இதை முயற்சிக்கவும்: கை ரிஃப்ளெக்சாலஜி

இதை முயற்சிக்கவும்: கை ரிஃப்ளெக்சாலஜி

கை ரிஃப்ளெக்சாலஜி என்றால் என்ன?ஹேண்ட் ரிஃப்ளெக்சாலஜி என்பது ஒரு மசாஜ் நுட்பமாகும், இது உங்கள் கைகளைச் சுற்றியுள்ள பல்வேறு ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். இந்த புள்ளிகள் வெவ்வேறு உடல் ப...
கண்களைத் திறந்து தூங்குவது: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கண்களைத் திறந்து தூங்குவது: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்கள் கண்களில் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் இருப்பதைப் போல ஒவ்வொரு காலையிலும் எழுந்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் கண்களைத் திறந்து கொண்டு தூங்கலாம்.இது ஒரு வித்தியாசமான பழக்கம் போல் தோன்றலாம்...
டிரான்ஸ்டெர்மல் பேட்சை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

டிரான்ஸ்டெர்மல் பேட்சை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கண்ணோட்டம்ஒரு டிரான்ஸ்டெர்மல் பேட்ச் என்பது உங்கள் சருமத்துடன் இணைந்திருக்கும் மற்றும் மருந்துகளைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு இணைப்பு. பேட்சிலிருந்து வரும் மருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் உங்கள் உடலில...
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 6 பிரவுனி சமையல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 6 பிரவுனி சமையல்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குவதற்கான இறுதி அடையாளமாக சிலர் அதிக சர்க்கரையை உட்கொள்வது கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் (ஏடிஏ) கருத்துப்படி, அதிக எடையுடன் இருப்பது மிகவும் குற...
ரேஸர் புடைப்புகள்: காரணங்கள், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சை

ரேஸர் புடைப்புகள்: காரணங்கள், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சை

ரேஸர் புடைப்புகள் சரியாக என்ன?ஒரு நல்ல, சுத்தமான ஷேவ் முதலில் உங்கள் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் உணர்கிறது - ஆனால் பின்னர் சிவப்பு புடைப்புகள் வரும். ரேஸர் புடைப்புகள் ஒரு எரிச்சலை வ...
பிளவுகளை எவ்வாறு செய்வது: படிப்படியான வழிமுறைகள்

பிளவுகளை எவ்வாறு செய்வது: படிப்படியான வழிமுறைகள்

கடைசியாக நீங்கள் எப்போது பிளவுகளைச் செய்தீர்கள்? உங்கள் பதில் “ஒருபோதும் இல்லை” என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் தான் நிச்சயமாக தனியாக இல்லை. இந்த தோற்றத்தை செய்ய உங்கள் உடலைக் கேட்பது, ஆனால் பெரும...
ஆன்டிமிடோகாண்ட்ரியல் ஆன்டிபாடி டெஸ்ட் (AMA)

ஆன்டிமிடோகாண்ட்ரியல் ஆன்டிபாடி டெஸ்ட் (AMA)

ஆன்டிமிடோகாண்ட்ரியல் ஆன்டிபாடி சோதனை என்றால் என்ன?மைட்டோகாண்ட்ரியா உங்கள் உடலில் உள்ள செல்கள் பயன்படுத்த ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. எல்லா கலங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் அவை முக்கியமானவை.ஆன்டிமிடோகாண...
எடை இழப்புக்கான வேகன் டயட்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

எடை இழப்புக்கான வேகன் டயட்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

எடை இழப்பு சாத்தியமா?நீங்கள் சில பவுண்டுகள் சிந்த விரும்பினால், சைவ உணவை முயற்சிப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். சைவ உணவு உண்பவர்கள் இறைச்சி, மீன், முட்டை அல்லது பால் பொருட்களை சாப்பிடுவதில்லை. அதற...
கையில் ஒரு வலி: பி.எஸ்.ஏ கை வலியை நிர்வகித்தல்

கையில் ஒரு வலி: பி.எஸ்.ஏ கை வலியை நிர்வகித்தல்

உங்கள் உடலின் முதல் பகுதிகளில் ஒன்று சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பிஎஸ்ஏ) உங்கள் கைகளில் உள்ளது. கைகளில் வலி, வீக்கம், அரவணைப்பு மற்றும் ஆணி மாற்றங்கள் அனைத்தும் இந்த நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.உங்கள் க...
ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் (ஆர்.எல்.எஸ்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் (ஆர்.எல்.எஸ்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம், அல்லது ஆர்.எல்.எஸ், ஒரு நரம்பியல் கோளாறு. ஆர்.எல்.எஸ் வில்லிஸ்-எக்போம் நோய் அல்லது ஆர்.எல்.எஸ் / வெட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆர்....
இயற்கை எதிராக எபிடூரல்: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

இயற்கை எதிராக எபிடூரல்: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

பிறப்பைக் கொடுப்பது ஒரு அழகான அனுபவமாக இருக்க முடியும். ஆனால் எதிர்பார்த்த வலி மற்றும் அச om கரியம் காரணமாக பிரசவத்தின் வாய்ப்பு சில பெண்களுக்கு கவலை அளிக்கக்கூடும்.பல பெண்கள் மிகவும் வசதியான உழைப்பைப...
மேஜிக் மவுத்வாஷ் வேலை செய்யுமா?

மேஜிக் மவுத்வாஷ் வேலை செய்யுமா?

மேஜிக் மவுத்வாஷ் பல்வேறு பெயர்களால் செல்கிறது: அதிசயம் மவுத்வாஷ், கலப்பு மருந்து மவுத்வாஷ், மேரியின் மேஜிக் மவுத்வாஷ் மற்றும் டியூக்கின் மேஜிக் மவுத்வாஷ்.பல வகையான மேஜிக் மவுத்வாஷ் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு...
உங்கள் கன்னித்தன்மையை "இழக்க" முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 27 விஷயங்கள்

உங்கள் கன்னித்தன்மையை "இழக்க" முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 27 விஷயங்கள்

இல்லை ஒன்று கன்னித்தன்மையின் வரையறை. சிலருக்கு, கன்னியாக இருப்பது என்பது நீங்கள் எந்தவிதமான ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவையும் கொண்டிருக்கவில்லை - அதாவது யோனி, குத, அல்லது வாய்வழி. வாய்வழி தூண்டுதல் மற்றும் கு...
சுருக்கம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சுருக்கம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சுருக்கம் என்பது பல் மற்றும் பசை ஒன்றாக வரும் பற்களின் கட்டமைப்பை இழப்பது. சேதம் ஆப்பு வடிவ அல்லது வி வடிவமானது மற்றும் துவாரங்கள், பாக்டீரியா அல்லது தொற்றுநோயுடன் தொடர்பில்லாதது. சுருக்கத்தை எவ்வாறு ...
உடல் மீட்டமை டயட்: இது எடை இழப்புக்கு வேலை செய்யுமா?

உடல் மீட்டமை டயட்: இது எடை இழப்புக்கு வேலை செய்யுமா?

உடல் மீட்டமை டயட் என்பது பிரபலமான 15 நாள் உணவு முறை, இது பல பிரபலங்களின் ஆதரவுடன் உள்ளது. வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதற்கும் விரைவாக எடையைக் குறைப்பதற்கும் இது எளிதான, ஆரோக்கியமான வழியாகும் என்று ஆதர...
மஞ்சள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

மஞ்சள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

புரோஸ்டேட்டில் வீரியம் மிக்க செல்கள் உருவாகும்போது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. புரோஸ்டேட் என்பது ஒரு மனிதனின் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய, வால்நட் அளவிலான சுரப்பி ஆகும்...
ப்ரீகபலின், ஓரல் கேப்சூல்

ப்ரீகபலின், ஓரல் கேப்சூல்

Pregabalin க்கான சிறப்பம்சங்கள்ப்ரீகபலின் வாய்வழி காப்ஸ்யூல் ஒரு பிராண்ட் பெயர் மருந்தாக மட்டுமே கிடைக்கிறது. இது பொதுவான மருந்தாக கிடைக்கவில்லை. பிராண்ட் பெயர்: லிரிகா.ப்ரீகபலின் ஒரு காப்ஸ்யூல், ஒரு...
உங்கள் படுக்கையறைக்கு ஃபெங் சுய் கொண்டு வருவது எப்படி

உங்கள் படுக்கையறைக்கு ஃபெங் சுய் கொண்டு வருவது எப்படி

உங்கள் படுக்கையறையை வளர்த்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிது சமநிலையைச் சேர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், ஃபெங் சுய் முயற்சிக்க வேண்டும்.ஃபெங் சுய் என்பது கிட்டத்தட்ட 6,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சீனாவில் தோன்றி...
ஹைட்டல் ஹெர்னியாஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

ஹைட்டல் ஹெர்னியாஸ் மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

ரானிடிடினின் வித்ராவல்ஏப்ரல் 2020 இல், யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அனைத்து வகையான மருந்து மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) ரானிடிடைன் (ஜான்டாக்) அகற்றப்பட வேண்டும் என்று கோரப்பட்டது. இந்த பரிந்துரை செய்...
பிற்போக்கு மறதி நோய் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

பிற்போக்கு மறதி நோய் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

பிற்போக்கு மறதி நோய் என்றால் என்ன?மறதி நோய் என்பது ஒரு வகையான நினைவக இழப்பு, இது நினைவுகளை உருவாக்குவதற்கும், சேமிப்பதற்கும், மீட்டெடுப்பதற்கும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கிறது. மறுகட்டமைப்பு மறதி நோய் மற...