எடை என்பது எடையை அளக்க கட்டப்பட்ட ஒரு கருவி-அவ்வளவுதான். ஆனால் பல பெண்கள் இதை வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் காற்றழுத்தமானியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது நாங்கள் முன்பே தெரிவித்தது போல், உங்கள் மன மற்று...

நீங்கள் ஒரு சுய-ஜிம் எலி இல்லையென்றாலும், ஜிம்மில் உங்கள் விஷயங்களை அறிந்து கொள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட கவர்ச்சி இருக்கிறது. ஆமாம், நீங்கள் பாப்-இன் செய்யலாம், டிரெட்மில்லில் ஜாக் செய்யலாம், சில டம்ப்பெல்ஸ்...

ஆழ்ந்த சுவாசம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உண்மையில், நாம் கேள்விப்பட்ட அனைத்தும் உண்மையாக இருந்தால், சுவாசப் பயிற்சிகள் உங்களுக்கு இளமையாகவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவும்.எங்...

உங்கள் உறக்கநிலை சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் காம வாழ்க்கை சூடாகும். இது எளிமையானது, அறிவியல் காட்டுகிறது.நீங்கள் சோர்வடையாதபோது மற்றும் மனச்சோர்வடையாதபோது (உங்கள் லிபிடோவைக் கொல்லக்கூடிய விஷயங்களின் பட...

வெளியே செல்லுங்கள்: இந்த ரிசார்ட் கோல்ஃபிங் நிர்வாணமாக இருந்தாலும்-விஸ்லிங் ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் மற்றும் பிளாக்வோல்ஃப் ரன்னில் உள்ள ஆன்-சைட் படிப்புகள் இரண்டும் தேசிய தரவரிசையில் தொடர்ந்து காட்டப்படும்-ஒரு டி...

உங்கள் தூரிகை அல்லது ஷவர் வாய்க்காலில் வழக்கத்தை விட ஒரு பெரிய குவியலை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருந்தால், இழப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பீதி மற்றும் விரக்தியை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் முடி உ...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. எப்படி நுழைவது: 12:01 am (E T) இல் தொடங்குகிறது அக்டோபர் 14, 2011, www. hape.com/giveaway இணையதளத்திற்குச் சென்று பின்தொடரவும் ஷோஸ்டாப்பர்ஸ் ஸ்வீப்ஸ்டேக்ஸ் நுழைவு திசைகள். ஒவ்வ...

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் என்பது எப்போதும் அர்த்தம் கொள்ள வேண்டியதில்லை ஆரோக்கியமற்றது உணவு க்ரிஸ் மோஹ்ர், ஆர்.டி.யின் இந்த மூன்று டயட்டீஷியன்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ரெசிபிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவை அதிவிரைவு உணவு...

அவை சிறியவை ஆனால் சக்திவாய்ந்தவை. பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக்க உதவுகின்றன - பெல்ட்டிற்கு கீழே கூட. "யோனி குடலுக்கு ஒத்த இயற்கையான நுண்ணுயிரியைக் கொண்டுள்ளது" என்கிறார் ...

என் திருமணத்திற்கு ஏழு மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் என் "பேக்கி" சைஸ் -14 ஜீன்ஸில் என்னை இறுக்கிக் கொள்ள வேண்டியதைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தேன். இது ஆச்சரியமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் என் பதின்...

ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, கோவிட் -19 தொற்றுநோயின் ஆரம்பகால தொல்லைகளுக்குப் பிறகு 2021 கோடை எப்படி இருக்கும் என்று பலர் கற்பனை செய்து கொண்டிருந்தனர். தடுப்பூசிக்குப் பிந்தைய உலகில், அன்பானவர்களுடன் முகம...

புகைப்படங்கள்: In tagram/@halleberryICYDK, ஹாலே பெர்ரி AFக்கு ஏற்றது. தொடக்கத்தில், 52 வயதான நடிகை, சமீபத்திய கல்லூரி பட்டதாரிக்கு எளிதில் தேர்ச்சி பெறுவார், அவரது பயிற்சியாளர் பீட்டர் லீ தாமஸ், 25 வய...

வெளியில் இருந்து பார்த்தால், ரீபோக் ராக்னர் ரிலே பந்தயங்கள் பைத்தியக்காரர்களுக்கானது போல் தோன்றலாம். ஒன்பதாம் நூற்றாண்டு ஸ்காண்டனேவிய மன்னன் மற்றும் ஹீரோவின் பெயரிடப்பட்டது, இந்த பந்தயங்கள் உங்களை உடல...

முழு முயற்சியின் நேரமும் ஒரு தீவிரமான கலை என்பதை வழக்கமான பிகினி மெழுகுவர்த்திகளுக்குத் தெரியும். உங்கள் தலைமுடி இழுக்க போதுமான நீளமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் மாதவிடாய்க்கு மிக அருகில் மெழுகக்...

கே. நான் எப்போதும் அதிக எடையுடன் இருக்கிறேன், சமீபத்தில் நான் ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக இருக்க உறுதி பூண்டேன். என் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை தியாகம் செய்யாமல்...

நினைவு நாள் என்பது அதிகாரப்பூர்வமாக இங்கே கிரில்லிங் சீசன் என்று அர்த்தம். ஆனால் அது உங்கள் உணவை அழிக்க விடாதீர்கள்: நீங்கள் முடியும் சுத்தமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த கோடை உணவுகளில்...

மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை விட அதிகம்-இது ஆரோக்கியமான உடலையும் மனதையும் குறிக்கிறது. மகிழ்ச்சியான மக்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, அவர்களின் இலக்குகளை அடைய அதிக வாய்ப்...

குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இரண்டு வகையான உறவுகள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும் போது, ​​எந்த குழு அதிக சக்தி வாய்ந்தது என்று நீங்கள் ஆ...

இப்போது மேகன் மார்க்ல் அதிகாரப்பூர்வமாக பிரிட்டிஷ் அரச குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், அவர் தனிப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசவில்லை. ஆனால் அவரது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி விருப்பத்தேர்வ...

ஸ்லோ பிட்ச் சாப்ட்பாலில், என்னால் வெற்றி பெற முடியவில்லை. நான் பேட்டில் நின்று, காத்திருந்து, திட்டமிட்டு, பந்துக்குத் தயார் செய்வேன். அதுதான் பிரச்சனையாக இருந்தது. என் மூளையும் அதன் இடைவிடாத மன அழுத்...