ஜென் வைடர்ஸ்ட்ராம் ஏன் நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாத ஒன்றை ஆம் என்று சொல்ல வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் சவாலுக்கு எழுவீர்கள்
• உங்கள் ஸ்வாக்கரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்
• நீங்கள் இன்னும் சாகசமாக இருப்பீர்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

என் உணர்வு நிரம்பிய வாழ்க்கை முறை குறித்து நான் பெருமைப்படுகிறேன், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான நாட்களில் நான் தன்னியக்க பைலட்டில் இயங்குகிறேன். நாம் எ ல்லோ ரும் செய்கிறோம். ஆனால் அந்த விழிப்புணர்வை உங்கள் நாளில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறிய மாற்றத்திற்கான வாய்ப்பாக மாற்றலாம். நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்: நான் ஒரு முறை ஒரு ஜோடி புதிய டீன்ஸி, லேசான உள்ளாடைகளை அணிந்திருந்தேன்-இது எனது வழக்கமான பயணமல்ல. நான் எப்போதும் இல்லை என்று சொன்னபோது ஆம் என்று சொல்வது என்னை விஷயங்களுக்கு இன்னும் திறந்த உணர்வை ஏற்படுத்தியது. நான் முயற்சி செய்யாத ஒரு யோகா வகுப்பு எடுத்தேன். எனது அமெரிக்கனோவிற்கு பதிலாக ஒரு பழ தேநீர் அருந்தினேன்.

எனக்கு ஆச்சரியமாக, நான் இருவரையும் விரும்பினேன். இப்போது நீங்கள் முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு யோசனை: உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சி வகுப்பில் முன் வரிசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (இங்கே: நீங்கள் ஏன் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான விளக்கம்), பின்னர் உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் சவாலுக்கு எழுவீர்கள்

நீங்கள் முன் மற்றும் மையமாக இருக்கும்போது பொறுப்புக்கூறல் நிலை உள்ளது. உங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் பயிற்றுவிப்பாளரும் மற்றவர்களும் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதை அறிந்தால், நீங்கள் கடினமாகவும் சிறப்பாகவும் பணியாற்றுவீர்கள் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். மேலும், உங்கள் முயற்சியும் இதைச் செய்ய மற்றவர்களை ஊக்கப்படுத்தலாம்.

உங்கள் ஸ்வாக்கரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்

நீங்கள் அங்கிருந்து வெளியேறும்போது, ​​நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் இருப்பீர்கள்-உங்கள் மீதமுள்ள நாட்களில் நீங்கள் அந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். உங்கள் வேலை கூட்டத்தை நசுக்கவும். பின்னர் பானங்களுக்கு நண்பர்களை அணிதிரட்டுங்கள். நீங்கள் எந்த அறைக்குள் சென்றாலும் வேலை செய்யுங்கள். (இந்த மற்ற நம்பிக்கை பூஸ்டர்களை முயற்சிக்கவும்.)

நீங்கள் இன்னும் சாகசமாக இருப்பீர்கள்

என்னைப் போலவே, நீங்களும் அதே பழக்கத்திலிருந்து சமைக்கலாம். மேலே செல்லுங்கள், கொஞ்சம் பரிசோதனை செய்யுங்கள். (உங்கள் தினசரி காபிக்கு மாற்று எப்படி?) புதிய சுவைகள் உங்கள் அண்ணத்தை விரிவுபடுத்தி பழைய பிடித்தவற்றை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கான யோசனைகளைத் தரலாம். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய அளவுக்கு நிறைய இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்-மேலும் நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய திறன் அதிகம்!

க்கான மதிப்பாய்வு