ஒலிம்பியர்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: கிரெட்சன் ப்ளெய்லர்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வான்வழி கலைஞர்

கிரெட்சன் ப்ளெய்லர், 28, ஸ்னோபோர்டு

அரை குழாயில் 2006 ஆம் ஆண்டு வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றதிலிருந்து, கிரெட்சன் 2008 எக்ஸ் கேம்ஸில் தங்கம் வென்றார், ஓக்லிக்கு சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஆடை வரிசையை வடிவமைத்தார், மேலும் தீவிர குறுக்கு பயிற்சியை பதிவு செய்தார்: "நான் கடற்கரை, உலாவல் மற்றும் பைக்கில் ஓடுகிறேன் ," அவள் சொல்கிறாள். மேலதிகாரியானவர் மேடையில் ஒரு இடத்திற்குச் செல்லத் தயாராக இருக்கிறார், "என் குடும்பம், ரசிகர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கு ஏதாவது ஆதரவளிக்க அவர்கள் எனக்குச் செய்ததற்காக ஏதாவது கொடுக்கவும்."

அழுத்தத்தின் கீழ் குளிர்ச்சியடைதல் "ஒரு போட்டிக்கு முன் பதட்டமாக உணருவது பரவாயில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் நன்றாகச் செயல்படுவதில் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள். அதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், மூச்சு விடுங்கள், 'நான் தயாராக இருக்கிறேன்' என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்."

அவளுடைய சிறந்த பயிற்சி குறிப்பு "நீங்கள் ஜிம்மில் நுழையும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை வைத்திருங்கள்; இந்த வழியில், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளும் உள்ளமைக்கப்பட்ட நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன."

நிகழ்வு அவள் கோட்டா பார் "நான் ஹாக்கி நட்சத்திரம் ஏஞ்சலா ருகியோரோ மற்றும் பனிச்சறுக்கு வீரர் ஜூலியா மன்குசோவுடன் நண்பர்களாக இருக்கிறேன், அதனால் அவர்கள் போட்டியிடுவதை நான் பார்ப்பேன்."

மேலும் படிக்க: 2010 குளிர்கால ஒலிம்பியர்களிடமிருந்து உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்

ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ் | கிரெட்சன் ப்ளெய்லர் | கேத்ரின் ரியூட்டர் | Noelle Pikus-Pace | லிண்ட்சே வான் | ஏஞ்சலா ரக்கிரோ| தனித் பெல்பின் | ஜூலியா மன்குசோ

க்கான மதிப்பாய்வு