நீங்கள் ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகரை நியமிக்க வேண்டுமா?

உள்ளடக்கம்

• ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் என்ன செய்கிறார்?
• COVID-19 இன் போது இது எப்படி மாறியது?
• பாலூட்டும் ஆலோசகரிடம் நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?
• பாலூட்டுதல் ஆலோசனை சேவைகள் காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?
• நீங்கள் செலுத்த வேண்டியிருந்தால், வருகைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
• பாலூட்டும் ஆலோசகரை எப்போது பணியமர்த்துவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்?
• க்கான மதிப்பாய்வு

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு என் மகளைப் பெற்றெடுத்த சில நிமிடங்களில், ஞாயிற்றுக்கிழமை, என் ஓபி நர்ஸ் என்னைப் பார்த்து, "சரி, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயாரா?" என்று சொன்னது எனக்கு தெளிவாக நினைவிருக்கிறது.

நான் இல்லை - நான் என்ன செய்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனக்கு ஆச்சரியமாக, குழந்தை பிடிபட்டது, நாங்கள் வெளியேறினோம்.

தாய்ப்பாலின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்-உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) ஆறு மாதங்களுக்கு பிரத்தியேகமாக புதிய அம்மாக்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது-நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது: தாய்ப்பால் குழந்தைகளை நோய்வாய்ப்படாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆஸ்துமா, உடல் பருமன் மற்றும் திடீர் போன்ற பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS), ஆராய்ச்சியின் படி. பிரசவத்திற்குப் பின் குணமடைய இந்தச் செயல் உங்களுக்கு உதவுகிறது (அந்த ஆரம்ப நாட்களில், உங்கள் குழந்தை பிடிபடும் போது உங்கள் கருப்பை சுருங்குகிறது, இது குழந்தைக்கு முந்தைய அளவிற்கு திரும்ப உதவுகிறது), மேலும் இது வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் சில சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. எதிர்காலத்தில் அம்மாவுக்கு புற்றுநோய் வகைகள். கூடுதலாக, இது சுற்றுச்சூழல் நட்பு: பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள், உற்பத்தி அல்லது போக்குவரத்து கழிவுகள் போன்றவை இல்லை.

ஒரு தாயாக, நான் அதிர்ஷ்டசாலியாக உணர்கிறேன்: என் தாய்ப்பால் பயணம் சுமார் ஒரு வருடம் நீடித்தது மற்றும் சில சிக்கல்கள் இருந்தன. புதிய மற்றும் எதிர்பார்க்கும் அம்மாக்களுக்கான ஆன்லைன் தளமான டியர் சண்டேவின் நிறுவனர் என்ற முறையில், அம்மாக்கள் அனுபவத்தால் அவர்கள் எவ்வளவு அதிர்ச்சியடைந்தார்கள் என்று என்னிடம் அடிக்கடி சொல்வார்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாய்ப்பால் இயற்கையானது என்பதால் அது எப்போதும் இயற்கையாகவே வரும் என்று அர்த்தமல்ல. கூடுதலாக, இது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் (புதிய குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 12 முறை மேல் சாப்பிட முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா ?!) மற்றும்-பிரச்சினைகள் எழுந்தால்-மன அழுத்தம். (UC டேவிஸ் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் ஆராய்ச்சி, 92 % புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்கு மூன்று நாட்களுக்குள் குறைந்தது ஒரு தாய்ப்பால் பிரச்சனை இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.) உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் சிறந்த முறையில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதில் நானும் பெரிய நம்பிக்கை உள்ளவன் - மற்றும் உண்மை என்னவென்றால், எல்லா பெண்களும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. (பார்க்க: தாய்ப்பால் கொடுப்பது பற்றி இந்த பெண்ணின் இதயத்தை உடைக்கும் வாக்குமூலம் மிகவும் உண்மையானது)

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை ஒரு கலையாக சிந்திக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - இது கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒன்று.அதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பிணிகள் மற்றும் புதிய தாய்மார்கள் அதைச் செய்ய உதவும் பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் என்று அழைக்கப்படும் முழு வகை நிபுணர்களும் உள்ளனர்.

நீங்கள் முடிவு செய்தால்? பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு ஒருவரை வேலைக்கு அமர்த்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் என்ன செய்கிறார்?

சுருக்கமாக, பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் ஒரு பொதுவான குறிக்கோளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்: தாய்ப்பாலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பெண்களுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும் என்று எமிலி சில்வர், எம்.எஸ்., என்.பி.-சி., ஐ.பி.சி.எல்.சி., குடும்ப செவிலியர் பயிற்சியாளர், பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் மற்றும் பாஸ்டன் NAPS இன் இணை நிறுவனர் கூறுகிறார். "பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் பெண்களுக்கு ஆழமான தாழ்ப்பாளை நிறுவ உதவுகிறார்கள், அதனால் அவர்களுக்கு உணவளிப்பதில் வலி இல்லை; தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மற்றும் உணவளிக்கும் பெண்களுக்கு உணவளிக்கும் திட்டங்கள்; அளவு பெண்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு உந்துதல் கற்பித்தல்; மற்றும் குறிப்பிட்ட பிரச்சனைகள், வலிகள் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு பெண்கள் செல்ல உதவுங்கள். "

ஒரு பாலூட்டும் நிபுணர், செயல்பாட்டு மற்றும் செயலிழந்த உணவுகளை வேறுபடுத்தி அறிய முடியும், தாய்வழி ஆரோக்கிய பட்டியல் சேவையான ராபினில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரான ஷரோன் அர்னால்ட்-ஹேயர், IBCLC கூறுகிறார். "பெரும்பாலான பாலூட்டுதல் ஆலோசனைகள் மார்பக மதிப்பீடு, குழந்தை வாய்வழி மதிப்பீடு மற்றும் உணவளிப்பதைக் கவனிப்பது ஆகியவை அடங்கும். சில பாலூட்டுதல் சிக்கல்கள் எளிமையானதாகவும் மற்றவை சிக்கலானதாகவும் இருக்கும், தொடர்ந்து கவனிப்பு தேவைப்படும்."

பெரும்பாலும், ஒரு பாலூட்டுதல் நிபுணர் பாலூட்டுதல் ஆதரவை விட அதிகமாக வழங்க முடியும், வெள்ளி குறிப்பிடுகிறது. "நாங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்கலாம் மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கு ஸ்கிரீனிங் மற்றும் குறிப்பிடலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். "பெரும்பாலும், எங்கள் வருகைகள் பெற்றோருக்குரிய உயிர்வாழும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கப் பழக்கம் போன்ற விஷயங்களில் நல்ல நடைமுறைகளைப் பெற ஒரு குழுவாக எவ்வாறு ஒன்றாகச் செயல்படுவது என்பதை உள்ளடக்கியது. எங்கள் நோயாளிகளை தனிப்பட்ட முறையில் தெரிந்துகொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். மற்றும் அவர்களின் குடும்பம் ஒட்டுமொத்தமாக உணவளிக்கும் போது. "

ஒரு பாலூட்டும் ஆலோசகர் அவர்களின் நடைமுறையின் எல்லைக்குள் பணியாற்றுவது மிகவும் முக்கியம் என்றாலும், சில பயிற்சியாளர்கள் பாலூட்டும் ஆலோசகர்கள் மற்றும் நர்ஸ் பயிற்சியாளர்கள், எம்.டி.க்கள் அல்லது பிற வகையான சுகாதார வழங்குநர்கள், அதாவது அவர்கள் மருந்துகளை எழுதலாம் மற்றும் சிக்கலான வழக்குகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நியூ ஜெர்சியைச் சேர்ந்த பாலூட்டும் ஆலோசகர் அல்லிசன் மர்பி கூறுகிறார்.

COVID-19 இன் போது இது எப்படி மாறியது?

சில வீட்டு வருகைகள் இன்னும் சரியான தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் (பிபிஇ) மற்றும் ஸ்கிரீனிங்குகளுடன் நடைபெறுகின்றன என்றாலும், பாலூட்டும் நிபுணர்களுடன் மெய்நிகர் வருகைகள் மற்றும் அழைப்புகளுக்கான மிகப் பெரிய இருப்பு மற்றும் தேவை உள்ளது. “தொற்றுநோயின் போது எங்கள் மெய்நிகர் வருகைகள் மற்றும் தொலைபேசி ஆதரவின் விகிதத்தை நாங்கள் கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்காக உயர்த்தியுள்ளோம், கோவிட் நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்கள், வழங்குநர் வர முடியாத பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்கள் அல்லது ஒரு டன் இல்லாத எங்காவது வசிப்பவர்கள் ஆகியோருக்கு கவனிப்பை வழங்குகிறோம். பாலூட்டும் ஆதரவு" என்கிறார் சில்வர். (தொடர்புடையது: கோவிட்-19-ன் போது பிறப்பது எப்படி இருக்கும் என்பதை அம்மாக்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்)

மெய்நிகர் வருகைகள் - குறிப்பாக நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்த முதல் நாட்களில் - மிகவும் உதவியாக இருக்கும். "பல வாடிக்கையாளர்கள் மெய்நிகர் வருகை பயனளிக்காது என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலான குடும்பங்களுக்கு மெய்நிகர் வருகைகள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்று நான் காண்கிறேன்" என்கிறார் அர்னால்ட்-ஹேயர்.

பாலூட்டும் ஆலோசகரிடம் நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?

பொதுவாக, சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன - சர்வதேச வாரிய சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் (IBCLCs) மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் (CLCs). IBCLCக்கள் 90 மணிநேர பாலூட்டும் கல்வி மற்றும் குடும்பங்களுடன் பணிபுரியும் மருத்துவ அனுபவத்தை முடிக்க வேண்டும். அவர்கள் சுகாதார நிபுணர்களாக அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும் (ஒரு மருத்துவர், செவிலியர், உணவியல் நிபுணர், மருத்துவச்சி, முதலியன) அல்லது ஒரு தேர்வுக்கு முன் 14 சுகாதார அறிவியல் படிப்புகளை முடிக்க வேண்டும். மறுபுறம், CLC க்கள் ஒரு தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முன்பு 45 மணிநேரக் கல்வியை முடித்தாலும் சான்றிதழ் பெறுவதற்கு முன்பு நோயாளிகளுடன் பணிபுரியும் முந்தைய மருத்துவ அனுபவம் தேவையில்லை.

சான்றிதழ் வேறுபாடுகள் ஒருபுறம் இருக்க, உங்களுடைய அதே பக்கத்தில் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ப ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்க விரும்புகிறீர்கள், சில்வர் குறிப்பிடுகிறார். பெட்டிக்கு வெளியே சிந்திக்கக் கூடிய ஒரு பாலூட்டும் ஆலோசகர் என்று அர்த்தம். "ஒரு குழந்தை மருத்துவரைப் போலவே, இவரும் நீங்கள் நெருங்கிப் பழகக்கூடியவர் மற்றும் நியாயமற்ற வழியில் உதவி மற்றும் ஆதரவை நாட முடியும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துதல், தாய்ப்பால் கொடுப்பது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் சில சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பல வழிகள் உள்ளன. இது உங்களுக்கான சிறந்த திட்டத்தை அடையாளம் காண்பது." தாய்ப்பாலூட்டுவது வேலை செய்யவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், IBCLC உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்திற்கான சிறந்த தீர்வைக் கண்டறியலாம். (தொடர்புடையது: ஷான் ஜான்சன் தாய்ப்பால் கொடுக்கக் கூடாது என்று முடிவெடுத்த பிறகு 'அம்மா குற்றத்தை' பற்றி உண்மையாக உணர்ந்தார்)

உங்களை இரக்கத்துடனும் அனுதாபத்துடனும் நடத்தும் ஒருவரை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், மர்பி கூறுகிறார். "யாராவது என்னை அணுகும் நேரத்தில், அவர்கள் நெருக்கடி நிலையில் இருப்பதைப் போல அடிக்கடி உணர்கிறார்கள்: அவர்கள் கூகுள் செய்து, தங்கள் நண்பர்கள் அனைவருக்கும் குறுஞ்செய்தி அனுப்பியுள்ளனர், மேலும் சோர்வு மற்றும் ஹார்மோன்கள் காரணமாக அவர்கள் பீதியடைந்துள்ளனர்."

பாலூட்டுதல் ஆலோசனை சேவைகள் காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?

FWIW, பாலூட்டுதல் சேவைகள் உள்ளன கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டத்தின் (ACA) ஒரு பகுதியாக தடுப்பு பராமரிப்பு கருதப்படுகிறது, அதாவது அவை வேண்டும் மூடப்பட்டிருக்கும். ஆனால், புள்ளிவிவரத்திற்குச் செல்லுங்கள்: "ஒவ்வொரு காப்பீட்டு வழங்குநரும் சட்டத்தை விளக்கும் விதம் பெரிதும் மாறுபடும், அதாவது சில அதிர்ஷ்டசாலிகள் ஆறு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வருகைகளை செலவில்லாமல் பெறுவார்கள், துரதிருஷ்டவசமானவர்கள் நம்மிடையே துரதிருஷ்டவசமாகப் பணம் செலுத்தி திருப்பிச் செலுத்துகிறார்கள். நடக்கலாம் அல்லது நடக்காமல் போகலாம் "என்கிறார் மர்பி.

உங்கள் சிறந்த நடவடிக்கை: நீங்கள் ஒரு பாலூட்டும் ஆலோசகரைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்துடன் சரிபார்க்கவும். மற்றொரு குறிப்பு? "உங்கள் பாலூட்டும் ஆலோசகர் ஒரு மருத்துவர், நர்ஸ் பயிற்சியாளர், பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ், மருத்துவரின் உதவியாளர் அல்லது என் விஷயத்தில் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் போன்ற உரிமம் பெற்ற சுகாதார நிபுணராக இருந்தால் நீங்கள் திருப்பிச் செலுத்துவதன் மூலம் சிறப்பாக செயல்படுவீர்கள்" என்று அர்னால்ட்-ஹையர் விளக்குகிறார்.

நீங்கள் செலுத்த வேண்டியிருந்தால், வருகைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

உங்கள் பாலூட்டுதல் ஆலோசகரின் சேவைகளை காப்பீடு மூலம் பெற முடியாவிட்டால், நீங்கள் எங்கு வசிக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் பரிசீலிக்கும் ஆலோசகருக்கு எவ்வளவு அனுபவம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து ஒருவரை பணியமர்த்துவதற்கான செலவு மாறுபடும். ஆனால் இந்த துண்டுக்காக நேர்காணல் செய்யப்பட்ட வல்லுநர்கள் ஆரம்ப வருகையை $ 75 முதல் $ 450 வரை செலவழிக்க மதிப்பிடுகின்றனர், பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் குறைவாகவும் மலிவாகவும் இருக்கலாம்.

"பாலூட்டுதல் நிபுணரிடம் அவர்கள் தங்கள் பயிற்சியை எவ்வாறு நடத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் கட்டணத்திற்கு நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிய, வருகையை திட்டமிடுவதற்கு முன், பாலூட்டும் நிபுணருடன் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்" என்று அர்னால்ட்-ஹேயர் கூறுகிறார். எழுதப்பட்ட பராமரிப்பு திட்டத்திற்கு ஒரு முதல் இரண்டு மணி நேர வருகை அல்லது பின்தொடர்தல் தொடர்பு வரை இருக்கலாம். உங்கள் ஆலோசகரை எத்தனை முறை சந்திப்பீர்கள் (உண்மையில் அல்லது IRL) என்பது நீங்கள் எவ்வளவு ஆதரவை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

பாலூட்டும் ஆலோசகரை எப்போது பணியமர்த்துவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்?

முதலில், ஒரு பெரிய கட்டுக்கதையைத் துடைப்போம்: ஏதாவது தவறு ஏற்பட்டால், பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் மட்டும் தேவையில்லை. "நான் எப்பொழுதும் சொல்கிறேன், ஏதாவது தவறு ஏற்படும் வரை அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகரைப் பார்க்க நீங்கள் மோசமான இடத்தில் இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்," என்கிறார் சில்வர். (தொடர்புடையது: கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் ஒரு டூலாவை அமர்த்த வேண்டுமா?)

"நான் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பாலூட்டுதல் வகுப்புகளில் மிகுந்த நம்பிக்கை கொண்டவன். நான் அவர்களுக்கு கற்பிக்கிறேன், நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன், அவர்கள் வேலை செய்வதைப் பார்க்கிறேன்," என்கிறார் மர்பி. "தாய்ப்பால் கொடுப்பது கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு புதிய திறமையாகும். இதில் எது இயல்பானது மற்றும் எது இல்லாதது என்பதை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவுகிறது, மேலும் சாலையில் ஏற்படும் புடைப்புகள் முழு விபத்துக்குள்ளாகும் முன் அவற்றைக் கண்டறிய உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு உறவை ஏற்படுத்திக் கொள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் வழங்குவதற்கு முன் ஒரு IBCLC."

பொதுவாக, ஒரு மருத்துவமனை அல்லது பிரசவ மையத்தில், நீங்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது விருப்பம் ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகருடன் இணைக்க வாய்ப்பு உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, கோவிட் இதை குறைத்துவிட்டது. மருத்துவமனை அமைப்பிலும் தனிப்பட்ட முறையிலும் பணிபுரியும் அர்னால்ட்-ஹையர், தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில், புதிய பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் வழக்கத்தை விட வேகமாக வெளியேற்றப்படுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார். "இதன் விளைவாக, பலர் வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகரைச் சந்திக்க முடியவில்லை மற்றும் குழந்தைக்கு உணவளிப்பது முதல் நாள் முதல் ஐந்தாம் நாள் வரை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும், எனவே விரைவான வெளியேற்றங்கள் பலருக்குத் தகுதியான ஆதரவை இழக்கின்றன." (இதே போன்ற குறிப்பில்: அமெரிக்காவில் கர்ப்பம் தொடர்பான இறப்புகளின் விகிதம் அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில் அதிகமாக உள்ளது)

உங்கள் பால் வந்தவுடன் (வழக்கமாக நீங்கள் ஏற்கனவே டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டவுடன்), நீங்கள் சிக்கலை அனுபவிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும், உங்கள் பால் வருவதால், உங்களை அடைத்து வைப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுவதோடு, உங்களை எப்படி நிலைநிறுத்துவது என்பது சாத்தியமாகும் என்று சில்வர் கூறுகிறார். "இது ஏராளமான கேள்விகளின் நேரம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்களை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு வழியாகும்: நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? எப்படி உணர்கிறீர்கள்?"

நீங்கள் என்றால் இல்லை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் ஒரு பாலூட்டும் ஆலோசகரை பணியமர்த்துவது பற்றி யோசிக்கிறீர்களா? ஒரு பிரச்சனை எழுந்தவுடன் ஒருவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "கவனிக்கப்படாத பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் அடைபட்ட பால் குழாய்கள், முலையழற்சி, குழந்தைகளில் மெதுவான எடை அதிகரிப்பு அல்லது பால் விநியோக பிரச்சினைகள் போன்ற பெரிய சிக்கல்களாக மாறும்" என்று மர்பி கூறுகிறார். "ஐபிசிஎல்சி அல்லது லா லெச் லீக் அல்லது தாய்ப்பால் யுஎஸ்ஏ போன்ற பயிற்சி பெற்ற தன்னார்வலர்களால் நடத்தப்படும் ஆதரவுக் குழுக்களும் நம்பகமான, சான்றுகள் அடிப்படையிலான தகவலைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த இடமாக இருக்கும்." சில சமயங்களில், யாரையாவது பார்க்க முன்பதிவு செய்யாமல் எளிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு