எல்லோரும் சுற்றி இருக்க விரும்பும் அந்த பெண்ணாக எப்படி இருக்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. சாக்லேட் போல பாராட்டுக்களை வீசும் பெண்ணாக இருங்கள்
• 2. அவள் நிதானமாக இருக்கும்போது குடிபோதையில் இருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள் - தீவிரமாக
• 3. செக்-இன் செய்ய பயப்படாத பெண்ணாக இருங்கள்
• 4. தனக்குள்ளேயே இருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள்
• 5. இதையெல்லாம் வைத்திருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள்
• 6. மிகவும் சுதந்திரமான (மற்றும் டிஜிஏஎஃப்) பெண்ணாக இருங்கள்
• 7. ஒளிரும் என்று எல்லோரும் சொல்லும் பெண்ணாக இருங்கள்

வேறொருவர் இருப்பது பற்றிய அந்த யோசனைகள் அனைத்தையும் விட்டுவிடுங்கள்.

உண்மையில். உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் விருப்பங்கள், ட்விட்டர் பதில்கள் அல்லது நகரத்தின் பேச்சு என நீங்கள் எந்தக் கடமையும் இல்லை. நீங்கள் இருக்க வேண்டிய ஒரே வகை பெண் நீங்கள் யார் என்பதில் வலிமையையும் ஆறுதலையும் காண்கிறாள்.

மற்றும் அந்த எல்லோரும் ஆலோசனைக்காகத் திரும்பும் பெண் - அவள் மிகவும் நம்பிக்கையுடனும் கெட்டவளாகவும் இருக்கிறாள்.

முடிந்ததை விட எளிதானது, எனக்குத் தெரியும், ஆனால் சுய கண்டுபிடிப்புக்கான இந்த பயணத்தில் நான் வெகுதூரம் வந்துவிட்டேன். என்மீது எனக்கு அதிக நம்பிக்கை இருப்பதால், என் தலைக்குள்ளேயே அந்த மோசமான, எதிர்மறையான குரல் இருக்க குறைந்த இடம் இருக்கிறது என்று நான் கண்டறிந்தேன் வேறொருவரைப் போல.

உங்கள் சிறந்த பாதத்தை நீங்கள் முன்னோக்கி வைக்கும்போது, ​​பொன்னான விதியை நினைவில் வைக்க இது உதவுகிறது: மற்றவர்கள் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் விதத்தில் நடந்து கொள்ளுங்கள்.

1. சாக்லேட் போல பாராட்டுக்களை வீசும் பெண்ணாக இருங்கள்

பாராட்டுக்குரியது உங்கள் மூளைக்குள் ஒரு சிறு புணர்ச்சியைப் போன்றது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் ஒரு பாராட்டு பெறும்போது, ​​அது உங்கள் மூளையில் அதே வெகுமதி மையங்களைத் தூண்டக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆமாம் தயவு செய்து!

நம்பவில்லையா? நீங்கள் பணம் அல்லது புகழைப் பெறும்போது கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான வெகுமதி மையங்கள் ஒளிரும் என்று ஒரு தனி ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. பணம் பேசுகிறது, ஆனால் உங்களால் முடியும்.

இரண்டையும் ஒப்பிடுகையில், சிறந்த பாராட்டு, அதிகமான மன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பதிலளிப்பதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். அதனால்தான், உங்கள் வழக்கமான பாரிஸ்டா உங்கள் புதிய தோற்றத்தைக் கவனிக்கும்போது அல்லது உங்கள் விளக்கக்காட்சியைப் பற்றி உங்கள் முதலாளி ஆர்வமாகத் தொடங்கும் போது நீங்கள் புன்னகைக்கிறீர்கள்.

இதை செய்ய! நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டால், பின்வாங்க வேண்டாம்! தீவிரமாக, ஒருவரிடம் நீங்கள் அவர்களின் காலணிகளை விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்வது அவர்களின் நாளாக மாறும். நீங்கள் அதைப் பெரிதாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. அவள் நிதானமாக இருக்கும்போது குடிபோதையில் இருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள் - தீவிரமாக

நாம் அனைவரும் வகையை அறிவோம் - கிளப் அல்லது பார் குளியலறையில் தடுமாறி வரும் பெண்கள், காதுக்கு காது புன்னகை மற்றும் பேச தயாராக உள்ளனர். அவர்கள் நான் சந்தித்த மிகச் சிறந்த பெண்கள். நான் மீண்டும் பார்க்காத சிறந்த நண்பர்களும் அவர்கள்.

தீர்ப்புக்கு அஞ்சாமல் - நீங்கள் எதையும் சொல்லக்கூடிய பெண்கள் இவர்கள், மேலும் அவர்கள் உங்கள் முதுகில் இருப்பார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

நீங்கள் வந்த நபர் புதியவரைக் கண்டுபிடித்தாரா? இந்த பெண்கள் பூகிக்கு ஒரு புதிய பூவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு ஐந்து வினாடிகள் தொலைவில் உள்ளனர். அந்த கடைசி லாங் தீவு உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய மீண்டும் வருகிறதா? ஒரு பெண் உங்கள் தலைமுடியைப் பிடிக்கத் தயாராக இருக்கிறாள், மற்றொன்று உங்களுக்கு ஒரு கப் தண்ணீர் எடுக்கத் தயாராக உள்ளது.

இதை செய்ய! இந்த நட்பு எங்கள் குளியலறை சந்திப்புகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது. இந்த ஆதரவான பெண்ணாக இருங்கள் அனைத்தும் நேரம்.

3. செக்-இன் செய்ய பயப்படாத பெண்ணாக இருங்கள்

யாரோ ஒருவர் பொதுவில் கரைந்து போவதை நாம் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம். நரகத்தில், நம்மில் சிலர் முறிவுக்குப் பின்னால் இருந்த பெண்ணாக இருந்திருக்கிறார்கள் (நானும் சேர்க்கப்பட்டேன்). ஆனால் மூலையில் அழுகிற பெண்ணை நாம் எத்தனை முறை அணுகி அவள் சரியா என்று கேட்கிறோம்?

நன்கு அறியப்பட்ட ஆய்வில், பார்வையாளர்கள் தனியாக இருக்கும்போது, ​​யாராவது சிக்கலில் இருப்பதாக நினைக்கும் போது 75 சதவீதம் பேர் உதவி செய்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஆனால் ஆறு பேர் கொண்ட குழு ஒன்றாக இருந்தபோது, ​​31 சதவீதம் பேர் மட்டுமே காலடி எடுத்து வைத்தனர்.

இதை செய்ய! ஒரு பெண்ணுடன் உதவி தேவைப்பட்டால், அவள் யாரோடும் இருந்தாலும் அவளிடம் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். அவள் நியாயமானவள் என்பது சாத்தியம் என்றாலும் உண்மையில்உற்சாகமாக எதையாவது பற்றி, அவளுக்கு உதவி கை தேவையா என்று கேட்பது புண்படுத்தாது. நிச்சயமாக தெரிந்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி, அதைக் கேட்க உங்களை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அவள் நன்றாக இருக்கிறாள் என்று கூறலாம் அல்லது உங்கள் சலுகையைத் தடுக்கலாம். அது சரி. குறைந்தபட்சம், அவள் தனியாக இல்லை என்பது அவளுக்குத் தெரியும்.

4. தனக்குள்ளேயே இருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள்

சொந்தமாக அழைக்க ஒரு குழுவைக் கொண்டிருப்பது எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் உங்களைச் சுற்றியுள்ள பெண்களுடன் தொடர்ந்து உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அவை அனைத்தையும் நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.

ஆகவே, நீங்கள் ஒரே ஒரு குறுகிய கூந்தலாக இருந்தால், இப்போது உங்கள் நண்பர் பிக்ஸி விருந்தில் சேர விரும்பினால் என்ன செய்வது? நீங்கள் இன்னும் இரண்டு வெவ்வேறு நபர்கள்!

அவள் உங்களை விட "அழகாக" இருக்கப் போகிறானா என்று சிக்கிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவளை உங்கள் ஒப்பனையாளருக்கு அனுப்பவும், பெரிய வெட்டுக்குத் தயாராகவும் அவளுக்கு உதவுங்கள்.

உங்கள் அடுத்த பெரிய நகர்வைத் திட்டமிடும்போது பெரிய விளம்பரத்தைப் பெற்ற நண்பருக்கும் இதைச் சொல்லலாம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்த நிமிடம் - மற்றும் குழுவில் உள்ள அனைவருக்கும் ஏராளமான இடங்கள் உள்ளன - உங்கள் தோள்களில் இருந்து ஒரு எடை தூக்கி எறியப்பட்டதாக அது உணரும்.

இதை செய்ய! உள் தரவரிசை முறையைத் தள்ளிவிட்டு அவர்களின் வெற்றிகளைத் தழுவுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் போட்டியில் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் கஹூட்டில் இருக்கிறீர்கள் - யார் அதை விரும்பவில்லை?

5. இதையெல்லாம் வைத்திருக்கும் பெண்ணாக இருங்கள்

உங்கள் காலகட்டத்தைத் தொடங்குவதை விட மோசமான ஒரே விஷயம், உங்கள் ஓட்டத்தைத் தடுக்க உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்ற திகிலூட்டும் உணர்தல் - மற்றும் ஒரு வால்க்ரீன்ஸ் பார்வையில் இல்லை.

ஃப்ரீ தம்போன்ஸ் அறக்கட்டளையின் ஒரு ஆய்வில், 1,072 பெண்களில் 86 சதவிகிதத்தினர் இதே சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் 57 சதவிகிதத்தினர் எரிச்சலடைந்த, வலியுறுத்தப்பட்ட அல்லது பீதியடைந்தவர்களை விட வெட்கப்படுகிறார்கள்.

ஆனால் சகோதரத்துவத்தின் பிணைப்புகள் செங்குத்தானவை - இது நடந்தபோது, ​​அவர்கள் வேறொரு பெண்ணிடம் பேட் அல்லது டம்பன் கேட்டதாக 53 சதவீத பெண்கள் பகிர்ந்து கொண்டனர். எனவே அதை முன்னோக்கி செலுத்துங்கள்!

இதை செய்ய! கூடுதல் மாதவிடாய் தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் பையை சேமித்து வைத்திருப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒருவரின் ஜோடி பாழடைந்த ஜீன்ஸ் மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு வருவது ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை இது குறிக்கும்.

ஆனால் உங்கள் பணப்பையில் நீங்கள் வைக்க வேண்டியது அவ்வளவுதான். ஒவ்வாமை காலம் திசுக்கள் மற்றும் கை சுத்திகரிப்பாளரை ஒரு மூளையாக மாற்றக்கூடும், ஆனால் சாக்லேட்டுகளை வைத்திருப்பது இன்னும் மிகப்பெரிய விளையாட்டு மாற்றியாகும்.

இரண்டு அளவிலான அளவிலான சதுரங்களைப் பகிர்வது பி.எம்.எஸ் உடன் உதவலாம், மதியம் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும், உங்களுக்கு அருகில் அமர்ந்திருக்கும் பெண்ணுடன் பிணைப்பை ஏற்படுத்தும்.

6. மிகவும் சுதந்திரமான (மற்றும் டிஜிஏஎஃப்) பெண்ணாக இருங்கள்

நெட்ஃபிக்ஸ் பார்க்க உங்கள் நல்ல யோசனை தங்கியிருக்கிறதா அல்லது ஒரு ஜோடி வானம்-உயரமான ஸ்டைலெட்டோக்களைக் கட்டிக்கொண்டு காலை உணவைக் கண்டுபிடிக்கும் நேரம் வரையில் நடனமாடுவது என்பது முக்கியமல்ல.

உங்கள் வார இறுதி நாட்களில் உங்கள் சகோதரத்துவ சகோதரிகளைப் பிடிக்க அல்லது உங்கள் அடுத்த காமிக் கானைத் திட்டமிட நீங்கள் செலவிட்டால் என்ன செய்வது? பெரிய படத்தில், பட்டப்படிப்பு முடிந்தபிறகு உங்கள் ஜி.பி.ஏ போலவே நீங்கள் விழும் “குழு” பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்.

எனக்கு என்ன வேலை (அல்லது வேறு யாராவது) உங்களுக்காக வேலை செய்யப் போவதில்லை, அதற்குத் தேவையில்லை. அருமையாக இருக்க நீங்கள் உதட்டுச்சாயம், பியோன்ஸ் (ஆமாம், நாங்கள் அங்கு சென்றோம்) அல்லது “கேம் ஆப் த்ரோன்ஸ்” ஆகியவற்றை நேசிக்க வேண்டியதில்லை.

இதை செய்ய! நீங்கள் விரும்புவதைத் தழுவுவது ஒரு சக்திவாய்ந்த விஷயமாக இருக்கலாம் - குறிப்பாக உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களைப் போலவே மோசமானவராக இருப்பதை நான் கண்டால், நான் என்னையே கேட்டுக்கொள்ளப் போகிறேன், என்னைத் தடுப்பது என்ன?

7. ஒளிரும் என்று எல்லோரும் சொல்லும் பெண்ணாக இருங்கள்

இல்லை, நான் ஹைலைட்டரைப் பற்றி பேசவில்லை. நான் உண்மையான, ஒளிரும்-உள்ளே-வெளியே-பிரகாசத்தைப் பற்றி பேசுகிறேன். அண்ணா கென்ட்ரிக் என்ன நடக்கிறது என்பது போன்றது, ஆனால் 100 ஆல் பெருக்கப்படுகிறது.

மகிழ்ச்சி தொற்று என்பது இரகசியமல்ல. உண்மையில், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் நபர்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் வென்ற ஆளுமையை நீங்கள் பெற முனைகிறீர்கள் என்பதை அறிவியல் காட்டுகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும், குறைந்த மன அழுத்தத்துடனும் இருப்பீர்கள்.

இதை செய்ய! நல்ல அதிர்வுகளை பரப்பத் தொடங்க ஒரு புன்னகை தேவை. எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் தெருவில் நடந்து செல்லும்போது, ​​உங்கள் தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும்! பின்னர் திரையைச் சேமித்து, இணைக்கத் தொடங்குங்கள் - இருப்பினும் சுருக்கமாக - கடந்து செல்லும் நபர்களுடன்.

நாம் அனைவருக்கும் விடுமுறை நாட்கள் உள்ளன, எல்லா நேரத்திலும் “இயங்குவது” சாத்தியமில்லை. ஆனால் சத்தத்திற்கு நாம் கீழ்ப்படிய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு நாளைத் திருப்ப ஒரு புதிய வாய்ப்பாகும் - உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும்.

டெஸ் கேட்லெட் உங்கள் மேனிக் பிக்ஸி ட்ரீம் கேர்ள் அல்ல, ஆனால் அவர் ஹெல்த்லைன்.காமில் ஒரு ஆசிரியர். அவள் கணினித் திரைக்குப் பின்னால் இல்லாதபோது, ​​2000 களின் நடுப்பகுதியில் எமோ கீதங்களுடன் கத்திக் கொண்டிருக்கும் முன் வரிசையில் அவளைக் காணலாம். அவளுடன் பின்தொடரவும் Instagram மற்றும் ட்விட்டர்.