கர்ப்பத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள்
• முக்கிய காரணங்கள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• 1. உணவில் மாற்றங்கள்
• 2. வைத்தியம்
• 3. இயற்கை சிகிச்சை

கர்ப்பத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் முக்கியமாக குழந்தையின் வளர்ச்சியால் நிகழ்கிறது, இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றில் எரிதல், குமட்டல் மற்றும் அடிக்கடி பெல்ச்சிங் (பெல்ச்சிங்) போன்ற சில அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இது ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையாகக் கருதப்படுவதால், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை, இருப்பினும், சில மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் நிவாரணம் பெறவும் மருத்துவருக்கு உதவக்கூடும்.

கர்ப்பத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் தீவிரமாக இல்லை, இருப்பினும் அவை மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், அவற்றில் முக்கியமானவை:

• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரியும்;
• உணவுக்குழாய் மீண்டும் மீண்டும் வரும் உணவின் உணர்வு;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• அடிக்கடி பெல்ச்சிங்;
• வயிற்றில் வீக்கம்.

கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்திற்குப் பிறகு ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாகவும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. கூடுதலாக, கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு ரிஃப்ளக்ஸ் பெற்ற பெண்கள் அல்லது ஏற்கனவே கர்ப்பமாக இருந்த பெண்கள் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

முக்கிய காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சாதாரண மாற்றங்களின் விளைவாக நிகழும் ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை, அதாவது குழந்தையின் வளர்ச்சி, இது வயிற்றை சுருக்கி, உணவை மேல்நோக்கி கட்டாயப்படுத்தி, ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில், மெதுவான குடல் ஓட்டம் காரணமாக ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

கர்ப்ப காலத்தில் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையில் முக்கியமாக உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்கள் அடங்கும், இருப்பினும், மருந்துகளின் பயன்பாடு சில சூழ்நிலைகளில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் குறிக்கப்படலாம்:

1. உணவில் மாற்றங்கள்

உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அறிகுறிகளைத் தணிப்பதற்கும் புதிய தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கும் நோக்கமாக உள்ளன, எனவே ஒவ்வொரு உணவிலும் சிறிய அளவிலான உணவை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு உணவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, போதுமான கலோரி அளவை பராமரிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, சாக்லேட், புதினா, காபி, மிளகு மற்றும் ஆரஞ்சு மற்றும் அன்னாசிப்பழம் போன்ற அமில உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை உணவுக்குழாய் தசையை தளர்த்தி, உணவைத் திரும்பப் பெற உதவுகின்றன, மேலும் வயிற்றை எரிச்சலூட்டுகின்றன, நோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகின்றன.

அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் இதனால், அன்றாட உணவில் இருந்து நீக்கக்கூடிய உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். ரிஃப்ளக்ஸ் உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

2. வைத்தியம்

பிசுராடா மெக்னீசியா லோஸ்ஜென்ஸ், மெக்னீசியாவின் பால் அல்லது மைலாண்டா பிளஸ் போன்ற ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை எதிர்த்து கர்ப்ப காலத்தில் மெக்னீசியம் அல்லது கால்சியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு மருந்துகளும் மருத்துவ ஆலோசனையின் படி எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் சோடியம் பைகார்பனேட் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும்.

ரானிடிடைன் என்பது நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் அதிகப்படியான அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்தாகும், மேலும் அறிகுறிகள் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும்போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது குறிக்கப்படுகிறது.

3. இயற்கை சிகிச்சை

இயற்கையாக ரிஃப்ளக்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் அரோமாதெரபி போன்ற மாற்று வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மார்பு மற்றும் பின்புறத்தில் மசாஜ் செய்ய அல்லது சுற்றுச்சூழலுக்கு நீராவிகளை வெளியேற்ற பயன்படுத்துகிறது.

மற்றொரு மாற்று என்னவென்றால், மிளகுக்கீரை, கெமோமில், இஞ்சி மற்றும் டேன்டேலியன் டீஸை உட்கொள்வது, நீரிழிவு நோய்களில் டேன்டேலியன் முரணாக இருப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது மருந்துகளில் தலையிடுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்ட டீக்களின் முழு பட்டியலையும் காண்க.

ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்: