அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

செல்லுலைட் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே-ஆஷ்லே கிரஹாம் போன்ற மாடல்கள், அன்னா விக்டோரியா போன்ற ஃபிட்பிரேஷனல் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தில் நீங்கள் பார்க்கும் சரியான தோற்றமுடையவர்கள் என அனைவருக்கும் இது நிகழ்கிறது-இது வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. (#LoveMyShape body-pos உணர்கிறது.) செல்லுலைட் வெறுமனே தோலுக்கு அடியில் கொழுப்பாக உள்ளது-மேலும் எந்த மாயாஜால நிவாரணமும் அதை முழுமையாக அகற்றாது. (செல்லுலைட் அறிவியல் மற்றும் மிகவும் பொதுவான செல்லுலைட் கட்டுக்கதைகள் பற்றி இங்கே.)

ஆனால் நீங்கள் சுழற்சியை அதிகரிக்க விரும்பினால், தோற்றத்தை செல்லுலைட்டை மென்மையாக்கி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி வீக்கத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவா? எழுத்தாளர் ஹோப் கில்லர்மேனின் இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும் ஒவ்வொரு நாளும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் எச். கில்லர்மேன் ஆர்கானிக்ஸ் ஆடம்பர அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தீர்வுகளை நிறுவியவர்.

செய்முறை

• 2 தேக்கரண்டி திராட்சை விதை எண்ணெய்
• 2 தேக்கரண்டி திராட்சைப்பழ எண்ணெய்
• 1/4 தேக்கரண்டி சிடார்வுட் எண்ணெய்
• 1/4 தேக்கரண்டி ஜெரனியம் எண்ணெய்
• 5 துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

முறை

ஒரு கண்ணாடி கப் அல்லது பாட்டிலில் பொருட்களைக் கலந்து, கலக்கவும். "குளியலுக்குள் நுழைவதற்கு முன், உங்கள் தோலை ஒரு கரடுமுரடான துணியால் உலர்த்தி, இரண்டு கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளை லேசாக வட்ட இயக்கம் மற்றும் மேல்நோக்கிப் பயன்படுத்துங்கள்" என்று கில்லர்மேன் கூறுகிறார். லேசான சோப்புடன் குளியலறையில் அதே செயல்முறையைப் பின்பற்றவும். பிறகு, உங்கள் சருமம் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போதே, குளித்துவிட்டு வெளியே வந்ததும், உங்கள் கால்கள், இடுப்பு, வயிறு மற்றும் உங்கள் கால்களின் உச்சியில் நீண்ட மேல்நோக்கி ஸ்ட்ரோக்குகளில் உங்கள் பாடி ஆயில் காக்டெய்லை தடவவும். இன்னும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த செல்லுலைட்-மென்மையாக்கும் கால்கள் மற்றும் பட் வொர்க்அவுட்டை நசுக்கிய பிறகு உங்கள் உடற்பயிற்சியின் பிந்தைய மழை நேரத்தில் இதைச் செய்யுங்கள். (அடுத்து, கில்லர்மேனின் மற்ற ஜீனியஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ரெசிபிகளை முயற்சிக்கவும்: ஒரு உற்சாகமான சீரம், DIY உடல் மற்றும் கால்களுக்கு ஸ்க்ரப், புத்துணர்ச்சியூட்டும் ரோஸ்வாட்டர் தோல் பராமரிப்பு ஸ்ப்ரே மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் தந்திரம்.)

க்கான மதிப்பாய்வு