நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம்-உங்கள் கணினித் திரையின் மூலையில் உள்ள கடிகாரத்தைப் பார்த்து, நேரம் எப்படி மெதுவாக நகர்கிறது என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். வேலை நாட்களில் ஒரு சரிவு கடுமையாக இருக்கும், அ...

நீங்கள் தியானம் செய்ய வேண்டும், படிக்கட்டுகளுக்கான லிஃப்டைக் கடந்து செல்ல வேண்டும், சாண்ட்விச்சிற்குப் பதிலாக சாலட்டை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியா...

உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது கிட்டத்தட்ட இறக்கும் உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்து, மெனுவில் பர்பிகள் இருக்கும்போது அமைதியாக உற்சாகப்படுத்தினால், நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு மனநோயாளியல்ல. (உனக்கு என்னவென்று தெ...

உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களிலிருந்தோ அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்திலிருந்தோ உங்கள் ஆரோக்கிய நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பது எளிது, இந்த காரணிகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு பகுதியை மட்ட...

ஒரு சிறந்த பாலியல் வாழ்க்கைக்காக பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு சிரோபிராக்டரிடம் செல்வதில்லை, ஆனால் அந்த கூடுதல் நன்மைகள் ஒரு மகிழ்ச்சியான விபத்து. "மக்கள் முதுகுவலியுடன் வருகிறார்கள், ஆனால் சரிசெய்தலுக்...

ஒரு விஷயத்தை நேராகப் பெறுவோம்: "செக்ஸ் ஸ்கூல்" உங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளி செக்ஸ் எட் வகுப்பு போன்றது அல்ல. அதற்குப் பதிலாக, பாலியல் வகுப்புகள்-பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு நட்பான செக்ஸ் டாய் பொடிக்...

குடிக்க சிறந்த பாலை எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்று நீங்கள் எப்போதாவது குழம்பியிருக்கிறீர்களா? உங்கள் விருப்பங்கள் இனி கொழுப்பு அல்லது கொழுப்பு இல்லாதவற்றுடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை; இப்போது நீங்கள் ஒரு ...

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, என் நண்பர் ஒருவர் என்னிடம் சொன்னார், அவரும் அவரது கணவரும் தங்கள் செல்போன்களை படுக்கையறைக்குள் கொண்டு வரவில்லை. நான் ஒரு கண் சுழலலை அடக்கினேன், ஆனால் அது என் ஆர்வத்தைத் தூண்டிய...

நடிகை என்று சமீபத்திய தகவல்கள் வெளிவந்தாலும் டெமி மூர் மீண்டும் போதைக்கு அடிமையாகி இருக்கலாம் (அவரது 'பிராட் பேக்' நாட்களில் மூர் மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் இருந்தார்), வெளித்தோற்றத்தில் ஆரோக்கியம...

சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முதல் முறையாக ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும் அல்லது உங்கள் உடலை மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சி வழக்கத்துடன் சவால் விட்டாலும், உடற்பயிற்சியின் பிந்தைய வலி மிகவும் கொடுக்கப்பட்டதா...

'ஜாலியாக இருக்க வேண்டிய பருவம் இது! அதாவது, ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் வாங்க வேண்டிய மில்லியன் கணக்கான மக்களில் நீங்களும் ஒருவராக இல்லாவிட்டால் -மீண்டும்-இந்த விஷயத்தில், இந்த பருவத்தை வலியுறுத்த வேண்டும்....

நிரப்பும் நார் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி யின் சிறந்த ஆதாரமாக நிரம்பியிருக்கும் ஆப்பிள்கள் ஒரு நல்ல வீழ்ச்சி சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் அல்லது ச...

சல்மா ஹயக் ஒரு அதிர்ச்சி தரும் செனோரிடா. இன்று ஹாலிவுட்டில் உள்ள மிகவும் சக்திவாய்ந்த லத்தீன் நடிகைகளில் ஒருவராக, மெக்சிகோவில் பிறந்த அழகி, முன்பை விட ஃபிட்டர், கவர்ச்சியான மற்றும் பரபரப்பானவர் என்பதி...

சரியாக சமைக்கப்பட்ட உணவின் அடித்தளம் நல்ல தயாரிப்பு வேலை, அது வெட்டும் நுட்பத்துடன் தொடங்குகிறது, என்கிறார் வடிவம் பங்களிப்பு ஆசிரியர் ஜூடி ஜூ, பிளேபாய் கிளப் லண்டனில் நிர்வாக சமையல்காரர், ஒரு நீதிபதி...

உடற்பயிற்சிக்கான நேரத்தை செதுக்குவது கடினமாக இருக்கலாம். தொழில், குடும்ப கடமைகள், சமூக கால அட்டவணைகள் மற்றும் பல பிற கடமைகள் எளிதில் வழிக்கு வரலாம். ஆனால் பிஸியான அம்மாக்களை விட வேறு யாருக்கும் போராட்...

சில நேரங்களில் "பிரபல உறவு" என்ற சொற்றொடர் ஓரளவு ஆக்ஸிமோரோன் ஆகும். திருமணம் கடினமானது, ஆனால் ஹாலிவுட்டின் அழுத்தங்களை தூக்கி எறிந்து, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில்; இது எந்த திரைப்பட ஸ்கிரிப...

CBD (கன்னாபிடியோல்) பிரபலமடைந்து வரும் புதிய ஆரோக்கிய போக்குகளில் ஒன்றாகும். வலி மேலாண்மை, பதட்டம் மற்றும் பலவற்றிற்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாகக் கூறப்படுவதற்கு மேல், ஒயின், காபி மற்றும் அழகுசாதனப் பொர...

சரியான நீச்சலுடையைக் கண்டுபிடிப்பதை விட உங்கள் உடலுக்கு சரியான உணவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். (அது ஏதோ சொல்கிறது!) ஆயினும், பியோனஸ் தனது ஷாங்க்ரி-லா ஆரோக்கியமான உணவைக் கண்டதாக அறிவித்தபோது, ​​நிறைய பேர...

சிகாகோகடல் விண்வெளி நகங்களை ($30), ஸ்பா ஸ்பேஸ் (312-466-9585). சூடான கடற்பாசி ஊறவைத்தல் அல்லது நகங்களை மெருகூட்டுவதற்கு முன் சருமத்தை மென்மையாக்கும் கடல்-என்சைம் ஆர்கானிக் முகமூடியைக் கொண்டு கைகளில் ஈ...

இது 2017, இன்னும் ஏராளமான இளம் பெண்கள் (மற்றும் பெரியவர்கள் கூட) தங்கள் மாதவிடாய் பற்றி பேச வெட்கப்படுகிறார்கள். ஒரு பெண்ணாக இருப்பதன் முற்றிலும் இயல்பான மற்றும் இயல்பான பகுதியைப் பற்றிய உரையாடல்களின்...