ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்கள் இருக்கும் தோலை நேசிக்க உரிமை உண்டு. அது அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு நேர்மறையான செய்தி, இல்லையா? ஆனால் ICYDK, உங்களை நேசிப்பது மற்றும் உடல் நேர்மறை பயிற்சி செய்வது ஒன்றல்ல...

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதே ஒட்டுமொத்த இலக்காகும். மேலும், நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் மாட்டிறைச்சி ஹாட் டாக்ஸைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். ஏன், நீங்கள...

உங்கள் மலக்குடல் அடிவயிற்று தசைகளில் கவனம் செலுத்துவது ("ஏபிஎஸ்" என்று நினைக்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்) உங்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சியான சிக்ஸ் பேக் சம்பாதிக்கலாம், ஆனால் உ...

அதிக உந்துதல், அதிக வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஜிம்மில் சிறந்த செயல்திறன்-இவை அனைத்தும் உங்களுடையதாக இருக்கலாம், உங்கள் கலங்களில் கொஞ்சம் அறியப்பட்ட பொருளுக்கு நன்றி, அற்புதமான ஆய்வு காட்டுகிறது. Nicoti...

எமோரி பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியின் படி, நம் மூளை எதிர்பாராதவற்றால் ஏங்குவதற்கும் மற்றும் சிலிர்ப்பிற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதனால்தான் தன்னிச்சையான அனுபவங்கள் திட்டமிடப்பட்டவற்றிலிருந்து தனித்...

ஆரோக்கியமான உணவு இல்லை தெரிகிறது அது மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா? இன்னும், நம்மில் எத்தனை பேர் குளிர்சாதனப் பெட்டியைத் திறந்து வைத்துள்ளோம், அந்த சாலட்டை நாம் பூசிப்போட்டு வாங்கி மறந்துவி...

மியாமியில் உள்ள ஃபேர்மாண்ட் டர்ன்பெரி ஐல் ரிசார்ட்டின் நிர்வாக சமையல்காரர் ஹூபர்ட் டெஸ் மரைஸ் கூறுகையில், "சூப், சாஸ் மற்றும் டிப்ஸில் புதிய பச்சை பட்டாணியைப் பயன்படுத்துவது எண்ணெய் அல்லது கொழுப்...

பல தசாப்தங்களாக சூப்பர் மாடல் சிண்டி க்ராஃபோர்ட் அற்புதமாகத் தெரிகிறது. இப்போது இரண்டு குழந்தைகளுக்குத் தாயாகவும், 40 வயதைக் கடந்தும், க்ராஃபோர்ட் இன்னும் பிகினி அணிந்து தலையைத் திருப்ப முடியும். அவள்...

Botox எச்சரிக்கைகளுடன் TikTok சிறிது நேரம் கழித்து வருகிறது. மார்ச் மாதம், லைஃப்ஸ்டைல் ​​இன்ஃப்ளூயன்ஸர் விட்னி புஹா, போடோக்ஸ் வேலையில் ஒரு தொய்வு ஏற்பட்டதாகப் பகிர்ந்துகொண்டு செய்தி வெளியிட்டார். இப்ப...

குளிர்காலம் முடிவடைந்தது, இந்த மாதம் நாங்கள் சன்னி பாடல்களை விரும்புகிறோம், அது வெளியே உடற்பயிற்சி செய்ய எங்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது. அதனால்தான் எங்கள் சமீபத்திய டாப் 10 பட்டியலில் உற்சாகமான மற்றும...

முஸ்லீம் கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமான அடக்கத்தின் கொள்கைகளை நிலைநிறுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு செயல்திறனை மேம்படுத்தும் ஆடையான நைக் ப்ரோ ஹிஜியாப்பை நைக் அறிமுகப்படுத்துகிறது.பல விளையாட்டு வ...

கே: மகிழ்ச்சியான நேரத்தை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழிகள் என்ன, அதனால் நான் மிக வேகமாக அலற மாட்டேன்?A: உங்கள் சலசலப்பைக் கட்டுப்படுத்தும்போது, ​​சில காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறிவிட்டன, ஆனால் உங்கள் கட...

மேகன் மார்க்ல் சசெக்ஸின் டச்சஸ் ஆனதிலிருந்து, உலகம் அவள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. மிக சமீபத்தில், புதிய அம்மா பிரிட்டிஷின் செப்டம்பர் இதழில் விருந்தினர்களைத் திருத்துவதற்காக தலைப்ப...

நம்மில் பெரும்பாலோர் பர்மேசன் ஷேவ் செய்ய அல்லது எலுமிச்சை பழத்தை சுவைக்க மட்டுமே எங்கள் கிச்சன் கிரேட்டர்களை அடைகிறோம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்துவது சில பவுண்டுகள் குறைக்க உதவும். "ப...

இந்த கோடைக்காலம் புதிய மற்றும் அற்புதமான வெளிப்புற செயல்பாடுகளைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். நீங்கள் மைல்கள் நீளமான பைக் சவாரிகளை ரசிப்பவராக இருந்தாலும் அல்லது அக்கம் பக்கத்தில் சாதாரணமாக உலா வருவதை விரும்பு...

எங்கள் புதிய தவணையில் புதுப்பாணியான சமையலறை வீடியோ தொடர், வடிவங்கள் பெரிய, சமையல்காரர் மற்றும் எழுத்தாளர் கேண்டிஸ் குமாய் உங்கள் உடலை எவ்வாறு மாற்றுவது மற்றும் ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் ஆர...

உங்களை தயார் செய்து கொள்ளுங்கள்: விடுமுறைகள் இங்கே உள்ளன. அந்த கடைசி நிமிட பரிசுகளை எல்லாம் போர்த்திக்கொண்டு, நாளை உங்கள் முழு குடும்பமும் சேர்ந்து ஒரு முழு நாளுக்காக உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள நீங்க...

திங்களன்று, டென்னிஸ் ராணி செரீனா வில்லியம்ஸ் யாரோஸ்லாவா ஷ்வெடோவாவை (6-2, 6-3) வீழ்த்தி அமெரிக்க ஓபன் காலிறுதிக்கு முன்னேறினார். இந்த போட்டி அவரது 308 வது கிராண்ட்ஸ்லாம் வெற்றியாகும், இது உலகின் வேறு எ...

கடைசியாக நீங்கள் PM பற்றி நல்லதைக் கேட்டது எப்போது? மாதவிடாய் ஏற்படும் நம்மில் பெரும்பாலோர் மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு இல்லாமல் செய்ய முடியும், அதனுடன் வரும் நண்டு, வீக்கம் மற்றும் பசி பற்றி குறிப்பிட தே...

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நவநாகரீக தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் தோன்றுவது போல் தெரிகிறது-பாகுச்சியோல், ஸ்குவாலேன், ஜோஜோபா, நத்தை மியூசின், அடுத்து என்ன? - மற்றும் சந்தையில் உள்ள அனைத்து தயாரிப்புகளுடனும், உண்...