எவருடைய வாழ்க்கையிலும் கல்லூரி மிகவும் ஆரோக்கியமான நேரம். பீஸ்ஸா மற்றும் பீர், மைக்ரோவேவ் ராமன் நூடுல்ஸ் மற்றும் முழு வரம்பற்ற உணவு விடுதி பஃபே விஷயங்கள் அனைத்தும் உள்ளன. ஃப்ரெஷ்மேன் 15 பற்றி சில மாணவ...

தி பேஃப்படுத்திருப்பதில் இருந்து நிமிர்ந்து உட்காரும் வரை உங்கள் நடுப்பகுதியை ஒரு நெருக்கடியை விட அதிக அளவிலான இயக்கம் மூலம் இயக்குகிறது. ஒரு மிக மெதுவான வேகம் நன்மையை அதிகரிக்கிறது. "நீங்கள் தூக...

உலக மாற்றம்: 21 ஆம் நூற்றாண்டிற்கான ஒரு பயனர் வழிகாட்டி, அலெக்ஸ் ஸ்டெஃபெனால் திருத்தப்பட்டது, உலகை ஒரு சிறந்த இடமாக மாற்ற நூற்றுக்கணக்கான பரிந்துரைகள் உள்ளன. சிலவற்றை நாங்கள் பின்பற்றத் தொடங்கினோம்:1....

சமூக ஊடகங்கள் பல வினோதமான மற்றும் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற உடல் போக்குகளை உருவாக்கியுள்ளன (தொடை இடைவெளிகள், பிகினி பாலங்கள் மற்றும் யாரையாவது மெல்லியதா?). கடந்த வார இறுதியில் சமீபத்தியது எங்களிடம் கொ...

செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களுடன் பணிபுரிய தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பிரபல நடிகைகள் மூலம் சைக்கிள் ஓட்டுவது மட்டும் அல்ல என்பதை கவர்கர்ல் குறிப்பிட்டுள்ளார். பியூட்டி பிராண்ட் அழகு யூடியூபர் ஜேம்ஸ் சார்லஸ்...

என்ன சூழல் நட்பு மாற்றங்கள் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.நீங்கள் கேட்டீர்கள் துணி டயப்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்நாங்கள் சொல்கிறோம் உங்க...

உங்கள் கிரெடிட் கார்டை இன்னும் விட்டுவிடாதீர்கள்! சைபர் வீக் 2019 அதிகாரப்பூர்வமாக விடுமுறையை முன்னிட்டு பெரிய அளவில் சேமிக்க இரண்டாவது வாய்ப்பை பெற்றுள்ளது. கருப்பு வெள்ளி மற்றும் சைபர் திங்கள் இரண்ட...

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் உண்மையில் காய்ச்சலால் இறக்க முடியுமா? துரதிர்ஷ்டவசமாக, சமீபத்திய சோகமான வழக்கு காண்பிக்கிறபடி, பதில் ஆம்.பென்சில்வேனியாவைச் சேர்ந்த கைல் பாக்மேன் என்ற 21 வயது பாடிபில்டர்...

இந்த வார தொடக்கத்தில் சோனி தனது வரவிருக்கும் லைவ்-ஆக்சன் திரைப்படத்தில் ஆமி ஷுமர் பார்பியாக நடிக்க இருப்பதாக அறிவித்தார், மேலும் ட்விட்டர் ட்ரோல்கள் வசைபாட நேரத்தை வீணாக்கவில்லை.பார்பி சமீபத்தில் மிகவ...

எனது வாடிக்கையாளர்களுடன் மளிகைக் கடைக்குச் செல்வது எனக்குப் பிடித்தமான ஒன்று. என்னைப் பொறுத்தவரை ஊட்டச்சத்து அறிவியல் உயிர்பெற்றது போன்றது, நான் அவர்களுடன் பேச விரும்பும் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றுக்கும் ...

கே: மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள் மீன் சாப்பிடுவதைப் போன்றதா? ஆளிவிதை எண்ணெய் பற்றி என்ன; அது அவ்வளவு நல்லதா?A: மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள், மீன்களில் அத்திய...

ஸ்பாரிங், யாராவது?இன்று, நான் பாதுகாப்பு தலைக்கவசம், மார்பு பாதுகாப்பு மற்றும் குத்துச்சண்டை கையுறைகளை அணிந்து ஒரு பேஷன் ஸ்டேட்மென்ட் செய்தேன். சிகாகோவில் உள்ள அயர்ன் ஃபிஸ்ட் இன்டர்நேஷனலில் பல மாதங்கள...

இன்றைய உலகில் ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்ட உணவுப் பிரியர் அல்ல என்ற போராட்டம் உண்மையான AF. என் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மிருதுவான கிண்ணங்கள் மற்றும் தேவதை சிற்றுண்டி புகைப்படங...

ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டுரையில் தி நியூயார்க் டைம்ஸ்மேகன் மார்க்ல் ஜூலை மாதம் கருச்சிதைவு செய்ததை வெளிப்படுத்தினார். தனது இரண்டாவது குழந்தையை இழந்த அனுபவத்தைப் பற்றி-அவளுக்கும் இளவரசர் ஹாரியின் 1 வயது மக...

"இது அடிப்படையில் அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் ப்ளொஜெக்ட் ஜூஸிலிருந்து உள்ளூர் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையுடன் பசையம் இல்லாத வாழைப்பழ பாதாம் வெண்ணெய் சிற்றுண்டியை ஆர்...

உடல் எடையை குறைத்து பழிவாங்கும் உடலை சம்பாதிப்பதற்கு முன்பு, க்ளோஸ் கர்தாஷியன் அவள் தொடர்ந்து உடல் அவமானப்படுவதை உணர்ந்தாள்.32 வயதான ரியாலிட்டி ஸ்டார் பேசுகையில், "நான் 'பிளஸ்-சைஸ்' என்று...

ஒவ்வொரு கோடைகாலத்திலும் கிராஸ்ஃபிட் கேம்களுக்கு இசையுங்கள், போட்டியாளர்களின் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தூய்மையான கட்டம் ஆகியவற்றால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். (உதாரணமாக: Tia-Clair Toomey, இந்த ஆ...

புனிதம்... மோலி! ஹாலோவீனுக்குப் பிறகு ஈஸ்டர் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தது, நாங்கள் மிட்டாய்க்கு அதிகம் செலவழிக்கும் போது. அதிக கலோரிகள் கொண்ட 5 ஈஸ்டர் மிட்டாய்கள் பற்றிய எங்கள் ரவுண்ட்-அப்பை நீங்கள் ப...

ஷான் ஜான்சன் என்ற பெயர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ராயல்டிக்கு ஒத்ததாக உள்ளது. வெறும் 16 வயதில், 2008 ஒலிம்பிக்கில் (இருப்பு கற்றையில் தங்கம் உட்பட) பெய்ஜிங்கில் நான்கு பதக்கங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றபோது அ...

வேலையிலோ அல்லது வாழ்க்கையிலோ உங்கள் ஏ-கேமை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டிய போதெல்லாம், உங்கள் இரகசியமற்ற ஆயுதத்தை உங்கள் விருப்பமான காபி ஹவுஸில் அடையலாம். 755 வாசகர்கள் கொண்ட ஒரு hape.com கருத்துக்கணிப்பில்...