பிற மாற்றங்கள்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​இதில் பிற மாற்றங்கள் இருக்கும்:

• உறுப்புகள், திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில்
• எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில்
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில்
• முக்கிய அறிகுறிகளில்

• சுவாச சிலியா
• வயதைக் கொண்டு நுரையீரல் திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

டேவிஸ் ஜி.ஏ., போல்டன் சி.இ. சுவாச அமைப்பில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள். இல்: ஃபிலிட் எச்.எம்., ராக்வுட் கே, யங் ஜே, பதிப்புகள். ப்ரோக்லெஹர்ஸ்டின் வயதான மருத்துவம் மற்றும் ஜெரண்டாலஜி பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 17.

மியூலேமன் ஜே, கல்லாஸ் எச்.இ. முதியோர். இல்: ஹார்வர்ட் எம்.பி., எட். மருத்துவ ரகசியங்கள். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 18.

வால்ஸ்டன் ஜே.டி. வயதான பொதுவான மருத்துவ தொடர்ச்சி. இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 22.