ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் போதைக்கு எதிராக போராடிய பிரபலங்கள்

உள்ளடக்கம்

• ஏஞ்சலினா ஜோலி: ஆரோக்கியமான மனிதாபிமானவாதி
• கெல்லி ஆஸ்போர்ன்: நடனம் அவளைக் காப்பாற்றியது
• நிக்கோல் ரிச்சி: கெட்ட பெண்ணிலிருந்து கடின உழைப்பாளி அம்மா வரை
• ஜேமி லீ கர்டிஸ்: அலறல் ராணி உதவிக்காக அழுகிறார்
• கிறிஸ்டின் டேவிஸ்: துன்பத்தில் இருந்து செக்ஸ் வரை
• ட்ரூ பேரிமோர்: தவறான பாதையில் இருந்து சாலை வரை சூப்பர்ஸ்டார்டம் வரை
• SHAPE.com இல் மேலும்:
• க்கான மதிப்பாய்வு

நடிகை என்று சமீபத்திய தகவல்கள் வெளிவந்தாலும் டெமி மூர் மீண்டும் போதைக்கு அடிமையாகி இருக்கலாம் (அவரது 'பிராட் பேக்' நாட்களில் மூர் மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் இருந்தார்), வெளித்தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமான நடிகை, சமீபகாலமாக அளவு சுருங்கி வந்தாலும், நீண்ட காலமாக உடற்தகுதியின் படம். 90 களில், தி செயின்ட் எல்மோஸ் தீ 80 களின் கடுமையான பார்ட்டியில் இருந்து 1997-ல் வெளிவந்த போர்வீரனுக்கு தனிச்சிறப்பு வெளிப்பட்டது ஜிஐ ஜேன். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் மூலம் பேய்களை எதிர்த்துப் போராடிய பல பிரபலங்களில் இவரும் ஒருவர்.

நியூ ஜெர்சியின் ஸ்கை கிளப் ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஸ்பா ஜோலீன் மேத்யூஸில் உள்ள பிரபல பயிற்சியாளர் மற்றும் ஃபிட்னஸ் இயக்குனரிடம் சென்று ஆறு நட்சத்திரங்கள் தங்கள் தீய செயல்களை எப்படி உதைத்தார்கள் என்பதைக் கண்டறியச் சென்றோம். மேத்யூஸ் போதைக்கு புதியவர் அல்ல. மீண்டு வரும் குடிகாரராக, பயிற்சியாளர் தனது கடந்த காலத்தை தனது அடிமையாதல் ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் மூலம் நன்கு பயன்படுத்துகிறார், அங்கு அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு "எதிர்மறையான போதைகளை நேர்மறையாக மாற்றுவதற்கு" உதவுகிறார்.

ஏஞ்சலினா ஜோலி: ஆரோக்கியமான மனிதாபிமானவாதி

ஏஞ்சலினா ஜோலி

1998 ஆம் ஆண்டு நேர்காணலில் கோகோயின், ஹெராயின், எக்ஸ்டஸி, எல்எஸ்டி மற்றும் பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை ஒப்புக்கொண்ட "சாத்தியமான ஒவ்வொரு மருந்தையும்" செய்வதாக ஒப்புக்கொண்டார். ஆனால் ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிகை, ஆறு குழந்தைகளின் தாயார், மற்றும் மனிதாபிமானம் கொண்ட இவர் தனது ஆரோக்கியமற்ற வழிகளைக் கைவிட்டார்.

"நான் தனிப்பட்ட முறையில் அவளது அதிக தசை தோற்றத்தை விரும்பினேன் லாரா கிராஃப்ட் படங்களில், சுஷி, காய்கறிகள் மற்றும் குழம்புகள் போன்ற நல்ல உணவுப் பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு முன்மாதிரியைப் பார்ப்பது ஊக்கமளிக்கிறது" என்று மேத்யூஸ் கூறுகிறார்.

கெல்லி ஆஸ்போர்ன்: நடனம் அவளைக் காப்பாற்றியது

கெல்லி ஆஸ்போர்ன்

, ராக்கரின் மகள் ஓஸி ஆஸ்பர்ன், 17 வயதில் ஒரு நாளைக்கு 50 மருந்து மாத்திரைகள் வரை வெளிவருவதாக கூறப்படுகிறது. 2009 இல் மறுவாழ்வுக்கான நான்காவது காலத்திற்குப் பிறகு, முன்னாள் நட்சத்திரங்களுடன் நடனம் போட்டியாளர் மற்றும் ஈ! பேஷன் போலீஸ் இறுதியாக அவர் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் குறித்து நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்ததாக குழு உறுப்பினர் கூறினார்.

"முதன்முறையாக, நான் நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்தேன். என் வாழ்க்கையில், என் தொழில் வாழ்க்கையில், மகிழ்ச்சியில் எனக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுக்கப்பட்டது என்று எனக்குத் தெரியும். நான் அதைப் பெற விரும்பினேன்," என்று 26 வயதான அவர் தனது புத்தகத்தில் எழுதினார். கடுமையான.

"போதை நோய் எவ்வளவு ஆழமானது மற்றும் மீட்பு எவ்வளவு ஆழமானது" என்று மேத்யூஸ் கூறுகிறார். "ஆஸ்போர்னைப் போலவே பிரகாசித்து செழித்து வளரட்டும், அதை உருவாக்குபவர்கள் மிகக் குறைவு."

நிக்கோல் ரிச்சி: கெட்ட பெண்ணிலிருந்து கடின உழைப்பாளி அம்மா வரை

2003 ல் ஹெராயின் வைத்திருந்ததற்காக கைது செய்யப்பட்ட பிறகு, நிக்கோல் ரிச்சிபாடகரின் மகள் லியோனல் ரிச்சிமறுவாழ்வுக்கு சென்றார். நான்கு வருடங்கள் கழித்து தி எளிமையான வாழ்க்கை நட்சத்திரம் இன்னும் தனது பேய்களுடன் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தது, மேலும் மரிஜுவானா மற்றும் விகோடினின் செல்வாக்கின் கீழ் வாகனம் ஓட்டியதை ஒப்புக்கொண்டார்.

"மக்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள், நான் ஹாலிவுட் அல்லது என் பெற்றோரை குறை கூறுகிறேனா?" 29 வயதானவர் கூறினார் இன்ஸ்டைல் ​​யு.கே. 2010 இல். "இல்லை, நான் என் பெற்றோரை குற்றம் சொல்லவில்லை. அதற்கும் அவர்களுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. நான் அதை உருவாக்கி அதை வெளிப்படுத்தினேன், நிறைய பெரிய மனிதர்களின் உதவியுடன் நான் அதை அடைந்தேன்."

"அவரது நோய் கைதுகள் மற்றும் நிர்வகிக்க முடியாத நிலைக்கு முன்னேறியது" என்று மேத்யூஸ் கூறுகிறார். "ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் யோகா மற்றும் தியானத்தின் உடற்பயிற்சி முறையின் மூலம், ரிச்சி தன் சுயமரியாதையை மீண்டும் பெற்றார்."

இன்று, இரண்டு குழந்தைகளின் தாய் ஒரு வெற்றிகரமான ஆடை வடிவமைப்பாளர் மற்றும் தொழிலதிபர். "இப்போது, ​​​​ஒரு காலத்தில் இருந்ததைப் போலவே நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது துன்பப்படக்கூடிய மற்ற இளம் பெண்களுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்க, தனது கடந்த காலத்தைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருக்கும் ஒரு சமநிலையான பெண்ணைப் பார்க்கிறோம்."

ஜேமி லீ கர்டிஸ்: அலறல் ராணி உதவிக்காக அழுகிறார்

நடிகை ஜேமி லீ கர்டிஸ் அவள் ஒரு முறை வலி நிவாரணி மருந்துகளுக்கு அடிமையாக இருந்ததை பகிரங்கமாக ஒப்புக்கொண்டாள், அவள் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்தும் திருடினாள். போதை அவளது உடல்நலமற்ற உடல் உருவத்திலிருந்து தோன்றியது. பல பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, தி ஹாலோவீன் நட்சத்திரம் தனக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகளை துஷ்பிரயோகம் செய்து அதிக குடிப்பழக்கத்துடன் கலந்தது.

அவள் தனது போதைக்கு மிகவும் பிடிபட்டாள், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, அவள் தன் உடல்நலம் அல்லது நல்வாழ்வைப் பற்றி கூட கவலைப்படவில்லை. இது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தகுதியற்ற பொது நிலைக்கு வழிவகுத்தது. "அதனால் நான் ஒரு மாற்றம் செய்து சிறிது எடை இழந்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். இப்போது, ​​53 வயதான கர்டிஸ், ஹாலிவுட்டில் மிகவும் பொருத்தமான நடிகைகளில் ஒருவர்.

"அவள் சரியாக சாப்பிடுவதற்கும், தன் உடலை டோனிங் செய்வதற்கும், ஒரு சீரான வாழ்க்கை முறையை வைத்திருப்பதற்கும், அவள் போதைக்கு அடிமையாக இருப்பதற்கு இது ஒரு வக்கீல்" என்று மேத்யூஸ் கூறுகிறார்.

கிறிஸ்டின் டேவிஸ்: துன்பத்தில் இருந்து செக்ஸ் வரை

நகரத்தில் செக்ஸ்

நட்சத்திரம் கிறிஸ்டின் டேவிஸ் அவள் 30 வயதைத் தாண்டி வாழ மாட்டாள் என்று எப்படி நினைக்கிறாள், மற்றும் குடிப்பழக்கம் தன் குடும்பத்தில் இயங்குகிறது என்பதை கிசுகிசு தளங்களுக்கு வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.

"நான் குணமடைந்து மது அருந்துபவன்" என்று பிரபல- gossip.net டேவிட் கூறியதை மேற்கோள் காட்டுகிறார். "நான் அதை ஒருபோதும் மறைக்கவில்லை, ஆனால் நான் பிரபலமாக இருந்த நேரம் முழுவதும் நான் நிதானமாக இருந்தேன், எனவே நான் பொதுவில் மறுவாழ்வு செய்ய வேண்டியதில்லை."

அவளை நிறுத்தியது எது? மேத்யூஸ் இது டேவிஸின் கைவினை மீதான ஆர்வம், தியானம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்று கூறுகிறார்.

ட்ரூ பேரிமோர்: தவறான பாதையில் இருந்து சாலை வரை சூப்பர்ஸ்டார்டம் வரை

குழந்தை நட்சத்திரம் ட்ரூ பேரிமோர் 9 வயதிற்குள் சிகரெட் குடிப்பதும் புகைப்பதும் இருந்தது. ஒரு வருடம் கழித்து, அவள் ஏற்கனவே கஞ்சா புகைத்துக் கொண்டிருந்தாள், அதற்கு இரண்டு வருடங்களுக்குப் பிறகு, கோகோயின் செய்தாள்.

"பாரிமோர் ஒரு வயது வந்தவருக்குள் அவர்களை கடக்க முடிந்த போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் கொண்ட ஒரு குழந்தை நட்சத்திரத்தின் அரிதான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாகும்" என்று மேத்யூஸ் கூறுகிறார். இப்போது 36 வயதான நடிகை, ஹாலிவுட்டின் சூப்பர் ஒல்லியான தரத்திற்கு அடிபணியாமல் ஆரோக்கியமான உருவத்தை பராமரித்து வருகிறார், பல வருடங்கள் சைவ உணவு உண்பவராகவும், யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் ஓடுவதாகவும் கூறினார்.

SHAPE.com இல் மேலும்:

இந்த நட்சத்திரங்கள் மிகவும் மெல்லியதா?

புகைப்படங்கள்: எம்மா ஸ்டோனின் உடை மாற்றம்

ஒரு திரைப்படத்திற்கான சிறந்த உடல் மாற்றங்கள்

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நிறுத்த 5 காரணங்கள்

க்கான மதிப்பாய்வு