என்பது மட்டுமல்ல க்வினெத் பேல்ட்ரோ 2013 இன் மிக அழகான பெண் (படி மக்கள்), அவள் ஒரு திறமையான உணவுப் பிரியர் மற்றும் வீட்டு சமையல்காரரும் கூட. அவரது இரண்டாவது சமையல் புத்தகம், எல்லாம் நல்லதே, ஏப்ரல் மாதத...

டீம் யுஎஸ்ஏ ரியோவில் அதை நசுக்குகிறது - ஆனால் அவர்கள் கோபகபனா கடற்கரையில் காலடி வைப்பதற்கு முன்பே தங்கத்திற்கான பாதை தொடங்குகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உடற்பயிற்சிகள், பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்...

ஜெசிகா ஆல்பா சுய-கவனிப்பின் ராணி-அது ஒரு பழக்கம் அவள் இன்னும் இளமையாக இருக்கும்போதே தன் குழந்தைகளை வளர்க்க வேண்டும் என்று நம்புகிறாள்.ஹானஸ்ட் கம்பெனி நிறுவனர் நேற்று தனது இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்டோரிஸில் தனது...

உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் நல்லது, ஆனால் பெரும்பாலான வகுப்புகள் உண்மையில் ஒவ்வொரு உடலுக்கும் நல்லதல்ல."கிட்டத்தட்ட ஒரு தசாப்த காலமாக நான் யோகா பயிற்சி செய்தேன், என் வளைந்த உடலுக்கான பயிற்சியைச் செய...

உடல் எடை கொண்ட உடற்பயிற்சிகளால் சலித்து, ஆனால் ஜிம்மிற்கு செல்ல விரும்பவில்லையா? 21 நாள் ஃபிக்ஸ் மற்றும் 80 நாள் தொல்லையின் படைப்பாளியான Autumn Calabre e ஐத் தட்டினோம், மிகக் குறைந்த உபகரணங்களுடன் கூட...

பளு தூக்குதல் பிரபலமாகி வருகிறது. மேலும் பவர் லிஃப்டராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, எடைப் பயிற்சியுடன் நெருக்கமாகவும் தனிப்பட்ட முறையில் பெறவும். பெண்கள் பூட் கேம்ப் வகுப்புகள் எடுப்பது, கிராஸ்ஃபிட் ச...

இன்று உயிருள்ள கனவுகளில், ஒரு நிறுவனத்தின் கருத்தடை மாத்திரைகள் திரும்பப் பெறப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்யாததால் பெரும் ஆபத்து உள்ளது. Apotex Corp. ஆனது பேக்கேஜிங் பிழைகள் காரணமாக...

எங்கள் வாசகர்களின் விருப்பமான மிருதுவான மூலப்பொருளை எல்லா நேரத்திலும் முடிசூட்டுவதற்காக எங்கள் முதல் மார்ச் ஸ்மூத்தி மேட்னஸ் பிராக்கெட் ஷோடவுனில் சிறந்த மிருதுவான பொருட்களை ஒருவருக்கொருவர் எதிர்த்துப்...

அம்பர் மோஸோ 9 வயதாக இருந்தபோது முதலில் ஒரு கேமராவை எடுத்தார். உலகை ஒரு லென்ஸ் மூலம் பார்க்கும் அவளது ஆர்வம் அவளால் தூண்டப்பட்டது, தந்தை உலகின் கொடிய அலைகளில் ஒன்றைப் புகைப்படம் எடுத்து இறந்தார்: பன்சா...

இந்த ஆண்டு ஜனாதிபதி பதவியேற்பு சில வரலாற்று முதல்வைகளைக் கொண்டு வந்தது-குறிப்பாக கமலா ஹாரிஸ் இப்போது முதல் பெண் துணைத் தலைவர், முதல் கருப்பு துணைத் தலைவர் மற்றும் அமெரிக்காவின் முதல் ஆசிய-அமெரிக்க துண...

நகைச்சுவை நேரம்: PG-13 மதிப்பிடப்பட்ட நடனம் உங்கள் அப்பாவை உங்கள் திருமணத்தில் சங்கடமாக சவுக்கடிப்பது போல் தோன்றுகிறது ஆனால் உண்மையில் அது ஒரு கொலையாளி முழு உடல் பயிற்சியா? உந்துவிப்பான்!இந்த அற்புதமா...

நீங்கள் முதல் தேதியில் இருந்தாலும் அல்லது பெரிய நகர்வுகளைத் தொடங்கினாலும், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவில் இருக்கும்போது உறவுகள் பைத்தியம்-சிக்கலானதாகிவிடும். அதனால்தான் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அய்ண்டே ஹோவெல் ...

உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பிரஷ் செய்து ஃப்ளோஸ் செய்கிறாரா என்பதில் அதிக அக்கறை கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் எந்த வகையான பிரஷ்ஷைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்று அவர்கள் கேட்கலாம். நீங்கள...

உங்கள் பாலியல் வரலாற்றைப் பற்றி பேசுவது எப்போதும் பூங்காவில் நடக்காது. வெளிப்படையாக, அது பயங்கரமான AF ஆக இருக்கலாம்.உங்கள் "எண்" என்று அழைக்கப்படுவது சற்று "அதிகமாக" இருக்கலாம், ஒர...

[ஆசிரியரின் குறிப்பு: ஜூலை 10 அன்று, ஃபாரர்-க்ரீஃபர் பந்தயத்தில் போட்டியிட 25 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளைச் சேர்ந்த ரன்னர்களுடன் இணைகிறார். இது அவள் எட்டாவது முறையாக ஓடுகிறது.]"நூறு மைல்? எனக்கு அவ்வ...

கோடைக்காலத்தின் பிரதான காக்டெய்ல் ஒன்றை (சாங்ரியா) பிரதான ஆரோக்கிய பானத்துடன் (கொம்புச்சா) இணைக்கும்போது உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்? இந்த மந்திர இளஞ்சிவப்பு சாங்க்ரியா. நீங்கள் ஏற்கனவே கோடை காலத்தில் ...

மெலிந்து இருப்பது எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக அல்லது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு சமமாக இருக்காது, மேலும் உடற்பயிற்சி நட்சத்திரம் எமிலி ஸ்கை விட சிறந்தது என்று யாருக்கும் தெரியாது. ஆஸ்திரேலிய பயிற்சியாளர், அவரத...

ஆஸ்பென், கொலராடோ அதன் செழுமைக்கு பெயர் பெற்றது: பழமையான மற்றும் கரடுமுரடான பனிச்சறுக்கு நிலைமைகள் மற்றும் ஆடம்பரமான ஏப்ரஸ் உணவு குளிர்காலத்தில் வரும்; கோடைக்காலத்தில் வரும் உணவு & ஒயின் கிளாசிக் ப...

என் உணர்வு நிரம்பிய வாழ்க்கை முறை குறித்து நான் பெருமைப்படுகிறேன், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான நாட்களில் நான் தன்னியக்க பைலட்டில் இயங்குகிறேன். நாம் எ ல்லோ ரும் செய்கிறோம். ஆனால் அந்த விழி...

எந்த ஒரு புதிய அம்மாவும் தனக்கு உகந்த நாள் எப்படி இருக்கும் என்று கேளுங்கள், இவை அனைத்தையும் அல்லது சிலவற்றை உள்ளடக்கிய ஒன்றை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்: முழு இரவு தூக்கம், அமைதியான அறை, நீண்ட குளியல், ...