இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு: தாள முறை

உள்ளடக்கம்

• மேலும் இயற்கையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறைகளைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் மிகவும் வளமான நாட்களில் உடலுறவு கொள்ளாத போது (பெரும்பாலும் கர்ப்பமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது) தாள முறையைக் கவனியுங்கள்.
• இந்த இயற்கையான கருத்தடை முறை வெற்றிபெற, உங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி உட்பட உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.
• ரிதம் முறை உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி - யோனி வெளியேற்றத்தை சரிபார்ப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை பதிவு செய்வதும் அடங்கும்.
• இயற்கையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் இந்த வடிவத்தின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

மேலும் இயற்கையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறைகளைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் மிகவும் வளமான நாட்களில் உடலுறவு கொள்ளாத போது (பெரும்பாலும் கர்ப்பமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது) தாள முறையைக் கவனியுங்கள்.

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண் ஒவ்வொரு மாதமும் 9 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். இந்த வளமான நாட்கள் அவளது அண்டவிடுப்பின் சுழற்சிக்கு 5 நாட்களுக்கு முன்பும் மற்றும் 3 நாட்களுக்குப் பிறகும், அத்துடன் அண்டவிடுப்பின் நாள் ஆகும்.

இந்த இயற்கையான கருத்தடை முறை வெற்றிபெற, உங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி உட்பட உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

எழுதப்பட்ட பதிவை வைத்திருங்கள்:

• உங்களுக்கு மாதவிடாய் வரும்போது
• அது எப்படி இருக்கும் (கனமான அல்லது லேசான இரத்த ஓட்டம்)
• நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் (புண் மார்பகங்கள், பிடிப்புகள்)

ரிதம் முறை உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி - யோனி வெளியேற்றத்தை சரிபார்ப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை பதிவு செய்வதும் அடங்கும்.

கர்ப்பப்பை வாய் சளி தெளிவாகவும் பச்சையாக முட்டையின் வெள்ளைக்கரு போல வழுக்கும் போது நீங்கள் மிகவும் வளமானவராக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் வெப்பநிலையை எடுத்து விளக்கப்படத்தில் பதிவு செய்ய அடித்தள வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தவும். அண்டவிடுப்பின் முதல் நாளில் உங்கள் வெப்பநிலை 0.4 முதல் 0.8 டிகிரி F வரை உயரும். இந்தத் தகவலை எவ்வாறு பதிவு செய்வது மற்றும் புரிந்துகொள்வது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு பயிற்றுவிப்பாளருடன் நீங்கள் பேசலாம்.

இயற்கையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் இந்த வடிவத்தின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

இயற்கையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு மூலம், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க செயற்கையான சாதனங்கள் அல்லது ஹார்மோன்கள் எதுவும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை மற்றும் எந்தச் செலவும் இல்லை. ஆனால், நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், இயற்கையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள் வேலை செய்ய முடியும், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க அவற்றை திறம்பட மற்றும் துல்லியமாக பயன்படுத்த ஒரு ஜோடி மிகவும் உந்துதல் பெற வேண்டும்.

க்கான மதிப்பாய்வு