இளைஞர்களின் நீரூற்றுக்கான தேடலை நிறுத்துங்கள். "உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறைக்கு எளிய மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் எட்டு முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்" என்று டான் புட்னர் தனது ...

ஒரு வழியாக அமர்ந்திருக்கும் எவரும் அமெரிக்காவின் அடுத்த சிறந்த மாடல் (அல்லது உண்மையான இல்லத்தரசிகள்... அல்லது கர்தாஷியன்களுடன் தொடர்ந்து இருத்தல் ...) மராத்தான் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும், மனமில்லாமல...

ஷேவ் செய்யாத பெண்கள் மற்றும் பெண்களால் அடையாளம் காணப்பட்டவர்கள் மீது ஒரு களங்கம் இன்னும் உள்ளது, ஆனால் 2018 ஆம் ஆண்டில் உடல் முடி-பெருமையை நோக்கி நகர்ந்துள்ளது, அது வேகத்தை அதிகரித்து வருகிறது.#உடற்பய...

ஜனவரியில், கிளர்ச்சியாளர் வில்சன் 2020 ஐ தனது "ஆரோக்கிய ஆண்டு" என்று அழைத்தார் மற்றும் தனது உணவை மேம்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் அதிக நேரத்தை ஒதுக்கத் தொடங்கினார். அப்போதிருந்து, நடி...

நாடு முழுவதும் உள்ள NBA ரசிகர்களுக்கு ஒரு புதிய ஆவேசம் உள்ளது: லாண்டன் பென்டன், 10 மாத, இன்ஸ்டாகிராம்-புகழ்பெற்ற குழந்தை, கோல்ட் ஸ்டேட் வாரியர்ஸ் சாம்பியன் ஸ்டீபன் கரிக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஒற்றுமையைக் ...

சில நாட்களில், அது தவிர்க்க முடியாதது. நீங்கள் வேலையில் மூழ்கியுள்ளீர்கள் மற்றும் நிறுவனத்தின் முழு விதியும் உங்கள் தோள்களில் தங்கியிருக்கும் போது உங்கள் மேசையை சாப்பிட விட்டுவிட முடியாது (அல்லது குறை...

அந்த ஓட்டப்பந்தய வீரரின் உயரத்தை அடைவதை நாங்கள் விரும்புவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: இரண்டு புதிய ஆய்வுகளின்படி, நடைபாதையில் துடிக்கும் போது நீங்கள் பெறும் மகிழ்ச்சியானது உண்மையானது மட்டுமல்ல, ஒரு மர...

ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவாக நீங்கள் சாப்பிடும்போது ஆப்பிள் பை ஏன் நன்றி இனிப்புக்காக சேமிக்க வேண்டும்? இந்த ஆப்பிள் பை ஸ்மூத்தி கிண்ண ரெசிபி உங்களை நிரப்பி, இனிப்புகளுக்கான அந்த ஏக்கத்தை கவனித்துக்கொள்ள...

கர்ப்பம் ஒரு அற்புதமான நேரம், அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும்: இது ஒரு பில்லியன் கேள்விகளுடன் வருகிறது. வேலை செய்வது பாதுகாப்பானதா? கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதா? எனக்கு ஏன் கர்ப்ப இ...

சிட்ரஸ் பழங்கள் பிரகாசம் மற்றும் சமநிலையைச் சேர்ப்பதற்கான ஒரு சமையல்காரரின் ரகசிய ஆயுதமாகும், மேலும் பருவத்தில் பல்வேறு வகைகளுடன், புதிய சுவையுடன் விளையாட இது சரியான நேரம். ஸ்வீட்-டார்ட் சுவையும் அமில...

ஸ்னீக்கர்கள், ஹெட்ஃபோன்கள், தண்ணீர் பாட்டில் போன்ற அனைத்து அத்தியாவசியப் பொருட்களையும் தயார் செய்யாமல் நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்லவோ அல்லது ஜாகிங்கிற்கு வெளியே செல்லவோ வேண்டாம். ஆனால் பெண்களுக்கான சிறந...

உங்களுக்காக வேலை செய்யும் போதெல்லாம் வேலை செய்வதற்கான முழுமையான சிறந்த நேரம் எப்போதும் இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காலை 9 மணிக்கு வேலை. உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தின் மூலம் நீங்கள் தூங்குவதால் ஒவ்வ...

டை-டை மீண்டும் வருகிறது, மேலும் ஸ்டார்பக்ஸ் அதிரடியில் இறங்குகிறது. நிறுவனம் இன்று யு.எஸ் மற்றும் கனடாவில் ஒரு புதிய டை-டை ஃப்ராப்புசினோவை அறிமுகப்படுத்தியது. (தொடர்புடையது: கெட்டோ ஸ்டார்பக்ஸ் உணவு மற...

ரோம்-காம்ஸ் எவ்வளவு எளிதாக தோற்றமளித்தாலும், UGallery இன் புதிய ஆய்வின்படி, 83 சதவீத பெண்கள் ஒன்றாகச் செல்வது மிகவும் கடினமானது என்று கூறுகிறார்கள். நீங்கள் தயாராக இல்லாவிட்டால், புதிய அளவிலான நெருக்க...

ஞாயிற்றுக்கிழமை, பத்திரிகையாளர் பிரையோனி கோர்டன் மற்றும் பிளஸ்-சைஸ் மாடல் ஜாடா செஸர் ஆகியோர் லண்டன் மராத்தானின் தொடக்க வரிசையில் சந்தித்தனர். அவர்களின் குறிக்கோள்? வடிவம் அல்லது அளவு எதுவாக இருந்தாலும...

எந்தவொரு பெண் பிரபலத்தின் ஊட்டத்திலும் இன்ஸ்டாகிராம் கருத்துகளைப் பாருங்கள், வெட்கமில்லாத, எங்கும் நிறைந்த உடல் ஷேமர்களை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள். பெரும்பாலானவர்கள் அவற்றைத் தள்ளிவிடும்போது...

ஸ்டார்பக்ஸின் சமீபத்திய பானம் அதன் பிரகாசமான வானவில் மிட்டாய்களைப் போன்ற அதே வெறியை ஈர்க்காது. (இந்த யூனிகார்ன் பானத்தை நினைவிருக்கிறதா?) ஆனால் புரதத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் எவருக்கும் (ஹாய், உண்...

நீங்கள் மரணம் வரை உங்களை இதயமாக்குகிறீர்களா? ஆமாம், ஓடுவது, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீள்வட்டத்தை மதரீதியாக அடிப்பது ஆகியவை உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும், குறிப்பாக நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால். ஆனா...

மளிகைக் கடையில் ஒரு ரொட்டியைப் பிடிக்கும்போது வொண்டர் ரொட்டியைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் "முழு கோதுமை" மற்றும் "முழு தானியம்" ஆகியவற்றிற்கு இடையே தேர்ந்தெட...

பிரபல பயிற்சியாளரும் சூப்பர் ஃபிட் மாமாவுமான ட்ரேசி ஆண்டர்சன் எப்போதுமே ஒரு டிரெண்ட்செட்டராக அறியப்படுகிறார், மேலும் மீண்டும் ஒரு புதிய டிரெண்டின் விளிம்பில் இருக்கிறார்-இந்த முறை தவிர உடற்பயிற்சிகள் ...