அமெரிக்க பனிச்சறுக்கு வீரர் ஜேமி ஆண்டர்சன் ஞாயிற்றுக்கிழமை சோச்சி குளிர்கால ஒலிம்பிக்கில் பெண்கள் தொடக்க ஸ்லோப்ஸ்டைல் ​​போட்டியில் தங்கம் வென்றார். அவளுடைய வெற்றிக்கான ரகசியம்? நான்கு முறை எக்ஸ் கேம்ஸ...

காலை உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுவது என்று நீங்கள் எப்போதாவது நஷ்டத்தில் இருந்தால், TikTok நிச்சயமாக உங்களை ஊக்குவிக்கும். மினி பான்கேக் தானியங்கள், விப்ட் காபி மற்றும் ரேப் ஹேக் ஆகியவற்றை வெளிச்சத்திற்கு க...

இது இன்னும் நடந்ததா? உங்களுக்குத் தெரியுமா, குளிர்காலத்தில் உங்கள் சாக்ஸை கழற்றும்போது வெளியேறும் சருமப் பகுதி அல்லது உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் ஷின்ஸில் வறண்ட சருமத்தின் அரிப்பு இணைப்பு, நீங்கள் அரிப்...

முன்னாள் சாம்பியன் பாடிபில்டர், ரிச் பாரெட்டா, நவோமி வாட்ஸ், பியர்ஸ் ப்ரோஸ்னன் மற்றும் நவோமி காம்ப்பெல் போன்ற பிரபலங்களின் உடல்களைச் செதுக்க உதவியுள்ளார். நியூயார்க் நகரத்தின் பணக்கார பேரெட்டா தனியார்...

இது காய்ச்சல் சீசன் மற்றும் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள். நெரிசலின் கீழ், நீங்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் அல்ல என்று சுவாசக் கடவுளிடம் பிரார்த்தனை செய்கிறீர்கள். கண்மூடித்தனமாக நோயிலிருந்து வெளியேற வ...

நான் என் பைக்கை நெரிசலான காலை சுரங்கப்பாதையில் இருந்து பிளாட்பாரத்தில் ஏற்றி லிஃப்டை நோக்கி சென்றேன். ஐந்து செட் படிக்கட்டுகளில் எனது பைக்கை எடுத்துச் செல்ல முடியும் என்றாலும், லிஃப்ட் எளிதானது-என் பை...

நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம்: இது ஒரு நீண்ட நாளின் முடிவு மற்றும் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம் சரியான உணவை சமைப்பதுதான். எனது ஊட்டச்சத்து வாடிக்கையாளர்களுக்கு செல்ல நான் உதவும் பொதுவான பி...

இந்த பெண்ணின் செல்ஃபி தொடர் கேட்காலிங் பிரச்சனைகளை அற்புதமாக எடுத்துரைத்ததற்காக வைரலாகியுள்ளது. நெதர்லாந்தின் ஐந்தோவனில் வசிக்கும் நோவா ஜான்ஸ்மா என்ற வடிவமைப்பு மாணவி, பெண்களைப் பிடிப்பது எப்படி பாதிக...

உடற்தகுதி மற்றும் ஃபேஷன் அணிகள் ஒன்றிணைந்து எங்கள் பாணியையும் ஆரோக்கியத்தையும் #இலக்குகளை ஆணிவேராக உருவாக்கும் போது நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம். எங்கள் விருப்பப்பட்டியலில் சமீபத்திய நாகரீகமான, ஆனால் மு...

ஆன்லைனில் பிரபலங்களைப் பற்றி அதிகம் கேட்கப்பட்டவர்களில் யார் என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் மைலி சைரஸ் மற்றும் ஜெனிபர் அனிஸ்டன்-கூகுள் மட்டும் அரியானா கிராண்டே.மிகவும் பிரபலமான நிக்கலோடியோன...

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண் ஒவ்வொரு மாதமும் 9 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். இந்த வளமான நாட்கள் அவளது அண்டவிடுப்பின் சுழற்சிக்கு 5 நாட்களுக்கு முன...

மீட்பு மழை பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? வெளிப்படையாக, ஒரு தீவிரமான பயிற்சிக்குப் பிறகு துவைக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது - இது மீட்பை அதிகரிக்கும். சிறந்த பகுதி? இது ஐஸ் குளியல் அல்ல."மீட்பு மழை...

90 களின் ரோம்-காம்ஸ் அல்லது கோடைகாலங்களில் தூக்கத்திலிருந்து வெளியேறும் முகாமில் கலந்துகொள்வதற்கு போதுமான நேரத்தை செலவிடுங்கள்-நாட்டின் துணைப் பாலியல் பகுதிக்கு பெருமளவில் நன்றி-நீங்கள் பிறப்புறுப்பைப...

முந்தைய இரவில் நீங்கள் அதிகப்படியான உணவை உட்கொண்டீர்களா அல்லது சரியான திசையில் கூடுதல் உந்துதல் தேவைப்பட்டாலும், இந்த ஒரு நாள் திட்டம் உங்களை ஆரோக்கியமான வழியில் கொண்டு செல்ல உதவும்!காலை1. விழித்தவுடன...

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு என் மகளைப் பெற்றெடுத்த சில நிமிடங்களில், ஞாயிற்றுக்கிழமை, என் ஓபி நர்ஸ் என்னைப் பார்த்து, "சரி, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயாரா?" என்று சொன்னது எனக்கு தெளிவாக ...

பிரிட்டிஷ் மாடல் மற்றும் இட் கேர்ள் ஜோர்டன் டன் அவர்களின் புதிய வரிசை தொட்டிகளின் முகமாக இருக்க #Actually heCan பெண் அதிகாரமளிக்கும் பிரச்சாரத்துடன் இணைந்துள்ளார்.பெண்களின் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு நிறுவனம...

என்னை மிதமிஞ்சிய மினிமலிஸ்ட் என்று அழைக்கவும், ஆனால் நான் ஒரு பல்நோக்கு உருப்படியை முழுமையாகப் பாராட்டுகிறேன். ஒருவேளை இது எனது ஹேக்ஸ் காதல் அல்லது அதன் பன்முகத்தன்மை நீண்ட காலத்திற்கு எனக்கு பணத்தை ம...

ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் நீச்சல் குழுவின் உறுப்பினரான ப்ரோக் டர்னரைப் பற்றி பேசும் போது, ​​ஒவ்வொரு தலைப்புச் செய்தியும் "நீச்சல் வீரர்" எனப் படிக்க வேண்டும் என்று வருத்தப்பட்ட ஒரே நீச்...

இப்போது அது ஜனவரி என்பதால், உலகம் முழுவதும் சில கவர்ச்சியான இடங்களுக்குச் செல்வதை விட உற்சாகமாக (மற்றும் சூடான!) எதுவும் இல்லை. அருமையான இயற்கைக்காட்சி! உள்ளூர் உணவு! கடற்கரை மசாஜ்! வின்பயண களைப்பு! ப...

மற்ற செய்திகளில் நாம் அனைவரும் கேட்க வேண்டும், கிறிஸ்டன் பெல் அதிகாரப்பூர்வமாக சிபிடி பிஸில் நுழைகிறார். நடிகை லார்ட் ஜோன்ஸுடன் இணைந்து சிபிடி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளி...