எனது வயிற்று வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம், அதை நான் எவ்வாறு நடத்துவது?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
செலிரியாக் என்றால் என்ன? ஆச்சரியமான நன்மைகளுடன் ஒரு வேர் காய்கறி
செலிரியாக் ஒப்பீட்டளவில் அறியப்படாத காய்கறி, அதன் புகழ் இன்று அதிகரித்து வருகிறது.இது முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, அவை ஆரோக்கியமான நன்மைகளை அளிக்கக்கூடும்.மேலும் என்ன...
டிமென்ஷியாவைத் தடுப்பது எப்படி: இது சாத்தியமா?
நீங்கள் வயதாகும்போது சற்று மங்கலான நினைவகம் அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் டிமென்ஷியா அதைவிட மிக அதிகம். இது வயதான ஒரு சாதாரண பகுதி அல்ல.டிமென்ஷியா உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க அல்லது குறைந்தது மெதுவாகச் செ...
நிபுணரிடம் கேளுங்கள்: வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஊசி
குளுகோகன் போன்ற பெப்டைட் -1 ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள் (ஜி.எல்.பி -1 ஆர்.ஏக்கள்) வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஊசி மருந்துகள். இன்சுலின் போலவே, அவை தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகின்றன. GLP-1 RA கள் பொத...
உங்கள் மூளை மற்றும் நினைவகத்தை அதிகரிக்க 11 சிறந்த உணவுகள்
உங்கள் மூளை ஒரு பெரிய விஷயம்.உங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டு மையமாக, உங்கள் இதயத்தைத் துடிக்கவும், நுரையீரலை சுவாசிக்கவும், உங்களை நகர்த்தவும், உணரவும், சிந்திக்கவும் அனுமதிக்கும் பொறுப்பு இது.அதனால்தான் ...
5 சிறந்த வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் உணவு முறை: வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் புற்றுநோயை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
மார்பக புற்றுநோய்க்கு இரண்டு வகையான ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட சில மரபியல் போன்றவை உள்ளன. நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் போன்ற பிற ஆபத்து காரணிகளையும் கட்டுப்படுத்தலாம்.வழக்கமா...
ஹீமோபிலியா ஏ என்றால் என்ன?
ஹீமோபிலியா ஏ என்பது பொதுவாக காரணி VIII எனப்படும் காணாமல் போன அல்லது குறைபாடுள்ள உறைதல் புரதத்தால் ஏற்படும் மரபணு இரத்தப்போக்குக் கோளாறு ஆகும். இது கிளாசிக்கல் ஹீமோபிலியா அல்லது காரணி VIII குறைபாடு என்...
ஒற்றைத் தலைவலி சமூகத்திற்கு தொழில்நுட்பம் எவ்வாறு உதவுகிறது
பிரிட்டானி இங்கிலாந்தின் விளக்கம்ஒற்றைத் தலைவலி ஹெல்த்லைன் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்கொண்டவர்களுக்கு இது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும். பயன்பாடு ஆப்ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் பிளேயில் கிடைக்கிறது. இங்கே பதிவ...
உங்கள் வீட்டில் சிறுநீரக செல் புற்றுநோயியல் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன் கண்காணிக்க 7 உதவிக்குறிப்புகள்
மெட்டாஸ்டேடிக் சிறுநீரக செல் புற்றுநோய்க்கான (ஆர்.சி.சி) சிகிச்சை உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடங்குகிறது, ஆனால் இறுதியில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த கவனிப்பில் ஈடுபட வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் க...
வீங்கிய கண்களை அகற்ற 10 வழிகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
30 ஆரோக்கியமான வசந்த சமையல்: பட்டாணி மற்றும் கொத்தமல்லி கொண்ட குழந்தை உருளைக்கிழங்கு
வசந்த காலம் முளைத்துள்ளது, இதனுடன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் சத்தான மற்றும் சுவையான பயிரைக் கொண்டுவருகிறது, இது ஆரோக்கியமான உணவை நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது, வண்ணமயமானது மற்றும் வேடிக்கையாக மாற்ற...
சிறுநீர் மீன் போல வாசனை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம், இது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
இது கவலைக்கு காரணமா?சிறுநீர் நீர் மற்றும் ஒரு சிறிய செறிவு கழிவுப்பொருட்களால் ஆனது. சிறுநீர் பொதுவாக அதன் சொந்த நுட்பமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது பல காரணங்களுக்காக மாறலாம் அல்லது மாறக்கூடும்....
எனது காலத்திற்கு முன்பு பிரவுன் ஸ்பாட்டிங்கிற்கு என்ன காரணம்?
உங்கள் உள்ளாடைகளைப் பார்த்து, சில சிறிய பழுப்பு நிற புள்ளிகளைக் கவனிக்கிறீர்கள். உங்கள் காலத்திற்கு இன்னும் நேரம் வரவில்லை - இங்கே என்ன நடக்கிறது? இது உங்கள் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு வெளியே நடக்...
விலகல் அடையாள கோளாறு
கண்ணோட்டம்டிஸோசியேட்டிவ் அடையாளக் கோளாறு, முன்னர் பல ஆளுமைக் கோளாறு என அழைக்கப்பட்டது, இது ஒரு வகை விலகல் கோளாறு ஆகும். விலகல் மறதி நோய் மற்றும் ஆள்மாறாட்டம்-நீக்கம் கோளாறு ஆகியவற்றுடன், இது மூன்று ப...
கொழுப்பை வேகமாக எரிக்க 14 சிறந்த வழிகள்
உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் விரும்புகிறீர்களோ அல்லது கோடைகாலத்தில் மெலிதாக இருந்தாலும், அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிப்பது மிகவும் சவாலானது.உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைத் தவிர, பல காரண...
சராசரி மராத்தான் நேரம் என்ன?
நீங்கள் ஆர்வமுள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தால், பந்தயங்களில் போட்டியிடுவதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு மராத்தானின் 26.2 மைல்களை ஓடுவதில் உங்கள் பார்வையை அமைக்கலாம். மராத்தானுக்கு பயிற்சி அளிப்பது மற்ற...
சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் வேகமாக பெற ஏமாற்று குறியீடு உள்ளதா?
கண்ணோட்டம்பல உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் புனித கிரெயில் என்பது பிளவுபட்ட, வெட்டப்பட்ட ஏபிஎஸ் ஆகும். நீங்கள் வலுவாகவும் மெலிந்ததாகவும் உலகுக்கு அவர்கள் மீது எந்தவிதமான கட்டுப்பாடும் இல்லை என்று அவர்கள் உ...
பெரியவர்களில் வலி உணர்வுகள் வளர என்ன காரணம்?
வளர்ந்து வரும் வலிகள் கால்கள் அல்லது பிற முனைகளில் வலி அல்லது துடிக்கும் வலி. அவை பொதுவாக 3 முதல் 5 வயது மற்றும் 8 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளை பாதிக்கின்றன. பொதுவாக இரண்டு கால்களிலும், கன்றுகளில...
ஐடஹோ மெடிகேர் திட்டங்கள் 2021 இல்
இடாஹோவில் உள்ள மருத்துவத் திட்டங்கள் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு சுகாதார காப்பீட்டை வழங்குகின்றன, மேலும் 65 வயதிற்குட்பட்ட சிலருக்கு சில தகுதிகளை பூர்த்தி செய்கின்றன. மெடிகேருக்கு பல பகு...