வாசனை உப்புகள் உங்களுக்கு மோசமானதா?

உள்ளடக்கம்

• அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
• குறுகிய கால விளைவுகள் என்ன?
• ஏதேனும் நீண்டகால விளைவுகள் உண்டா?
• அபாயங்கள் என்ன?
• அவற்றை நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்?
• அடிக்கோடு

வாசனை உப்புகள் என்பது உங்கள் உணர்வுகளை மீட்டெடுக்க அல்லது தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் அம்மோனியம் கார்பனேட் மற்றும் வாசனை திரவியங்களின் கலவையாகும். மற்ற பெயர்களில் அம்மோனியா உள்ளிழுக்கும் மற்றும் அம்மோனியா உப்புகள் அடங்கும்.

இன்று நீங்கள் காணும் பெரும்பாலான மணம் உப்புகள் உண்மையில் அம்மோனியாவின் நறுமண ஆவிகள், அவை அம்மோனியா, நீர் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

வாசனை உப்புகள் முதன்முதலில் ஆரம்பகால ரோமானியர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டன, ஆனால் அவை விக்டோரியன் காலத்தில் தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்றவற்றுக்கு பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்தன. இன்று, சில விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு அல்லது பளுதூக்குதலுக்கு முன்பு கூடுதல் ஊக்கத்திற்காக அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள், சாத்தியமான அபாயங்கள், பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கக்கூடிய மாற்று வழிகள் உள்ளிட்ட மணம் வீசும் உப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

உங்கள் நாசி மற்றும் நுரையீரல் சவ்வுகளை நீங்கள் முனகும்போது எரிச்சலூட்டும் அம்மோனியா வாயுவை வெளியிடுவதன் மூலம் வாசனை உப்புகள் செயல்படுகின்றன.

இந்த எரிச்சல் நீங்கள் விருப்பமின்றி உள்ளிழுக்க காரணமாகிறது, இது சுவாசத்தைத் தூண்டுகிறது, ஆக்சிஜன் உங்கள் மூளைக்கு விரைவாகப் பாய அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக நீங்கள் வேகமாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் இருட்டடிப்பு செய்திருந்தால், சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பது சுயநினைவை மீண்டும் பெற உதவும்.

குறுகிய கால விளைவுகள் என்ன?

வாசனை உப்புக்கள் குறுகிய காலத்தில் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் வெளியேறிவிட்டால், வாசனை உப்புகளால் ஏற்படும் சுவாசம் விரைவாக நனவை மீண்டும் பெற உதவும்.

ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் கவனம் செலுத்தவும் வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த அறிவாற்றல் ஊக்கமும் தற்காலிகமாக தங்கள் வலிமையை அதிகரிக்கிறது என்று பல விளையாட்டு வீரர்கள் கருதுகின்றனர்.

இருப்பினும், வாசனை உப்புக்கள் உண்மையில் தசை வலிமையை மேம்படுத்தாது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதிக கவனம் செலுத்துவதால் ஏற்படும் உளவியல் விளைவு இதுவாக இருக்கலாம்.

ஏதேனும் நீண்டகால விளைவுகள் உண்டா?

இதுவரை, வாசனை உப்புக்கள் இயக்கும் போது நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு அதிக ஆதாரங்கள் இல்லை. மறுசீரமைப்பு உதவியாக பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்த அளவுகளில் வாசனை உப்புகளை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.

நிகழ்வு அறிக்கைகளின்படி, வாசனை உப்புக்கள் சில நேரங்களில் தலைவலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் கூட அரிதாக இருந்தாலும் சாத்தியமாகும்.

இருப்பினும், மருத்துவ நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வாசனை உப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அபாயங்கள் என்ன?

வாசனை உப்புகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகள் குறித்து சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் கவலை தெரிவித்துள்ளனர்.

கவலைகள் சில:

• வரம்புகளுக்கு அப்பால் தள்ளுதல். வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் உற்சாகமானதாகவோ அல்லது கவனம் செலுத்துவதாகவோ உணர உதவுகிறது என்றால், நீங்கள் கடந்தகால பாதுகாப்பான வரம்புகளை அல்லது நீங்கள் இதுவரை பயிற்சி பெறாத வழிகளில் உங்களைத் தள்ளிவிடலாம். இது உங்கள் காயம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• காயங்களை புறக்கணித்தல். வாசனை உப்புக்கள் காயத்திற்குப் பிறகு தற்காலிகமாக நன்றாக உணர உதவும். வலியைப் புறக்கணித்து, தொடர்ந்து செல்வதை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம். நீங்கள் கடுமையாக காயமடைந்திருந்தால், இந்த வழியில் செல்வது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தலை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் காயங்கள் அதிகரிக்கும். உள்ளிழுக்கும் நிர்பந்தமானது பொதுவாக உங்கள் தலையை முட்டாள்தனமாக்குகிறது, இது தலை மற்றும் கழுத்து காயங்களை மோசமாக்கும்.

தொடர்பு விளையாட்டுகளிலிருந்து மூளையதிர்ச்சி அல்லது மூளையதிர்ச்சி அல்லது தலையில் காயம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் மயக்கம் அல்லது பக்க விளைவுகளை நிவர்த்தி செய்ய வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. சில விளையாட்டு வீரர்கள் முடிந்தவரை விரைவாக விளையாட்டில் திரும்புவதற்கு வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் ஒரு மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு ஓய்வெடுப்பது முக்கியம்.

மிக விரைவில் செய்வது குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்துவதோடு, உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், மேலும் காயம் அல்லது மற்றொரு மூளையதிர்ச்சி ஏற்படும் அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

நாள் முடிவில், அம்மோனியா ஒரு நச்சு பொருள். இது வாசனை உப்புகளில் நீர்த்துப் போகும், ஆனால் அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அல்லது அவற்றை உங்கள் மூக்குக்கு மிக நெருக்கமாக வைத்திருப்பது மூக்கு மற்றும் நுரையீரலின் கடுமையான எரிச்சலுக்கு அல்லது மிக அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இறப்புக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

அவற்றை நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்?

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், மணம் வீசும் உப்புகள் பயன்படுத்த சட்டபூர்வமானவை மற்றும் மயக்கம் அடைந்த ஒருவரை உயிர்ப்பிக்க ஒப்புதல் அளிக்கின்றன. தடகள செயல்திறன் அல்லது பிற பயன்பாடுகளுக்கு அவை அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, எனவே நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்தைத் தவிர வேறு எதற்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்த, உங்கள் மூக்கிலிருந்து குறைந்தது 10 சென்டிமீட்டர் அல்லது 4 அங்குலங்கள் வைத்திருங்கள். உங்கள் மூக்கிலிருந்து 10 முதல் 15 சென்டிமீட்டர் வரை வைத்திருப்பது உங்கள் நாசிப் பத்திகளை எரிக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தாமல் உப்புகள் வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது.

ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட சுவாச சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏதேனும் இருந்தால், வாசனை உப்புகளிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது. வாசனை உப்புக்கள் தூண்டும் எரிச்சல் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

வாசனை உப்புகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அவை உங்களுக்குப் பாதுகாப்பானதா என்பது உட்பட, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச பயப்பட வேண்டாம். அவர்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கலாம் மற்றும் வாசனை உப்புகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

அடிக்கோடு

மயக்கம் அடைந்த மக்களை உயிர்ப்பிக்க வாசனை உப்புகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விளையாட்டு வீரர்கள் விரைவான ஆற்றலுக்காகவோ அல்லது கவனம் செலுத்துவதற்காகவோ அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

வாசனை உப்புகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை என்றாலும், அவற்றை இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அல்லது அவற்றை உங்கள் மூக்குக்கு மிக நெருக்கமாக வைத்திருப்பது நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.