இது மிகவும் கறுப்பாக இருக்கிறது, மூடுபனி இயந்திரங்கள் எனக்கு அருகில் இல்லாத எதையும் பார்ப்பதை இன்னும் கடினமாக்குகின்றன, மேலும் நான் வட்டங்களில் ஓடுகிறேன். நான் தொலைந்து போனதால் அல்ல, ஆனால் என் முகம் ம...

காசி யங்கின் மனதில் ஒன்பது வயது காதலன் தன்னை திருமணம் செய்து கொள்ளும்படி கேட்டபோது உடல் எடையை குறைப்பது கடைசி விஷயம். ஆனால் நிச்சயதார்த்தத்தை அறிவித்த சிறிது நேரத்தில், தி பெர்ட் ஷோவில் 31 வயதான டிஜிட...

வழக்கமான சுழற்சி என்பது வெவ்வேறு பெண்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கிறது. சராசரி சுழற்சி 28 நாட்கள், ஆனால் அது 21 முதல் 45 நாட்கள் வரை இருக்கும். காலங்கள் லேசான, மிதமான அல்லது கனமானதாக இருக்கலாம்...

நான் இளமையாக இருந்தபோது யாராவது எனக்கு இந்த அறிவுரை வழங்கியிருந்தால் நான் நிச்சயமாக விரும்புகிறேன்.30 க்குள், எனக்கு செக்ஸ் பற்றி எல்லாம் தெரியும் என்று நினைத்தேன். ஒருவரின் முதுகில் என் நகங்களை அசைப்...

டிக்டோக்கில் வைரல் போக்குகள் வரும்போது நீங்கள் அனைத்தையும் பார்த்தீர்கள் என்று நினைத்தால், மீண்டும் சிந்தியுங்கள். சமீபத்திய DIY போக்கு ஒரு மேஜிக் அழிப்பான் (ஆம், உங்கள் தொட்டி, சுவர்கள் மற்றும் அடுப்...

"இதயத்தில் இளமை" என்பது வெறும் சொற்றொடர் அல்ல-உங்கள் இதயம் உங்கள் உடலைப் போலவே வயதாகாது. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்புக்கான அமெரிக்க மையங்களின் (CDC) புதிய அறிக்கையின்படி, உங்கள் ஓட்டுநரி...

அதிகப்படியான உணவை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் திட்டமிடுவது எப்படி என்பதைப் பற்றி நிறைய ஆலோசனைகளை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் (மற்றும் ஒவ்வொரு) விடுமுறை காலம். ஆனால் இந்த உடல்-...

நீங்கள் ஒரு பழைய பள்ளி டின்னரில் சில சன்னி-சைட்-அப் முட்டைகள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் OJ உடன் ஆர்டர் செய்யும் விளிம்புகளில் மிருதுவான பிட்கள் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு ஹாஷ் உங்களுக்குத் தெரியுமா? ம்ம்ம்ம் - மிக...

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அமெரிக்காவில் 25 முதல் 45 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பெண்களே என்று செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கான சர்வதே...

நீங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்யும் போது, ​​பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸின் வொர்க்அவுட் வீடியோவில் தடுமாறுவது வழக்கமல்ல. ஆனால் இந்த வாரம், பாடகி தனது சமீபத்திய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை விட அதிகமாக பகிர்...

உந்துதல், உங்கள் இலக்குகளை அடைய முக்கியமான அந்த மர்மமான சக்தி, உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் போது வெறுப்பாக மழுப்பலாக இருக்கும். நீங்கள் அதை வரவழைக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறீர்கள், மற்றும...

காற்று மாசுபாடு என்பது ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்று அல்ல, ஆனால் அது நிச்சயமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கத்தின் (ALA) ஸ்டேட் ஆஃப் தி ஏர் 2011 அறிக்கையின்பட...

30 வயதிற்குட்பட்ட இளம் மற்றும் அழகான 30-க்கும் மேற்பட்ட பிரபலங்கள் பிரிந்து செல்லும் போது, ​​ஃபேஷன் ஃபாக்ஸ் பாஸ் செய்யும்போது, ​​பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்துகொள்ளும்போது அல்லது கவர் கேர்ள் ஒப்புதலுக்கு மை...

அப்ரிஸ் காஃப்ரினி / கெட்டி இமேஜஸ்காலநிலை மாற்றம் இறுதியில் நம் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்க பல வழிகள் உள்ளன. வெளிப்படையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களைத் தவிர (உம், நகரங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் மறைந்து விடுகி...

பெரும்பாலான வொர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்கள், வேகமான, திரும்பத் திரும்ப இயக்கங்கள்--ஓடுதல், குதித்தல் கயிறு போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய நடைமுறைகளின் மூலம் உங்களைத் தள்ளும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இதன் பொருள்...

கிம் கர்தாஷியன் அவரது அழகிய தோற்றம் மற்றும் கொலையாளி வளைவுகளுக்கு பிரபலமானது, புகழ்பெற்ற ஓ-சோ-புகைப்படம் எடுத்த செதுக்கப்பட்ட டெரியர் போன்றது.அந்த நல்ல மரபணுக்களுக்காக அம்மாவுக்கும் அப்பாவுக்கும் அவள்...

ஏப்ரல் 2002 ஷேப் இதழில் (விற்பனை மார்ச் 5), ஜில் மசாஜ் செய்ய மிகவும் சுயநினைவு பற்றி பேசுகிறார். இங்கே, அவள் உடலில் ஒரு நேர்மறையான மாற்றத்தைக் கண்டறிகிறாள். - எட்.என்ன தெரியுமா? மற்ற நாள் நான் அறையை க...

சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் விரல் நகங்களை நீங்கள் வெறுமையாக அணிந்தாலும் அல்லது நவநாகரீகமான பாணியில் விளையாடினாலும், அவை ஒரு அற்புதமான சொத்தாகவும் துணைப் பொருளாகவும் இருக்கும். அவற்றைச் சரியாகச் செய்த...

கே: எனது திருமணத்திற்காக உடல் எடையை குறைக்க உந்துதலாக இருக்க சில வழிகள் யாவை? நான் சிறிது நேரம் சிறப்பாகச் செய்கிறேன், பின்னர் நான் உந்துதலை இழக்கிறேன்!நீ தனியாக இல்லை! ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து என்னவ...

உங்களுக்கு பிடித்த ஜோடி ஜீன்ஸ் நிரப்ப ஒரு வலுவான கொள்ளையை செதுக்குவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம், ஆனால் உங்கள் பேன்ட் பொருந்தும் முறையை விட இறுக்கமான துணியில் நிறைய இருக்கிறது! உங்கள் பின்புறம் மூன்று...