உங்கள் வறண்ட சருமத்தை சொறிவது மோசமானதா?

உள்ளடக்கம்

• லேசான ஒன்றைக் கொண்டு கழுவவும்
• பேட், தேய்க்க வேண்டாம்
• எளிதாக சுவாசிக்கவும்
• படுக்கைக்கு முன் தோலை தயார் செய்யவும்
• தெர்மோஸ்டாட்டை சரிசெய்யவும்
• க்கான மதிப்பாய்வு

இது இன்னும் நடந்ததா? உங்களுக்குத் தெரியுமா, குளிர்காலத்தில் உங்கள் சாக்ஸை கழற்றும்போது வெளியேறும் சருமப் பகுதி அல்லது உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் ஷின்ஸில் வறண்ட சருமத்தின் அரிப்பு இணைப்பு, நீங்கள் அரிப்பதை நிறுத்த முடியாது. இவை அனைத்தும் எனது மிகப்பெரிய உறுப்பு-உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்பதை விரும்பத்தகாத நினைவூட்டல்கள். எனவே அந்த வறண்ட சருமத்தை சொறிவது உங்களுக்கு மோசமானதா? உண்மையில் இல்லை. நீங்கள் கீற வேண்டும் அல்லது விரும்புகிறீர்கள் என்பது உண்மையான பிரச்சினை. ஏனென்றால் யார் எப்போதும் அரிப்பு உணர விரும்புகிறார்கள்?

விறகு எரியும் நெருப்பிடம் அல்லது நீராவி மழையில் நீங்கள் சிறிது நேரம் நீடித்தால் வறண்ட சருமம் ஒரு தவிர்க்க முடியாத விளைவு ஆகும், இவை இரண்டும் வெப்பநிலை குறையும் போது நீங்கள் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. அந்த செதில்கள் ஒரு பொருளைக் குறிக்கின்றன: ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதற்கும், உங்கள் தோலில் இருந்து எரிச்சலைத் தடுப்பதற்கும் பொறுப்பான பாதுகாப்புத் தடை சமரசம் செய்யப்படுகிறது. பல காரணிகள் அந்த தடையை சீர்குலைக்கலாம்: குளிர் வெப்பநிலை, வேகமான வெப்பம், வெளியில் காற்று, கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான டோனர்கள். மேலும் இது ஒரு மாற்றத்திற்கான நேரம். முதலில், வறண்ட சருமத்திற்கான சிறந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன் உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் குளிர்காலம் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருப்பது எப்படி என்பதற்கான இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

லேசான ஒன்றைக் கொண்டு கழுவவும்

மென்மையான, நீரேற்றம், சோப்பு அல்லாத பட்டியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். டவ் ஒயிட் பியூட்டி பார் ($5; target.com) ஒரு நல்ல தேர்வாகும். உயர் pH அளவுகளைக் கொண்ட பாரம்பரிய சோப்புகள் சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டில் இயற்கையான, பாதுகாப்பு எண்ணெய்களை அகற்றும், எனவே அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

பேட், தேய்க்க வேண்டாம்

செதில்களை எதிர்த்துப் போராட உங்களுக்கு சிறிது கூடுதல் உதவி தேவைப்படும்போது, ​​சருமத்தை உலர வைக்கவும்; அதை தேய்க்க வேண்டாம். உங்கள் சூடான (சூடான) ஷவரில் இருந்து வெளியேறிய சில நிமிடங்களில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். பெட்ரோலட்டம், டைமெதிகோன், கிளிசரின் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ள ஒன்று சிறப்பாக செயல்படலாம். வாஸ்லைன் இன்டென்சிவ் கேர் மேம்பட்ட பழுதுபார்க்கப்படாத லோஷன் ($ 4; jet.com) ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது வழிபாட்டு கிளாசிக் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியின் நுண்ணிய துளிகள் அழகுசாதன ரீதியாக மென்மையான உணர்வைக் கொண்டுள்ளது. காற்று எரிவதைத் தவிர்க்க உங்கள் கன்னங்களில் சிறிது கூடுதலாக வைக்கவும்.

எளிதாக சுவாசிக்கவும்

அடுத்து, உங்கள் வீட்டில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. இது ஈரப்பதத்தை மீண்டும் உலர்ந்த, பழைய காற்றில் வைப்பது மட்டுமல்லாமல், மூக்கு அடைப்பை அகற்றவும் உதவும்.

படுக்கைக்கு முன் தோலை தயார் செய்யவும்

சாக்கை அடிப்பதற்கு முன், ஒரு வாரத்திற்கு சில முறை நீரேற்ற தாள் முகமூடியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஹைலூரோனிக் அமிலம் அடிப்படையிலான சீரம் மீது பயன்படுத்தினால், நீங்கள் தனித்துவமான பிரகாசத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

தெர்மோஸ்டாட்டை சரிசெய்யவும்

இறுதியாக, இரவில் நீங்கள் தூங்கும் போது வீட்டின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும். தோல் உலர்த்தும் வெப்பத்திற்கு பதிலாக போர்வைகள் அல்லது ஆடைகளுடன் சூடாக இருங்கள்.

• உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய 8 வழிகள்
• உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க சிறந்த வழிகள் மென்மையான சருமம்
• இந்த உலர்ந்த எண்ணெய்கள் உங்கள் வறண்ட சருமத்தை க்ரீஸாக உணராமல் ஹைட்ரேட் செய்யும்
• ஏன் கிளிசரின் வறண்ட சருமத்தை தோற்கடிக்கும் ரகசியம்

க்கான மதிப்பாய்வு